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人的外表体型、躯体功能都会随着年龄增长变得衰退苍老，这是自然规律，难以逆转。但人的心理老化是可以自我调节和控制的，这是发挥主观能动性和自我心理保健的结果。
人老体衰难逆转，善调心态寿自长
【摘 要】
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人的外表体型、躯体功能都会随着年龄增长变得衰退苍老，这是自然规律，难以逆转。但人的心理老化是可以自我调节和控制的，这是发挥主观能动性和自我心理保健的结果。
【出 处】
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江苏卫生保健：今日保健
【发表日期】
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2018年1期
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