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体育课中如何引导学生自主参与
传统的体育教学以教师为中心，以传授知识技能为目的。学生大多处于被动、消极的地位，难以得到主动的生动活泼的发展。使整个课堂气氛毫无生机，不利于课堂目标的达成。新课程标准的出台，彻底地改变了这种观念。新课程强调，教师是学生学习的合作者、引导者和参与者。教学过程是师生交往、共同发展的互动过程。因此，在体育教学中，应遵循“人本”理念，从学生的心理、生理、认知、情感、思想与行为等角度出发，让学生在体育课的学习过程中。自主参与到体育活动中，成为自主学习者，主动获得者。做学习的主人，使课堂充满活力，充满生机。那如何引导学生自主参与到体育练习中呢?
一、营造一个良好的学习环境，给学生一份动力
学生的学习心理、情绪总是在一定的环境中产生的，良好的学习环境可以激发学生的学习兴趣。唤醒和激活学生主动学习的动机。使学生产生强烈的参与欲望，促使学生积极地投入到教学活动中去。因此，在教学中，教师应放下居高临下的架子，把学生视为与自己平等的一员，尊重、欣赏、宽容和平等地对待每位学生。并针对不同发展水平的学生提出不同层次的要求，教师和学生，学生和学生之间构成一个互动的空间。努力创造一个体现自我的宽松的学习环境，使每位学生都能获得成功的喜悦，进而使学生自主参与到学习活动中来。同时，体育教师还应注意活动场地、器械等环境的设计和创造，将其布置成适合学生年龄特点的，学生喜爱的一个整洁优美或者富有情趣的环境，让学生从这些环境中感受到体育的美与魅力。产生参与体育活动的欲望。从而提高自主参与锻炼的意识。
二、精心选择、设计教学内容，让学生愿意去练习
如何使学生能自主地参与到活动中去，笔者认为关键在于学生是否有参与活动的意愿。而新课程的改革。使教学内容的选择有了很大的弹性。那么，在安排、选择教学内容时，就既要考虑学生的年龄、性格、爱好、特长。还要考虑到学生自身的要求。从学生的情趣特点出发。尽量使教学内容游戏化、故事化、实用化，采取灵活多样的游戏活动。激发学生的兴趣。使学生在体验体育乐趣的过程中进行自主地学习，自主地参与到锻炼中。比如，在教学连续双脚跳时。我创编了一个《小兔找家》的故事和选择了学生喜欢的儿歌让学生在愉快的氛围中练习双脚跳。学生一直很乐意去参与练习，课堂气氛也非常活跃。
三、采用恰当的教学方法，激发学生自主参与的热情
新课程标准提出了新的教学目标，选择了新的教学内容。因此。教学方法也相应地进行了改革。体育教师要更新观念，把那种“填鸭式”、“军事化”的教学方法变成学生自主学习、自我追求体育锻炼的教学方法。教师应该充分挖掘教材中的兴趣因素，根据学生年龄特点，采用主题教学、情境教学、自由组合、游戏法等趣味性强的教学方法，激发学生的求知欲，从而激发学生自主参与活动的热情，使整个课堂呈现一个生机勃勃的景象。例如。在教学一年级30米快速跑时，我首先以《找朋友》这首歌。让学生边唱边跳边找到自己的朋友，再在练习跑的时候让他们与自己的同伴一起练习、一起比赛、互相帮助。整个过程。不仅有老师的引导作用，更有学生的主体发挥，从而诱发学生的锻炼兴趣。使其自主地参与锻炼。课堂随之充满生机。
四、通过多样化的评价活动，让学生充分体验成功
在体育教学过程中，让学生充分体验成功。使其沉浸在成功的喜悦情绪中，愉悦地参与锻炼，并在快乐的学习中，完成学习目标，发展个性和智力，从而形成充满活力的课堂氛围。而通过学生自评、互评，师评、评师等多样化的评价。更能让学生不断感受到成功的喜悦，激发学生进行体育锻炼的兴趣。让学生认识自我。建立自信。
总之，在体育教学中。能注意让学生自主参与练习，一定会让课堂充满生机和乐趣，从而有利于课程目标的达成。(周玲娟)
提高物理成绩的补习策略
高考体现考生整体学习发展状况。要求每门学科都必须掌握。但由于个人不同的学习习惯和兴趣，导致了部分考生存在着偏科现象，其中物理偏科更为严重，感觉物理偏难，越学越吃力，成绩不理想，试图提高。往往是得不到预期效果。下面就我在教学过程中的一些经验和体会，谈谈看法。
一、改变认识，培养兴趣
