论文部分内容阅读
做父母的都渴望了解自己的孩子,知道孩子在想些什么。当孩子很小的时候,这个愿望不难满足,但当孩子进入了青春期,许多父母失望地发现,孩子心灵的大门悄悄关上了,甚至上了锁,任凭父母怎么努力,就是打不开。这究竟是为什么呢?
作用力等于反作用力
今年年初,一对夫妇颇费周折找到我所在的心理咨询中心,说是来问问情况,准备带11岁的儿子来治疗“心理疾病”。他们的儿子叫李健,读小学五年级。李健的妈妈说,李健可能患了多动症,因为他上课坐不住,做小动作,接老师的话把儿,对老师的警告和批评充耳不闻。“三天两头接到老师的告状电话,让我去学校领孩子。哎呀,丢死人了!”李健的妈妈垂头丧气地说,“老师拿他没办法,看我们也没辙,就要求我们带孩子来看心理医生。”看得出,她并不情愿来咨询,我想,她可能是嫌丢面子吧。
李健的爸爸说,李健上小学一二年级时表现尚好,还得过一张“三好学生”奖状,但是上了三年级以后,突然变成了一个调皮捣蛋的学生。“我和妻子分析,可能是那段时间我们很少管他的缘故。那一段我们工作很忙,业余时间还要复习考职称,所以对孩子放任自流了。”孩子出了问题,家长能从自己身上找原因,值得赞赏。李健的爸爸接着说:“按老师的要求,我们对孩子实施严格管理。我负责送孩子上学放学,妻子负责辅导孩子写作业,除了周六周日,不准他出去玩耍。”在父母的严格管束下,李健乖了一段,在家很听话,但没过不久,老师又打来电话向李健的妈妈告状,说李健在学校打人、骂人,表现比以前更糟糕了。
这时,李健的妈妈说:“孩子在家很听话,在学校却桀骜不驯,简直判若两人。这是什么原因呢?”
我回答:“环境不同,人的表现当然也会不同,比如您回娘家,跟在婆婆家的表现也会有所不同。学校和家是不同的环境,孩子本能上有不同的对策。这是人之常情。不过,李健的表现反差极大就不太正常了。原因是你们的教育方式太简单了,没有考虑到孩子的感受。你们要求他无条件地听话,把他的生活限制在学校和家这两点一线上,违背了孩子好动贪玩的天性,势必遭到他的反抗。在家里,他不敢反抗,于是把积攒下来的怨气和怒气带到学校去发泄。”
李健的爸爸说:“您分析得很有道理。那么,我们该怎么办呢?”
我说:“物理学有一个定理,作用力等于反作用力。孩子就像弹簧,你给它压力的时候,要做好心理准备,它一定会反弹的,而且,反弹的力度与压力成正比。所以,如果你们希望孩子在学校表现好一点,不妨少管他一些,少给他一点压力,给他充分的独立空间。”
李健的父母临走时,我特别提醒,11岁的孩子刚刚进入青春期,自我意识开始萌动,要加强亲子交流,减少批评呵斥,避免家庭冷战。
被忽略的感受
大约一个月后,我接到李健妈妈的电话,她用无助的语气要求我马上介入,因为李健要自杀。她说:“从您那里回来后,我和丈夫商量,您的意见很有道理,那咱就对孩子宽松一点,看看有没有效果。但事实上我们做不到。看到孩子的不良行为,我们就忍不住管他,老师打电话告状,我们更是着急上火。就这样,不到一周,家里又恢复到从前戒备森严的状态。李健还是那种屡教不改的样子,而且更倔强了,拒绝跟我们说话达10天之久!昨天,我去学校参加家长会,被老师数落了半天,心情很不好。回家后,我本来想好好跟孩子谈谈,问问他心里到底是怎么想的,可是说着说着,谈话就变成了训斥。当时正吃晚饭,李健这浑小子居然突然跳起来朝墙上撞去,要不是他爸爸眼疾手快拉住孩子的袖子……”她哽咽住了。
职业经验告诉我,事情不会这么简单,于是我请她带孩子来咨询中心,我想听听李健的说法。
当天下午学校放学后,李健和妈妈如约而至。李健是一个虎头虎脑的男孩,剃着短寸头,穿着一套李宁运动装,脚蹬一双看上去大两号的篮球鞋。我注意到他的眼神里有怒气,不愿与我对视,也不愿坐下,左顾右盼地站在妈妈身后,好像随时准备离开。我请李健的妈妈回避,我要单独与李健谈谈。
我就从李健脚上的篮球鞋聊起。我用专业的口吻告诉他,脚大一定能长高个,还用公式测算他将来的身高。李健对1.82米这个数字很满意,脸上露出了稍纵即逝的笑容。渐渐地,话题从篮球转到了老师,又从老师转到了父母。我始终站在孩子的角度说话,就像是他的同盟军。
李健好奇地问:“心理医生是做什么的?”
