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相对愉快、不耗太多精力地保持身材,是每个人的愿望,那么不妨将这两点注意记住吧!1.注意保持血糖平稳血糖短时间内升高,会导致身体分泌更多胰岛素,于是会促进脂肪合成,导致脂肪囤积。一旦血糖对胰岛素的刺激变得不敏感,胰岛素就需要分泌得更多,这种情况下,人就会越来越容易胖。
两个注意助你赢得好身材
【摘 要】
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相对愉快、不耗太多精力地保持身材,是每个人的愿望,那么不妨将这两点注意记住吧!1.注意保持血糖平稳血糖短时间内升高,会导致身体分泌更多胰岛素,于是会促进脂肪合成,导致脂
【机 构】
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不详
【出 处】
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西部教育研究(陕西)
【发表日期】
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2020年5期
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