偏科有多方面的原因。与学生的态度与个人的资质、家长和社会的影响，以及对任课教师的认同等诸多因素有关。若不改变这种态度，学习就很难有一个新的局面。如果对物理根本不感兴趣，平时不想学。听课不认真。作业不按时完成，积累的结果就是物理偏科。现在突然由于升学等压力和需要。想把物理学好，可能会有一股子劲儿，但随着学习过程中的困难和挫折的出现，就会马上望而生畏，认为自己没有“物理细胞”而放弃。因此，想把物理补上去，首先就要从思想上改变认识，改变态度。放下心理负担，不是“要我学”，而是“我要学”；不是“我不行”而是“我能行”。相信自己的素质。相信自己的能力。
二、开门造车，合理复习
偏科的同学大多学习有波动。有些章节学的好一些，有些章节不好。知道自己物理薄弱，盲目复习是不能有大幅度的提高的。必须明确自己的薄弱点在哪儿。要“开门造车”暴露学习中的问题，才能使复习有针对性。对学的不好的章节，差的关键在哪。应该有一个清楚的认识。有针对性地听课，强化双基训练。对综合能力要求较高的问题。学会利用等价转换、类比等物理思想，将问题转化为若干基础问题，学习他人成功的经验。改进学习方法，逐步提高能力。例如。若对电学某部分基本知识已经复习的较为熟练，解题应用不行。可能是其他相关知识掌握的不好造成的。物理学是相互联系的，力学是基础，电学与热学中的许多复杂问题都是与力学相结合的。熟练掌握力学中的基本概念和基本规律，是在复杂问题中灵活应用的前提。所以要分析自己的薄弱环节在哪里。合理安排复习计划。
三、固本扶元，稳固基础
物理偏科，主要体现在对基本技能的理解、掌握和应用上。只有在巩固基础知识和掌握基本技能的前提下，才能提高综合应用能力。打好基础不是死记硬背概念和公式。而是要在透彻理解的基础上去记忆。对物理概念应该从定义式及变形式、物理意义、单位、矢量性及相关性等方面进行讨论；对定理或定律的理解则应从其实验基础、基本内容、公式形式、物理实质、适用条件等作全面的分析。要加强对旧知识的复习和基本技能的训练。结合讲授新课组织复习；也可以通过基础知识的训练，对已学的知识进行巩固和提高，具备学习新知识所必需的基本能力。从而对新知识的学习和掌握起到促进作用。
四、笨鸟先飞，强化预习
有些同学对知识的理解、应用能力相对要差一些，对问题的反应速度也慢一些。因此。要提高课堂学习过程中的物理能力，课前的预习至关重要。可以编制预习提纲，对抽象的概念、逻辑性较强的推理、空间想象能力等要求较高的内容。通过预习有一定的了解，便于听课时有的放矢，易于突破难点、认真领会。还可以改变心理状态，变被动学习为主动参与。
五、扬长补短，增加自信
在物理学习过程中，要注意发挥自己的长处，增加自信心。有些同学在运算能力方面，规范性强，准确率高。但速度慢、技巧性不强；有些同学在逻辑思维能力方面，善于直接推理、条理性强，但间接推理欠缺、思维方式单一；有些同学在空间想象能力方面，直觉思维敏捷、表达准确，但作图能力差；有些同学在应用能力方面，注重结果，但对物理过程忽视。要善于发现自己的强项，也要正视自己的不是，有针对性的进行训练。
六、举一反三，提高能力
不少同学反映，“上课能听懂，作业能完成，就是成绩提不高”。由于课堂知识单一。在老师的指导下。一般能听懂；课后的练习多是直接应用概念。不难完成。但不注意课后的理解掌握和能力提高。所以。课后做一定量的典型习题很有必要。要善于总结它们的规律。哪些是“套题”、“类题”、“变式题”，并对其中具有代表性的问题进行详尽的剖析，起到“举一反三”、“触类旁通”的作用。这才有利于提高物理能力。
七、善作标记，经常回头
以前做过的题。考试时却束手无策，这是不少学生的慨叹。其主要原因是，要么当时做这道题时就没有认认真真地做，要么是当时遇到的困难没有引起足够重视。如果当时对存在的问题留个标记，经常翻看，这样的问题将永远不再是困难。同样，对你感兴趣的知识或题目作个标记。经常翻看，也会起到活跃思维、增强信心、触类旁通的作用。
总之，提高认识，找准弱点，注重双基，认真总结，持之以恒。成绩的大幅度提高是必然的。(苗诗合)
传统的体育教学以教师为中心，以传授知识技能为目的。学生大多处于被动、消极的地位，难以得到主动的生动活泼的发展。使整个课堂气氛毫无生机，不利于课堂目标的达成。新课程标准的出台，彻底地改变了这种观念。新课程强调，教师是学生学习的合作者、引导者和参与者。教学过程是师生交往、共同发展的互动过程。因此，在体育教学中，应遵循“人本”理念，从学生的心理、生理、认知、情感、思想与行为等角度出发，让学生在体育课的学习过程中。自主参与到体育活动中，成为自主学习者，主动获得者。做学习的主人，使课堂充满活力，充满生机。那如何引导学生自主参与到体育练习中呢?
