对新疆大学田径教学中常见运动损伤的分析

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运动损伤的发生在体育锻炼中是不可避免的,田径教学中的运动损伤也时有发生,其类型主要有肌肉或韧带拉伤、关节扭伤、骨折、骨膜炎等。运动损伤发生的原因有很多方面,包括学生及老师思想认识不够、准备活动不足、运动负荷安排不合理、组织方法不当、场地设施问题、天气气候影响等。通过调查实践和查阅资料,分析损伤的原因,提出建议和措施,为预防田径教学中的运动损伤提供科学依据。
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