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进入夏季，酷热难耐，会引发人的心绪烦躁，直接影响食欲，进而诱发消化功能紊乱，如果不注意保养，就会造成器官受损，出现器质性疾病，危害健康。因而，夏季饮食应该有所顾忌，不可随性而为。一些“清规戒律”，需要认真的遵守，否则，容易拿自己的生命开玩笑。对于一些错误的饮食习惯，应尽量改掉。
夏日饮食“三不贪”
【摘 要】
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进入夏季，酷热难耐，会引发人的心绪烦躁，直接影响食欲，进而诱发消化功能紊乱，如果不注意保养，就会造成器官受损，出现器质性疾病，危害健康。因而，夏季饮食应该有所顾忌，不可随性而为。一
【出 处】
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科学养生
【发表日期】
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2014年7期
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