我笑着回答:“是理解人的;或者说,是帮助人得到别人的理解的。”
李健感慨道:“看出来了,您挺理解我们小孩的。唉,要是我爸妈能做到您的十分之一,那就太好了。”
“所以你就不想活了?”我切入正题。
李健像泄了气的皮球,低头坐在椅子上,一言不发。
我趁热打铁,说:“你刚才说我挺会理解小孩的,那就跟我说说吧,当时是怎么想的?有什么感觉?”
“我不喜欢他们老说我!”李健突然愤怒地说。那语气像是在吼,又像是在呼救。
“因为不喜欢爸妈批评你,你就想自杀?”
“是!最让我气愤的是,他们老当着我的竞争对手的面说我。他们知不知道,他们每次这样做,我都想死!”
“竞争对手?谁是你的竞争对手?”
“我表哥!”
原来,李健有一个大他一岁的表哥,不仅懂礼貌,而且学习成绩好,所以李健的父母经常拿他和李健做比较。当然,每次比较都是李健处于被动地位,好像他各个方面都不如表哥。李健撞墙的那一天,表哥正好在他家。看来,李健的自尊心长期受到压抑,他在学校的异常行为是在宣泄负面情绪。
李健还告诉我,大约一个月前,有一天下大雨,他在放学回家的路上看到一只可怜的流浪狗,浑身的毛湿淋淋的,跟着他走了十几米,好像在哀求他带它回家。李健不忍心赶走它,就把它带回了家。李健的妈妈看到儿子带回了一只脏狗,非常生气。“她一脚就把狗狗踢出了家门!”李健哭了起来。他断断续续地说,那天,他没有抗争,因为他知道抗争也没用。他只是默默地哭了两个小时。后来的一个多星期,他没有和父母说话。
我问:“妈妈把狗狗赶出家门的时候,你有什么感受?”
李健哽咽着说:“我……我很难过。我是一个人,却……却连一只小狗都救不了……”
“为什么不把这种感受告诉爸爸妈妈?”
“我敢和他们说吗?”李健又愤怒起来,“他们什么时候听过我的感受?”
