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何培斌于英国伦敦大学亚非学院攻读艺术及建筑历史的博士学位,将隋唐时期中国佛教寺院建筑作为自己的研究方向。1992年,何培斌执教香港,对传统民居及近现代建筑史产生兴趣,并对香港和内地的民居开展了大量的研究和有选择性的保护工作。他同时选择宗教建筑和民间建筑作为自己长期坚持的研究领域,是希望取得一个平衡。