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运用文献法、逻辑思维法,从身体认知论角度分析了运动能力与运动技术、运动技能之间的关系,认为:运动能力的形成是以运动技术和运动技能的掌握为基础的,运动能力的提高又进一步促进运动技术和运动技能的掌握。建议在教学中改变教学方式和评价方式,在运动技术和运动技能运用环境中提高学生的运动技术和运动技能水平,进而提高学生的运动能力。