【摘 要】
：
哈佛公众健康学院的教授指出，一天饮用超过3杯咖啡的妇女，患高血压比率，较一天平均喝少于3杯或不饮咖啡者，低7% ～12%。而一天喝4罐以上可乐的人，患高血压比率则比少饮或不饮可乐者，高出28% ～44%。专家解释，即使是喝低糖的可乐，也会增加患高血压的风险，只不过几率稍微降低一点而已。这说明，咖啡因并不会引起血压升高，而可乐中的一些化学物质，如钠等，会令血压升高。专家提醒我们，高血压会让心脏病、中
论文部分内容阅读
哈佛公众健康学院的教授指出，一天饮用超过3杯咖啡的妇女，患高血压比率，较一天平均喝少于3杯或不饮咖啡者，低7% ～12%。而一天喝4罐以上可乐的人，患高血压比率则比少饮或不饮可乐者，高出28% ～44%。专家解释，即使是喝低糖的可乐，也会增加患高血压的风险，只不过几率稍微降低一点而已。这说明，咖啡因并不会引起血压升高，而可乐中的一些化学物质，如钠等，会令血压升高。专家提醒我们，高血压会让心脏病、中风和肾病的发病率大大增加，是个不容小视的事情。除此之外，为了预防高血壓，我们平时的饮食一定少吃过咸、过辣、过油腻的食品，这些都会诱发高血压。（04）
其他文献
白羊座：山上；金牛座：家里；雙子座：公司；巨蟹座：餐厅；狮子座：路途路上；处女座：公园；天秤座：游乐园；天蝎座：江边；射手座：足球场；摩羯座：电影院；水瓶座：朋友家；双鱼座：夜店。 （10）
因为媒体的纷纷报道，在日本夫婦发誓将各自重新开始新生活的“离婚仪式”，受到越来越多的关注。对于一般人来说，不要说离婚仪式，就连结婚仪式大概要花多少钱都弄不清。很多新人在和会场负责人商量婚礼宴席菜单等事宜时，不知不觉中价格就跳到了让人触目惊心的程度。（22）
人们都是爱面子的，男人更是如此。因为人们的第一印象都是从外貌衣着而来的，为了要讨好心仪的女性，他们费尽心思，在外表、言行上装作很有自信，讓女人相信他们在床上也是个好情人。可是男人在床上是否是一个好情人并不是衣着说了算，你可以由他的内裤来看，因为内裤干净度=性年龄。内裤，不管款式与质量，一定要整洁，不整洁的话很容易滋生细菌疾病，影响男性生殖能力。一个不注意保护自己隐私的男人，他能重视性爱质量吗？可想
我36岁的生日那晚，丈夫在一个年轻女大学生的温柔乡里不识归路。离婚时，他冷冷地说：“你一个中专生，没钱没业，自己都不知道明天的早餐在哪里，女儿跟着你能有好日子吗？”潮闷的五月，丈夫的话像一场冰雹，七零八落地砸在我心里，我这才意识到，自己已被优秀的丈夫抛离了很远。他不断地进步，只有我原地不动做着“义务保姆”。为了女儿的前途着想，我含泪在离婚协议上签名，同意女儿抚养权归她父亲，我只分得3万元现金，其余
钙剂中碳酸钙的吸收率最高，成人用得比较多。但人体吸收钙有个过程，在胃酸的作用下一部分碳酸钙会变成氯化钙，进入肠道后会形成磷酸钙，这些钙盐很难被吸收，并抑制肠道蠕动，可能会引起便秘。尤其对老年人或饮食中缺乏膳食纤维的人而言，这种情况较为多见。在补钙时喝点酸奶，它含有的乳酸和钙结合，能促进钙质吸收。酸奶还含大量活性乳酸菌，可促进胃肠蠕动，缓解便秘。其次要增加粗纤维的摄入，含粗纤维比较多的蔬菜有笋干、菜
科学家指出，要避免腰部膨胀，秘诀是吃午餐时吞咽前每口食物都咀嚼30秒。英国伯明翰大学安排的志愿者用上述咀嚼模式进食午餐，对比正常进食的人，他们下午吃零食的数量降低了一半。这项最新研究证明，增加咀嚼时间对之后的食欲会有显著影响。但研究者警告人们，这种“减肥”方式需要付出一定代价，因为长时间的咀嚼，令食物的美味程度降低。据分析，这种咀嚼方式起作用的原因，可能是因為大脑需要专心于咀嚼，从而能更长时间“记
有媒体日前刊发消息称，马年春晚导演组召开语言类节目碰头会时，冯小刚表示唱赞歌的语言类作品一律不要，他最喜欢有尖有刺的东西。日前，央视春晚宣传组负责人致电记者称，媒体所报内容系假新闻。 央视春晚也通过官方微博公布了語言节目创作的四字方针：真、亲、小、乐。 媒体报道称，19日，央视马年春晚总导演冯小刚与副总导演赵本山，艺术顾问张国立、刘恒，策划张和平等春晚智囊团首次召开了语言类节目碰头会，“据悉，
近日，美国雪城大学教授史蒂分尼·奥提哥的研究团队在美国化学论文网站“EurekAlert！”上刊登的研究论文称，通过功能磁共振成像观察男女的大脑反应，结果显示正处于恋爱阶段的被测试者的大脑智力比未恋爱者发达。研究证实如果陷入爱情，多巴胺、后叶催产素、肾上腺素等使人感到幸福的物質将被释放出来，对包括感情表达和隐喻等在内的认知能力产生影响。研究称，母亲和子女之间无条件的爱会激活包括中脑在内的大脑多个领
近日国外研究表明，在办公桌前吃饭对心情有所影响，甚至会造成情绪低落。對此，不少人表示“深有同感”。心理咨询师表示，人在吃饭时，如选择与他人一起，此时“情感通道”是打开状态，对方好的心情与愉悦的交流，会传达到自己身上，即使食物不那么美味，也会觉得心情愉快。反之如果是单独在办公桌前吃饭，看着网上大量的信息，此刻人的大脑还处于接收信息状态，思维活跃，对于味觉的感受，也不会专心，即便食物美味，也无暇品尝。
“有的人在吃完火锅后，多喝水，或喝一些下火的凉茶，此举可取。”专家说道，黏膜受高温、高热刺激出现“脱水”现象，及时补充水分，有利于黏膜的恢复。另外，有的人吃完火锅后，还会出现发热、头痛、困倦等症状，这主要是因为肉類属高分子蛋白质，分解时，需要大量水分，并能产生大量热量，而引起不同症状的反应，这些人同样也需要多喝水。 （04）