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【摘要】英语写作是阻碍学生进一步提高英语水平的瓶颈，寻找更为有效的英语写作教学途径，提高学生英语写作能力势在必行。教给学生学习策略更加重要。本文在写作能力培养过程中，通过科学计划的写作元认知策略培训，提高了学生的写作元认知策略，最终帮助学生实现自主写作，提高了学生英语写作能力和自主学习能力。
【关键词】元认知策略 培训 英语写作能力 自主学习
一、引言
英语写作作为一项输出技能在英语教学中的地位毋庸置疑。然而，长期以来，英语写作是英语学习的难点，是阻碍学生进一步提高英语水平的瓶颈。目前大多数教师在英语写作教学中，只重视写作知识和写作技巧的传授，却忽略了培养学生学习的能力，导致写作学习效率低下。因此，教给学生学习策略更加重要。
二、元认知与写作
元认知理论的核心是元认知能力。元认知策略则是高层次的实施性技巧，属于高层次的学习策略，包括计划、监控和评估一项学习活动。它具有管理功能，能够帮助学习者掌控和支配自己的学习过程和学习行为。韩春辉认为在写作中具体表现如下：
1.计划策略。包括设置写作目标、过程、步骤和计划完成写作任务。
2.监控策略。包括根据写作目标和计划有意识地对写作方法、进程、效果以及计划进展情况等进行监控。
3.评估与调节策略。指对写作进程进行评估，调整策略。调节策略和监控策略能帮助学生及时调整他们的学习行为，使他们补救理解上的不足。基于此，我们在写作教学中融入写作元认知策略训练以期提高学生的英语写作水平。
三、利用元认知策略培训 提高英语写作水平
1.培养学生元认知意识和知识。元认知知识是元认知策略的基础，因此，给学生进行元认知知识的系列讲座就显得十分重要，因为元认知意识高的学习者更擅长于处理和储存新的信息，并找到练习和加强所学知识的快捷方法，因此能对自己的学习活动进行更好的计划、监控和评估。
2.指导学生正确评估自己。了解自己包括知道学习者应具备的素质，如学习特征、学习风格，已经掌握的和没有掌握的内容，自己需要进步的地方和需要提高的思想意识。如询问学生这些问题：是否喜欢英语写作及其原因？英语写作过程中学生的优势和弱势？
3.帮助学生了解写作任务。教师应帮助学生揭示写作的本质、写作的目的和写作教学目标。写作的目的一般包括提供事实性的信息、使读者相信某个观点、劝说某人以某种形式或方法进行思维或行动、使人产生某种情感或情绪。使学生很好地了解写作目的，帮助制定切实可行的学习计划。该步骤在于帮助学生树立自己的写作信念，克服写作弱势，使教师更好地了解他们。
4.帮助学生了解写作策略。这一过程的目的是帮助学生辨别他们所使用的策略和培养他们的元认知意识，使学生清楚元认知策略在写作中的意义。用具体写作任务讲解其特点和应用方法，让学生描述自己在此次写作任务中使用的具体策略。同时教师要传授段落扩展方法，谋篇布局、改进措施、修改和编辑技巧以及学生进行阅读时使用的技巧和策略等。
5.引导学生进行写作计划的制定。（1）帮助学生制定可行性写作目标。首先，目标包括长期的目标，它指的是短期目标和长期目标，包括掌握段落扩展模式和篇章布局技巧，通或提高语言水平，通过英语四级或六级考试等。然后，学生可以确立以周为单位或以天为单位的短期计划，内容包括听、说、读、写等方面具体目标。并要求学生在写作日志里面记下这些目标，以便日后用于自我评估。（2）制定详细的写作任务计划。在具体的写作任务中，要求学生读懂写作任务要求，收集相关信息，进行筛选，组织写作提纲，然后指导要使用的写作策略。一些学生可能会碰到一些问题，缺乏与主题相关的知识、文章结构的组织内容衔接的表达法。这就要求学生将这些问题写在写作日记上：一方面能使他们直接面对这些问题，另一方面有利于激发他们面对这些挑战，鼓励学生独立思考和解决问题。
6.引导学生在写作时学会进行自我监控。自我监控是很重要的元认知过程，在这一过程中，学生应对他们正在进行的写作活动进行评估并且在遇到障碍时采取一些补救措施。在写作时，自我提问是引导学生进行元认知监控的有效方法。这样学生在写作过程中，会监控自己的语言输出，尽量避免错误，同时一旦完成了作文草稿的书写，他们就会仔细认真地阅读和修改自己的习作。
四、结束语
在写作教学中进行元认知策略训练不但能激发学生的元认知意识，还能了解自身和明确写作任务，在写作过程中学会使用具有策略，学会制定写作计划，监控自己的写作过程，同时能对写作任务和作品进行评估，从而能自己掌控写作过程，能有效地提高英语写作水平和自主学习能力。
参考文献：
[1]陈立平，李志雪.英语写作教学：理论与实践[J].解放军外国语学院学报，1999（1）.
[2]邓鹂鸣等.过程写作法的系统研究及其对大学英语教学写作教学改革的启示[J].外语教学.2003（6）.
