青少年羽毛球训练前准备活动方法的探析

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中国羽毛球运动在国际大赛上崭露头角、取得佳绩,使得羽毛球运动在中国掀起运动热潮,促进中国青少年羽毛球运动的发展。青少年是一个国家的希望,也是后备人才储备的主力军,对于青少年羽毛球运动前的准备活动是不容忽视的,准备活动的好坏直接影响青少年训练的情况和结果。本文运用文献资料、访谈法、观察法,分析青少年的身体、心理特征和平时运动前准备活动的现状,在充分认识羽毛球运动前的准备活动对青少年的训练及身体健康的重要性,指出青少年羽毛球训练前存在的问题和不足以及给出相应的解决对策和方法。
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