一天一万步,到底是有益还是有害?

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中医门诊实录一周前“朱医生,我最近人动不动就出汗,像瀑布一样,止也止不住!你说怎么办?”患者问,“而且我人觉得非常累。”“我先开一副止汗的药给你服用,也帮你调理乏力,应该会好转的。”我说。一周后“朱医生,你这个药不管用,汗越出越多,人还是没力气……”患者说。
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