关键词：室内体育课；教学质量；思考
　　中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章編号：1005-2410（2018）06-0030-01
　　室内体育课的教学内容和计划安排与室外体育课有着很大的差异，体育教师要根据本地区的天气变化趋势安排好学年、学期的体育工作计划，要提前做好室内体育课的教学预案，精心备课，预先做好主题设计、严密组织，在安全的前提下，提高课堂教学的实效。
　　一、精心备课
　　众所周知，课前认真备课是上好课的前提保证，但对于室内课而言，更加需要强调这一点。因为教室内的空间有限，需考虑方方面面，教师要充分利用教室内现有桌椅、书包等资源设备因地制宜、因材施教，特别是涉及体育游戏活动范围和动静都比较大，教师在课前要充分做好教学预案，确保学生活动安全有序地进行。对于一些专业性较强的室内课知识，需加强集体研讨，教师只有自己熟知于胸，才能走进课堂，否则教学的实效将大打折扣。
　　二、教学设计
　　教学设计是体育室内课教学的灵魂，如何在单元教学计划中选定合适的室内课教学内容，如何在一定限制条件下设置合理的教学目标，如何利用现有的课桌椅设计学练方法等，这些都是不同于室外体育课教学设计的要点，也是一堂成功、优质的体育室内课需解决的问题。室内体育课要求教师具有先进的设计理念，必须将教学设计、课堂授课、课后反思、改进教学等视为整体的动态教学过程，设计要大胆，敢于突破传统思维的束缚。教师还必须不断地学习教学理论，吸纳和更新教学理念，指导自己的教学设计。
　　三、教学内容
　　由于受练习空间的影响，在选择教学内容时一定要依据实际情况来确定。按照认知规律，运动技能形成的规律和学生的学情，遴选好适合室内教学的内容。
　　传统教材的教学计划一定要保持教学的系统性和连续性。切忌把室外简单易行的内容生硬搬到室内复杂化，采用灌输式的教学方式，这样学生会感到枯燥无味、注意力易分散。
　　四、教法学法
　　1.充分利用多媒体技术辅助课堂教学
　　多媒体技术使教学变得更直观、更简洁、更高效。在室内体育课教学中，多媒体技术可以轻松实现不同速度的播放、反复播放、放大技术细节、展示练习方法、强调练习要求等教学过程，且固定的器具便于教师操作和学生观看。从此次现场室内课来看，所有课堂均借用多媒体辅助教学，更有教师突破传统，如拍摄教师自己的练习图片和视频进行辅助教学、利用便携式拍摄技术实现及时反馈教学成果的教学意图等。体育室内课教学要求每位教师要掌握选择素材、制作课件、操作器具等多媒体技术的运用，这对常规室外课不经常运用多媒体技术的体育教师来说的确是一个考验。
　　2.练习形式与教学学法
　　可采用错位练习法、斜位练习法、异向练习法、上下练习法，上中下练习法以及不同动作交叉练习法等教学方法。采用两人、多人组合和分组轮换的小群体练习形式，充分发挥学生的主观能动性和学生体育骨干的作用。教学中课桌椅的摆放要根据所采取的教学组织形式以及教学方法手段来确定，讲求学生在活动中的安全与实效。注意课内桌椅搬动不宜过大、过频，否则会影响学生的练习时间和其他班级的上课以及下节课的正常教学。
　　3.安全纪律教育贯穿于课的始终
　　因教室楼层和教室之间隔音效果比较差，故安排活动时应考虑活动对建筑物和其他班级正常教学等的影响。比如桌椅的搬动响声过大，学生情绪高昂时噪声分贝过高，密集的集体运动带来的共振现象。在某些练习需要保护与帮助时，一定要有高度的责任感，安排学生及时进行保护与帮助。
　　五、语言表达能力
　　教师的语言表达在课堂教学中起着重要的作用，这种中介作用在体育室外课教学中更多地由动作示范、要领讲解、身体姿态，以及哨声和口令等予以承担，但室内体育课，教师既要保留动作示范和要领讲解的方式，还要具备文化课老师关于将项目的技术要领转化为学生易于接受、直观性较强的教学语言的能力。教师准确简练、通俗易懂且驾驭性强的语言表达，自然能激发学生学习的兴趣。
　　六、运动负荷
　　室内体育课实践性研究的重点应突出学科特点和身体锻炼的实效，在教室有限的空间和范围内，科学、合理地把握好学生练习中的运动强度、运动密度，有效地发展学生身体，提高其综合素质与能力。如何才能提高体育课堂的运动强度和密度，达成增强学生体质的实效。一是根据教学内容，考虑桌椅摆放哪种形式，学生的活动空间会更大，而且有利于学生安全的进行活动，所以应合理地调整好课桌椅的摆放，使教室有限的空间范围功能最大化；二是运动负荷稍小一些的主教材，可以搭配一些发展身体素质和专项素质的课课练内容，也可以搭配为主教材服务的一些辅助教材和游戏教材内容；三是，在教学组织上形式多样化，上下结合、左右结合、站位与坐位结合等增加练习的频率和强度，从而提高课堂教学的实效性。