一、营造一个良好的学习环境，给学生一份动力
学生的学习心理、情绪总是在一定的环境中产生的，良好的学习环境可以激发学生的学习兴趣。唤醒和激活学生主动学习的动机。使学生产生强烈的参与欲望，促使学生积极地投入到教学活动中去。因此，在教学中，教师应放下居高临下的架子，把学生视为与自己平等的一员，尊重、欣赏、宽容和平等地对待每位学生。并针对不同发展水平的学生提出不同层次的要求，教师和学生，学生和学生之间构成一个互动的空间。努力创造一个体现自我的宽松的学习环境，使每位学生都能获得成功的喜悦，进而使学生自主参与到学习活动中来。同时，体育教师还应注意活动场地、器械等环境的设计和创造，将其布置成适合学生年龄特点的，学生喜爱的一个整洁优美或者富有情趣的环境，让学生从这些环境中感受到体育的美与魅力。产生参与体育活动的欲望。从而提高自主参与锻炼的意识。
二、精心选择、设计教学内容，让学生愿意去练习
如何使学生能自主地参与到活动中去，笔者认为关键在于学生是否有参与活动的意愿。而新课程的改革。使教学内容的选择有了很大的弹性。那么，在安排、选择教学内容时，就既要考虑学生的年龄、性格、爱好、特长。还要考虑到学生自身的要求。从学生的情趣特点出发。尽量使教学内容游戏化、故事化、实用化，采取灵活多样的游戏活动。激发学生的兴趣。使学生在体验体育乐趣的过程中进行自主地学习，自主地参与到锻炼中。比如，在教学连续双脚跳时。我创编了一个《小兔找家》的故事和选择了学生喜欢的儿歌让学生在愉快的氛围中练习双脚跳。学生一直很乐意去参与练习，课堂气氛也非常活跃。
三、采用恰当的教学方法，激发学生自主参与的热情
新课程标准提出了新的教学目标，选择了新的教学内容。因此。教学方法也相应地进行了改革。体育教师要更新观念，把那种“填鸭式”、“军事化”的教学方法变成学生自主学习、自我追求体育锻炼的教学方法。教师应该充分挖掘教材中的兴趣因素，根据学生年龄特点，采用主题教学、情境教学、自由组合、游戏法等趣味性强的教学方法，激发学生的求知欲，从而激发学生自主参与活动的热情，使整个课堂呈现一个生机勃勃的景象。例如。在教学一年级30米快速跑时，我首先以《找朋友》这首歌。让学生边唱边跳边找到自己的朋友，再在练习跑的时候让他们与自己的同伴一起练习、一起比赛、互相帮助。整个过程。不仅有老师的引导作用，更有学生的主体发挥，从而诱发学生的锻炼兴趣。使其自主地参与锻炼。课堂随之充满生机。
四、通过多样化的评价活动，让学生充分体验成功
在体育教学过程中，让学生充分体验成功。使其沉浸在成功的喜悦情绪中，愉悦地参与锻炼，并在快乐的学习中，完成学习目标，发展个性和智力，从而形成充满活力的课堂氛围。而通过学生自评、互评，师评、评师等多样化的评价。更能让学生不断感受到成功的喜悦，激发学生进行体育锻炼的兴趣。让学生认识自我。建立自信。
总之，在体育教学中。能注意让学生自主参与练习，一定会让课堂充满生机和乐趣，从而有利于课程目标的达成。(周玲娟)
提高物理成绩的补习策略
高考体现考生整体学习发展状况。要求每门学科都必须掌握。但由于个人不同的学习习惯和兴趣，导致了部分考生存在着偏科现象，其中物理偏科更为严重，感觉物理偏难，越学越吃力，成绩不理想，试图提高。往往是得不到预期效果。下面就我在教学过程中的一些经验和体会，谈谈看法。
一、改变认识，培养兴趣
偏科有多方面的原因。与学生的态度与个人的资质、家长和社会的影响，以及对任课教师的认同等诸多因素有关。若不改变这种态度，学习就很难有一个新的局面。如果对物理根本不感兴趣，平时不想学。听课不认真。作业不按时完成，积累的结果就是物理偏科。现在突然由于升学等压力和需要。想把物理学好，可能会有一股子劲儿，但随着学习过程中的困难和挫折的出现，就会马上望而生畏，认为自己没有“物理细胞”而放弃。因此，想把物理补上去，首先就要从思想上改变认识，改变态度。放下心理负担，不是“要我学”，而是“我要学”；不是“我不行”而是“我能行”。相信自己的素质。相信自己的能力。