尊重是打开心扉的钥匙
和李健的谈话接近尾声的时候,李健的爸爸也赶到了。我请李健到外面等候。李健擦着眼泪对我说:“求您别说我的坏话,要不我的日子更难过了。”我使劲点点头,又朝他眨眨眼,伸出手,手心朝上。李健马上开心地与我击掌,然后放心地与我告别。我想,这个篮球场上常见的动作让他感觉到了货真价实的支持和理解。
我告诉李健的父母,李健撞墙,准确地说不是自杀,而是自残的冲动,问题没那么严重。但是,当着他表哥的面贬损他,对他自尊心的伤害是非常严重的。
“自尊心?小孩子哪里有那么强的自尊心?”李健的妈妈脱口而出。
问题的症结就在这里!关于11岁的孩子有没有自尊心,该不该得到尊重,我谈了足足一个小时。此前,我跟很多父母谈过这一话题,谈起来轻车熟路,说明不尊重孩子的自尊心是中国家长的通病。
我告诉李健的父母,成人好面子,是因为有自尊心,孩子同样有自尊心,和成人一样强烈,所以孩子的面子同样不能伤害。而且,孩子更脆弱,调节情绪的能力也弱,一旦自尊心被伤害,后果更严重。
说到赶流浪狗出家门,李健的妈妈辩解道:“我之所以那样做,是因为我是过敏体质,家里不能养猫狗等有皮毛的宠物。”
我说:“那为什么不能跟孩子好言好语地商量呢?孩子是通情达理的,他不可能认为狗狗比妈妈更重要。再者说,不让养就不让养吧,为什么要用脚把狗踢出去呢?这个粗暴的动作让孩子受不了,好像是踢在他自己身上一样。你踢了他的自尊心,也踢了他的怜悯心、同情心,甚至是踢了孩子对世界的美感和生活的信心。”
“您说得太夸张了吧?”李健的爸爸忍不住说。
“夸张吗?那您认为孩子撞墙不夸张吗?”我反问,“是否夸张,不是我们成人说了算,而是孩子说了算。他的感受是真实的,也产生了真实的后果,成人不理解,是因为成人没有站在孩子的角度看问题。说到底,是因为成人失去了童心,总是不自觉地伤害孩子。”
为了让李健的父母了解儿子的感受,我让李健进来,安排一家三口互换角色,用情景再现的方式表演赶流浪狗出门和撞墙两幕小话剧。这是家庭治疗的常用手法,对促进亲子理解和沟通有很好的效果。果然,半个小时的表演,一家三口都流下了热泪,紧紧拥抱在一起。
这一次咨询震撼了李健父母的心。从那天起,他们改变了对儿子的教育方式。李健的爸爸不再像以前那样监视儿子的一举一动,也不再一发现不对就加以斥责了。李健的妈妈不再当着亲友的面揭儿子的老底儿,更不会在外人面前批评儿子了。他们开始懂得倾听儿子的感受,把儿子当成大人一样给予充分的尊重。
父母的改变很快在李健身上看到了效果,他上课时小动作越来越少,得到了老师越来越多的表扬。同时,在父母的帮助下,李健不断改进学习方法,考试成绩步步攀升,还被同学选为数学课代表。
此外,李健和同学的关系也得到了改善。原来,尽管很讨厌父母动不动就指责自己,但李健却把父母的那一套带到学校,动不动就挑同学的刺儿,还经常向老师打小报告,使得他在班里很孤立。现在,他像父母那样,待人越来越宽容,也学会了聆听同学的感受,很快融入同学之中,成了好几个小社团的积极分子。这一点极为重要,实际上很多孩子厌学,不是因为不爱学习,而是因为在学校被孤立,使得他们感觉不到学校的温暖和乐趣,久而久之便讨厌上学了。
感觉比结果更重要
李健的案例极具典型性。许多孩子不愿意向父母敞开心扉,甚至跟父母冷战,根本原因不是“代沟”,而是父母自以为是,用成人的感受看待孩子,用成人的标准要求孩子,有时干脆忽略孩子的人格权利,一而再,再而三地刺激孩子,致使孩子的心理压力越来越大,最终要么崩溃,酿成心理疾病,要么奋起反抗,像李健那样用异常行为报复成人。
称职的父母,不是永远正确的父母,而是愿意承认错误并改正错误的父母。这方面,李健是幸运的。有些父母则不然,他们一味充当“正确者”,强调自己的权威,粗暴地把孩子置于“错误者”的地位,使孩子不堪重负。并且,孩子知道自己的问题不能由自己负全责,有些问题甚至应该由父母负主要责任,但父母拒绝承担,把所有责任推给孩子,于是孩子就在自己的内心深处砌起高高的围墙,拒绝和父母沟通。
