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自主学习是就学习的内在品质而言的。建构主义学派认为，自主学习实际上是认知监控的学习，是学习者根据自己的学习能力、学习任务的要求，积极主动地调整自己的学习策略和努力程度的过程。自主学习共包括三个子过程：自我监控、自我指导、自我强化。可以说，自主学习就是要求个体对为什么学习、能否学习、学习什么、如何学习等问题有自觉的意识和反应。