二、开门造车，合理复习
偏科的同学大多学习有波动。有些章节学的好一些，有些章节不好。知道自己物理薄弱，盲目复习是不能有大幅度的提高的。必须明确自己的薄弱点在哪儿。要“开门造车”暴露学习中的问题，才能使复习有针对性。对学的不好的章节，差的关键在哪。应该有一个清楚的认识。有针对性地听课，强化双基训练。对综合能力要求较高的问题。学会利用等价转换、类比等物理思想，将问题转化为若干基础问题，学习他人成功的经验。改进学习方法，逐步提高能力。例如。若对电学某部分基本知识已经复习的较为熟练，解题应用不行。可能是其他相关知识掌握的不好造成的。物理学是相互联系的，力学是基础，电学与热学中的许多复杂问题都是与力学相结合的。熟练掌握力学中的基本概念和基本规律，是在复杂问题中灵活应用的前提。所以要分析自己的薄弱环节在哪里。合理安排复习计划。
三、固本扶元，稳固基础
物理偏科，主要体现在对基本技能的理解、掌握和应用上。只有在巩固基础知识和掌握基本技能的前提下，才能提高综合应用能力。打好基础不是死记硬背概念和公式。而是要在透彻理解的基础上去记忆。对物理概念应该从定义式及变形式、物理意义、单位、矢量性及相关性等方面进行讨论；对定理或定律的理解则应从其实验基础、基本内容、公式形式、物理实质、适用条件等作全面的分析。要加强对旧知识的复习和基本技能的训练。结合讲授新课组织复习；也可以通过基础知识的训练，对已学的知识进行巩固和提高，具备学习新知识所必需的基本能力。从而对新知识的学习和掌握起到促进作用。
四、笨鸟先飞，强化预习
有些同学对知识的理解、应用能力相对要差一些，对问题的反应速度也慢一些。因此。要提高课堂学习过程中的物理能力，课前的预习至关重要。可以编制预习提纲，对抽象的概念、逻辑性较强的推理、空间想象能力等要求较高的内容。通过预习有一定的了解，便于听课时有的放矢，易于突破难点、认真领会。还可以改变心理状态，变被动学习为主动参与。
五、扬长补短，增加自信
在物理学习过程中，要注意发挥自己的长处，增加自信心。有些同学在运算能力方面，规范性强，准确率高。但速度慢、技巧性不强；有些同学在逻辑思维能力方面，善于直接推理、条理性强，但间接推理欠缺、思维方式单一；有些同学在空间想象能力方面，直觉思维敏捷、表达准确，但作图能力差；有些同学在应用能力方面，注重结果，但对物理过程忽视。要善于发现自己的强项，也要正视自己的不是，有针对性的进行训练。
六、举一反三，提高能力
不少同学反映，“上课能听懂，作业能完成，就是成绩提不高”。由于课堂知识单一。在老师的指导下。一般能听懂；课后的练习多是直接应用概念。不难完成。但不注意课后的理解掌握和能力提高。所以。课后做一定量的典型习题很有必要。要善于总结它们的规律。哪些是“套题”、“类题”、“变式题”，并对其中具有代表性的问题进行详尽的剖析，起到“举一反三”、“触类旁通”的作用。这才有利于提高物理能力。
七、善作标记，经常回头
以前做过的题。考试时却束手无策，这是不少学生的慨叹。其主要原因是，要么当时做这道题时就没有认认真真地做，要么是当时遇到的困难没有引起足够重视。如果当时对存在的问题留个标记，经常翻看，这样的问题将永远不再是困难。同样，对你感兴趣的知识或题目作个标记。经常翻看，也会起到活跃思维、增强信心、触类旁通的作用。
总之，提高认识，找准弱点，注重双基，认真总结，持之以恒。成绩的大幅度提高是必然的。(苗诗合)