所以,在家庭生活中,父母首先要学会倾听孩子的感受,因为亲子沟通的核心不是结果(分数、名次、奖项等),而是感受(喜怒哀乐等);其次,当孩子出现了问题,父母要首先从自己身上找原因,因为孩子的问题往往是父母糟糕的教育方式的反映。
【编辑:陈彤】
作用力等于反作用力
今年年初,一对夫妇颇费周折找到我所在的心理咨询中心,说是来问问情况,准备带11岁的儿子来治疗“心理疾病”。他们的儿子叫李健,读小学五年级。李健的妈妈说,李健可能患了多动症,因为他上课坐不住,做小动作,接老师的话把儿,对老师的警告和批评充耳不闻。“三天两头接到老师的告状电话,让我去学校领孩子。哎呀,丢死人了!”李健的妈妈垂头丧气地说,“老师拿他没办法,看我们也没辙,就要求我们带孩子来看心理医生。”看得出,她并不情愿来咨询,我想,她可能是嫌丢面子吧。
李健的爸爸说,李健上小学一二年级时表现尚好,还得过一张“三好学生”奖状,但是上了三年级以后,突然变成了一个调皮捣蛋的学生。“我和妻子分析,可能是那段时间我们很少管他的缘故。那一段我们工作很忙,业余时间还要复习考职称,所以对孩子放任自流了。”孩子出了问题,家长能从自己身上找原因,值得赞赏。李健的爸爸接着说:“按老师的要求,我们对孩子实施严格管理。我负责送孩子上学放学,妻子负责辅导孩子写作业,除了周六周日,不准他出去玩耍。”在父母的严格管束下,李健乖了一段,在家很听话,但没过不久,老师又打来电话向李健的妈妈告状,说李健在学校打人、骂人,表现比以前更糟糕了。
这时,李健的妈妈说:“孩子在家很听话,在学校却桀骜不驯,简直判若两人。这是什么原因呢?”
我回答:“环境不同,人的表现当然也会不同,比如您回娘家,跟在婆婆家的表现也会有所不同。学校和家是不同的环境,孩子本能上有不同的对策。这是人之常情。不过,李健的表现反差极大就不太正常了。原因是你们的教育方式太简单了,没有考虑到孩子的感受。你们要求他无条件地听话,把他的生活限制在学校和家这两点一线上,违背了孩子好动贪玩的天性,势必遭到他的反抗。在家里,他不敢反抗,于是把积攒下来的怨气和怒气带到学校去发泄。”
李健的爸爸说:“您分析得很有道理。那么,我们该怎么办呢?”
我说:“物理学有一个定理,作用力等于反作用力。孩子就像弹簧,你给它压力的时候,要做好心理准备,它一定会反弹的,而且,反弹的力度与压力成正比。所以,如果你们希望孩子在学校表现好一点,不妨少管他一些,少给他一点压力,给他充分的独立空间。”
李健的父母临走时,我特别提醒,11岁的孩子刚刚进入青春期,自我意识开始萌动,要加强亲子交流,减少批评呵斥,避免家庭冷战。
被忽略的感受
大约一个月后,我接到李健妈妈的电话,她用无助的语气要求我马上介入,因为李健要自杀。她说:“从您那里回来后,我和丈夫商量,您的意见很有道理,那咱就对孩子宽松一点,看看有没有效果。但事实上我们做不到。看到孩子的不良行为,我们就忍不住管他,老师打电话告状,我们更是着急上火。就这样,不到一周,家里又恢复到从前戒备森严的状态。李健还是那种屡教不改的样子,而且更倔强了,拒绝跟我们说话达10天之久!昨天,我去学校参加家长会,被老师数落了半天,心情很不好。回家后,我本来想好好跟孩子谈谈,问问他心里到底是怎么想的,可是说着说着,谈话就变成了训斥。当时正吃晚饭,李健这浑小子居然突然跳起来朝墙上撞去,要不是他爸爸眼疾手快拉住孩子的袖子……”她哽咽住了。
职业经验告诉我,事情不会这么简单,于是我请她带孩子来咨询中心,我想听听李健的说法。
当天下午学校放学后,李健和妈妈如约而至。李健是一个虎头虎脑的男孩,剃着短寸头,穿着一套李宁运动装,脚蹬一双看上去大两号的篮球鞋。我注意到他的眼神里有怒气,不愿与我对视,也不愿坐下,左顾右盼地站在妈妈身后,好像随时准备离开。我请李健的妈妈回避,我要单独与李健谈谈。
我就从李健脚上的篮球鞋聊起。我用专业的口吻告诉他,脚大一定能长高个,还用公式测算他将来的身高。李健对1.82米这个数字很满意,脸上露出了稍纵即逝的笑容。渐渐地,话题从篮球转到了老师,又从老师转到了父母。我始终站在孩子的角度说话,就像是他的同盟军。
李健好奇地问:“心理医生是做什么的?”
