日常的教学过程当中，一个重要的教学目标是：培养学生的自信心。自信心是一个学生非常重要的精神品质，是一种情绪，是认为他自己一定能够克服困难，达成目标的坚定信心。那么我们体育教师在平常的教学过程当中怎样逐步来培养学生的自信心呢？
　　1 重视参与的积极程度，不以成败论英雄
　　教师在日常教学过程当中，往往关心的是学生在精神面貌，队列队形，纪律等方面是否超越其他班级，是否在考核中领先其他班级。这是错误的，日常考核等结果，是评价一个班级的重要标准，却并不是评价一个学生的绝对价值标准。教师应当看重的是：学生在日常教学当中的参与积极度，学生是否在课堂当中培养成了积极参与、团结互助、勇担责任的优良品质并掌握了一定的技能。
　　程度好的学生，天赋优势，在体育课上游刃有余。也同样有学生天资愚钝，在体育课上，畏手畏脚，经常失败。那么对教师而言，好的一定要表扬，对表现差的的学生，我们不能批评或者打击，要积极鼓励，用自己的专业所长去帮助学生克服困难，教师的这种积极的态度，无形中会影响和传递给自己的学生，这种不怕困难的态度，对培养学生的自信心是无可比拟的。
　　2 制定不同的、适合学生能力目标的评价标准
　　不同的学生有着不同的体育基础，比方高中体质测试立定跳远，我们考核当然是同样一个标准，那么同样的标准对身体素质差的学生而言，成绩就是一座大山，想跨越这座大山是遥不可及，那么感到压力山大，超越了体质差的身体和心理极限，就造成了学生的挫败感，无法找到自我价值。同样的道理用在体质好的学生身上，教师应当在表扬和鼓励的基础上，给他们制定更高的考核标准，否则，这些学生自信心是不缺了，骄傲的情绪倒是上来了。井底之蛙要不得，要让这些同学认识到，山外有山，人外有人，树立挑战自我极限的价值追求。勇于追求，勇于突破。
　　3 尊重学生的个体差异，让所有的学生体验成功
　　我们在针对不同的学生，制定了不同的考核标准之后，接下来最重要的教学目标就是：让所有的学生体验到成功的喜悦。这对培养个体自信心相当关键。新课程标准要求“健康第一”和“以人为本”。尊重学生的体质个体差异就是以人为本。当学生克服了困难，达到了既定的要求，很好地完成了规定的目标，我们一定要给学生充分的鼓励。
　　“每个学生的健康成长，都是从成功的鼓励开始的”，每个学生都希望能够得到老师和同学的称赞和肯定。所以我们的目标就是：让每一个学生都能体验成功。如果学生在体育课上，长期体验不到成功，就会慢慢的是去兴趣，从而对体育失去了兴趣。所以我们体育教师要充分的认识到一点：个体对成功的体验和教师的表扬肯定是每个学生充满自信，不断进步的力量源泉。
　　4 让学生的成功体验形成连续性，自我增压，逐步提高自我挑战难度
　　对困难的成功跨越，都是对自己的一次肯定，都会增加一份自信。克服困难就是对自己的一次挑战。人的自信如同一个连续体，实践表明，成功次数的增加，相应自信心也大幅提高，体育教学的效果也随之提高，当自信达到某种适宜程度时，锻炼效果最好。
　　体育活动本身就是一场测验，是对人自信心的检验，只有获得成功体验的人才能不断自信、主动、积极地面对体育运动中的各种困难和障碍。自信的学生对困难的挑战有着自我充分的预案准备，对成败有着比较健康的客观预期，他们不仅能通过外界的评价来判断自己客观价值，还能用自己强大的自信心在内心对自我有一个公正的衡量。
　　培养学生的强大自信心，不仅体现在克服困难的程度上，还体现在学生面对挫折，理性评价，不以成败为结论，在体育锻炼中，无论成功或挫折，都能起到正面的促进作用，也就是说，即使学生挑战失败了，在强大的自信心和客观理性的判断下，学生也能体验到成功的味道。
　　5 增强体育教师的榜样示范作用
　　德高为师，学高为范。体育教师一定要注重自己的形象建设，榜样的力量是无穷的。身教重于言教，其身正，不令则行。我们很难想象，没有强大气场和自信心的教师如何能培养出自信力十足的学生。教师能够充满希望地面对困难，充满自信，学生也会深受感染。所以教师在要求学生提高自我素质和品质的的同时，一定要注意自己的言行，做好学生的典范。在日常的体育课教学工作当中，我们潜移默化的培植学生的优良品质，关心帮助每一位学生，对有困难的学生千万不能有急躁心理，要耐心细致帮助学生分析困难存在的原因，抓住学习的重点环节，师生共同面对困难，克服困难，才能引导出学生的自信心，促进教学的有效开展，完成既定的教学目标。
　　（河南省安阳市林州市机电工业学校 456550）