【摘 要】
：
本文主要探究了在21世纪核心力量训练方法枝繁叶茂的时代下,核心力量训练在传统武术训练中体现的研究,研究探讨传统武术训练方法中关于腰腹、核心区域的力量训练,在中国传统
【机 构】
：
沈阳体育学院 辽宁 沈阳 110102
论文部分内容阅读
本文主要探究了在21世纪核心力量训练方法枝繁叶茂的时代下,核心力量训练在传统武术训练中体现的研究,研究探讨传统武术训练方法中关于腰腹、核心区域的力量训练,在中国传统武术功法训练中“三节”理论关于“根”的描述,这也解释了中国传统的核心区域,通过寻找训练“根”的武术训练方法,得出一些核心训练方法.增加一些核心力量训练方法,可以对核心力量训练有一些指导作用.
其他文献
美国微软公司创办人盖茨“散尽家财”，将580亿个人资产悉数捐给其创办的慈善基金会;又“退出权位”，从微软公司完全隐退。盖茨好洒脱，世人看不透的“权”、“钱”二字，他看得透，而且如《聊斋》故事中的“豁达先生”，“说走就走，岂不爽快”。 盖茨“裸捐”一事在中国引起议论纷纷，据说远比美国来得热闹。有网友叹：“盖茨的娃儿真可怜。”这倒应了《红楼梦》中的“好了歌”：“世人都道神仙好，唯有儿孙忘不了。”其实
目的:评价高压氧对舒马曲坦治疗偏头痛效果的影响,探讨治疗机制,寻求更加有效的治疗方法.方法:对高压氧参与1 68例舒马曲坦治疗的偏头痛患者(观察组)与单纯舒马曲坦组(对照组
课余训练是学校利用学生课余时间,对学生的体育基础进行培训以及训练,提高学生运动能力的同时,也是为了保证学生能够在学校实现劳逸结合,并且对具备体育潜能的学生给予充分的
本文对武术散打运动员的技术运用情况进行统计与分析,前鞭腿技术是散打比赛中极为重要的得分技术.有效地运用前鞭腿技术在实战中具有明显的实效性,前鞭腿技术的训练在散打的
踩踏技术是公路自行车运动员不可或缺的基础技能之一,同时也是保障公路自行车运动员安全的主要因素,但因现代职业骑手越发重视科技力量,导致忽略踩踏技术,因此,应针对踩踏技
a不同地方的阳光，给人以不同的感受。戈壁的阳光，穿越历史的雄浑与伟岸，你站在戈壁，你就是一颗卵石。自大与孤傲简直就是一种奢望。这时，古丝绸之路如丝绸一样柔软地缠住了你的心，那些驼铃声被西风一次次地吹远，融入历史烟云；草原的阳光，辽阔得让人有些飘浮不定，马鞭挥舞的牧歌，溅落成一朵朵美丽的格桑花；沙漠的阳光，有一种沧桑之感，让人追怀楼兰古国以及楼兰美女多情的眼神，那些消失的海市蜃楼，正在阳光里无声地述
在夏季的一个雨天，有媒体在公交车上做了一项“雨天穿鞋”的调查，结果是：车上10名男性乘客中，8名穿着湿漉漉的皮鞋或球鞋，两人穿着凉鞋;9名女性乘客中，8人穿着凉鞋、拖鞋，只有一人穿着皮鞋。笔者在所居住的小城雨天也曾做过目测，发现大多数女市民穿着凉鞋、拖鞋在雨中行走，而大多数男市民则“勇敢”地穿着皮鞋…… 其实，雨天穿什么鞋，除了与个人喜好和习惯有关外，与工作性质也有关系，许多单位都规定，不允许男
世人眼中的“股神”、20世纪最伟大的投资人——沃伦·巴菲特,1956年,从100美元起家,通过投资成为拥有440亿美元财富的世界第二大富翁。创造了有史以来最惊人的选股神话。他
那是1923年的一天，京城著名的《学衡》杂志，收到一篇题为“老子生后孔子百余年之说质疑”的文章，该文针对梁启超“老子生于孔子之后，《老子》著作时代在战国晚期”所持六条证据，一一予以驳斥。文章不到三千字，言简意赅，文气贯通，逻辑严密，考辨精细。编辑们阅后，都觉得作者文笔老辣。但作者署名“张荫麟”则让编辑们面面相觑，不知道这个敢于质疑梁启超的人，是何方俊杰，哪路神仙。当下猜测，凭此文的学术功底，作者应