我笑着回答:“是理解人的;或者说,是帮助人得到别人的理解的。”
李健感慨道:“看出来了,您挺理解我们小孩的。唉,要是我爸妈能做到您的十分之一,那就太好了。”
“所以你就不想活了?”我切入正题。
李健像泄了气的皮球,低头坐在椅子上,一言不发。
我趁热打铁,说:“你刚才说我挺会理解小孩的,那就跟我说说吧,当时是怎么想的?有什么感觉?”
“我不喜欢他们老说我!”李健突然愤怒地说。那语气像是在吼,又像是在呼救。
“因为不喜欢爸妈批评你,你就想自杀?”
“是!最让我气愤的是,他们老当着我的竞争对手的面说我。他们知不知道,他们每次这样做,我都想死!”
“竞争对手?谁是你的竞争对手?”
“我表哥!”
原来,李健有一个大他一岁的表哥,不仅懂礼貌,而且学习成绩好,所以李健的父母经常拿他和李健做比较。当然,每次比较都是李健处于被动地位,好像他各个方面都不如表哥。李健撞墙的那一天,表哥正好在他家。看来,李健的自尊心长期受到压抑,他在学校的异常行为是在宣泄负面情绪。
李健还告诉我,大约一个月前,有一天下大雨,他在放学回家的路上看到一只可怜的流浪狗,浑身的毛湿淋淋的,跟着他走了十几米,好像在哀求他带它回家。李健不忍心赶走它,就把它带回了家。李健的妈妈看到儿子带回了一只脏狗,非常生气。“她一脚就把狗狗踢出了家门!”李健哭了起来。他断断续续地说,那天,他没有抗争,因为他知道抗争也没用。他只是默默地哭了两个小时。后来的一个多星期,他没有和父母说话。
我问:“妈妈把狗狗赶出家门的时候,你有什么感受?”
李健哽咽着说:“我……我很难过。我是一个人,却……却连一只小狗都救不了……”
“为什么不把这种感受告诉爸爸妈妈?”
“我敢和他们说吗?”李健又愤怒起来,“他们什么时候听过我的感受?”