*本文为吉林省社会科学基金项目2014B285号项目《元认知策略在英语写作能力培养中的应用研究》阶段成果。
【关键词】元认知策略 培训 英语写作能力 自主学习
一、引言
英语写作作为一项输出技能在英语教学中的地位毋庸置疑。然而，长期以来，英语写作是英语学习的难点，是阻碍学生进一步提高英语水平的瓶颈。目前大多数教师在英语写作教学中，只重视写作知识和写作技巧的传授，却忽略了培养学生学习的能力，导致写作学习效率低下。因此，教给学生学习策略更加重要。
二、元认知与写作
元认知理论的核心是元认知能力。元认知策略则是高层次的实施性技巧，属于高层次的学习策略，包括计划、监控和评估一项学习活动。它具有管理功能，能够帮助学习者掌控和支配自己的学习过程和学习行为。韩春辉认为在写作中具体表现如下：
1.计划策略。包括设置写作目标、过程、步骤和计划完成写作任务。
2.监控策略。包括根据写作目标和计划有意识地对写作方法、进程、效果以及计划进展情况等进行监控。
3.评估与调节策略。指对写作进程进行评估，调整策略。调节策略和监控策略能帮助学生及时调整他们的学习行为，使他们补救理解上的不足。基于此，我们在写作教学中融入写作元认知策略训练以期提高学生的英语写作水平。
三、利用元认知策略培训 提高英语写作水平
1.培养学生元认知意识和知识。元认知知识是元认知策略的基础，因此，给学生进行元认知知识的系列讲座就显得十分重要，因为元认知意识高的学习者更擅长于处理和储存新的信息，并找到练习和加强所学知识的快捷方法，因此能对自己的学习活动进行更好的计划、监控和评估。
2.指导学生正确评估自己。了解自己包括知道学习者应具备的素质，如学习特征、学习风格，已经掌握的和没有掌握的内容，自己需要进步的地方和需要提高的思想意识。如询问学生这些问题：是否喜欢英语写作及其原因？英语写作过程中学生的优势和弱势？
3.帮助学生了解写作任务。教师应帮助学生揭示写作的本质、写作的目的和写作教学目标。写作的目的一般包括提供事实性的信息、使读者相信某个观点、劝说某人以某种形式或方法进行思维或行动、使人产生某种情感或情绪。使学生很好地了解写作目的，帮助制定切实可行的学习计划。该步骤在于帮助学生树立自己的写作信念，克服写作弱势，使教师更好地了解他们。
4.帮助学生了解写作策略。这一过程的目的是帮助学生辨别他们所使用的策略和培养他们的元认知意识，使学生清楚元认知策略在写作中的意义。用具体写作任务讲解其特点和应用方法，让学生描述自己在此次写作任务中使用的具体策略。同时教师要传授段落扩展方法，谋篇布局、改进措施、修改和编辑技巧以及学生进行阅读时使用的技巧和策略等。
5.引导学生进行写作计划的制定。（1）帮助学生制定可行性写作目标。首先，目标包括长期的目标，它指的是短期目标和长期目标，包括掌握段落扩展模式和篇章布局技巧，通或提高语言水平，通过英语四级或六级考试等。然后，学生可以确立以周为单位或以天为单位的短期计划，内容包括听、说、读、写等方面具体目标。并要求学生在写作日志里面记下这些目标，以便日后用于自我评估。（2）制定详细的写作任务计划。在具体的写作任务中，要求学生读懂写作任务要求，收集相关信息，进行筛选，组织写作提纲，然后指导要使用的写作策略。一些学生可能会碰到一些问题，缺乏与主题相关的知识、文章结构的组织内容衔接的表达法。这就要求学生将这些问题写在写作日记上：一方面能使他们直接面对这些问题，另一方面有利于激发他们面对这些挑战，鼓励学生独立思考和解决问题。
6.引导学生在写作时学会进行自我监控。自我监控是很重要的元认知过程，在这一过程中，学生应对他们正在进行的写作活动进行评估并且在遇到障碍时采取一些补救措施。在写作时，自我提问是引导学生进行元认知监控的有效方法。这样学生在写作过程中，会监控自己的语言输出，尽量避免错误，同时一旦完成了作文草稿的书写，他们就会仔细认真地阅读和修改自己的习作。
四、结束语
在写作教学中进行元认知策略训练不但能激发学生的元认知意识，还能了解自身和明确写作任务，在写作过程中学会使用具有策略，学会制定写作计划，监控自己的写作过程，同时能对写作任务和作品进行评估，从而能自己掌控写作过程，能有效地提高英语写作水平和自主学习能力。
参考文献：
[1]陈立平，李志雪.英语写作教学：理论与实践[J].解放军外国语学院学报，1999（1）.
[2]邓鹂鸣等.过程写作法的系统研究及其对大学英语教学写作教学改革的启示[J].外语教学.2003（6）.
*本文为吉林省社会科学基金项目2014B285号项目《元认知策略在英语写作能力培养中的应用研究》阶段成果。