尊重是打开心扉的钥匙
和李健的谈话接近尾声的时候,李健的爸爸也赶到了。我请李健到外面等候。李健擦着眼泪对我说:“求您别说我的坏话,要不我的日子更难过了。”我使劲点点头,又朝他眨眨眼,伸出手,手心朝上。李健马上开心地与我击掌,然后放心地与我告别。我想,这个篮球场上常见的动作让他感觉到了货真价实的支持和理解。
我告诉李健的父母,李健撞墙,准确地说不是自杀,而是自残的冲动,问题没那么严重。但是,当着他表哥的面贬损他,对他自尊心的伤害是非常严重的。
“自尊心?小孩子哪里有那么强的自尊心?”李健的妈妈脱口而出。
问题的症结就在这里!关于11岁的孩子有没有自尊心,该不该得到尊重,我谈了足足一个小时。此前,我跟很多父母谈过这一话题,谈起来轻车熟路,说明不尊重孩子的自尊心是中国家长的通病。
我告诉李健的父母,成人好面子,是因为有自尊心,孩子同样有自尊心,和成人一样强烈,所以孩子的面子同样不能伤害。而且,孩子更脆弱,调节情绪的能力也弱,一旦自尊心被伤害,后果更严重。
说到赶流浪狗出家门,李健的妈妈辩解道:“我之所以那样做,是因为我是过敏体质,家里不能养猫狗等有皮毛的宠物。”
我说:“那为什么不能跟孩子好言好语地商量呢?孩子是通情达理的,他不可能认为狗狗比妈妈更重要。再者说,不让养就不让养吧,为什么要用脚把狗踢出去呢?这个粗暴的动作让孩子受不了,好像是踢在他自己身上一样。你踢了他的自尊心,也踢了他的怜悯心、同情心,甚至是踢了孩子对世界的美感和生活的信心。”
“您说得太夸张了吧?”李健的爸爸忍不住说。
“夸张吗?那您认为孩子撞墙不夸张吗?”我反问,“是否夸张,不是我们成人说了算,而是孩子说了算。他的感受是真实的,也产生了真实的后果,成人不理解,是因为成人没有站在孩子的角度看问题。说到底,是因为成人失去了童心,总是不自觉地伤害孩子。”
为了让李健的父母了解儿子的感受,我让李健进来,安排一家三口互换角色,用情景再现的方式表演赶流浪狗出门和撞墙两幕小话剧。这是家庭治疗的常用手法,对促进亲子理解和沟通有很好的效果。果然,半个小时的表演,一家三口都流下了热泪,紧紧拥抱在一起。
这一次咨询震撼了李健父母的心。从那天起,他们改变了对儿子的教育方式。李健的爸爸不再像以前那样监视儿子的一举一动,也不再一发现不对就加以斥责了。李健的妈妈不再当着亲友的面揭儿子的老底儿,更不会在外人面前批评儿子了。他们开始懂得倾听儿子的感受,把儿子当成大人一样给予充分的尊重。
父母的改变很快在李健身上看到了效果,他上课时小动作越来越少,得到了老师越来越多的表扬。同时,在父母的帮助下,李健不断改进学习方法,考试成绩步步攀升,还被同学选为数学课代表。
此外,李健和同学的关系也得到了改善。原来,尽管很讨厌父母动不动就指责自己,但李健却把父母的那一套带到学校,动不动就挑同学的刺儿,还经常向老师打小报告,使得他在班里很孤立。现在,他像父母那样,待人越来越宽容,也学会了聆听同学的感受,很快融入同学之中,成了好几个小社团的积极分子。这一点极为重要,实际上很多孩子厌学,不是因为不爱学习,而是因为在学校被孤立,使得他们感觉不到学校的温暖和乐趣,久而久之便讨厌上学了。
感觉比结果更重要
李健的案例极具典型性。许多孩子不愿意向父母敞开心扉,甚至跟父母冷战,根本原因不是“代沟”,而是父母自以为是,用成人的感受看待孩子,用成人的标准要求孩子,有时干脆忽略孩子的人格权利,一而再,再而三地刺激孩子,致使孩子的心理压力越来越大,最终要么崩溃,酿成心理疾病,要么奋起反抗,像李健那样用异常行为报复成人。
称职的父母,不是永远正确的父母,而是愿意承认错误并改正错误的父母。这方面,李健是幸运的。有些父母则不然,他们一味充当“正确者”,强调自己的权威,粗暴地把孩子置于“错误者”的地位,使孩子不堪重负。并且,孩子知道自己的问题不能由自己负全责,有些问题甚至应该由父母负主要责任,但父母拒绝承担,把所有责任推给孩子,于是孩子就在自己的内心深处砌起高高的围墙,拒绝和父母沟通。
所以,在家庭生活中,父母首先要学会倾听孩子的感受,因为亲子沟通的核心不是结果(分数、名次、奖项等),而是感受(喜怒哀乐等);其次,当孩子出现了问题,父母要首先从自己身上找原因,因为孩子的问题往往是父母糟糕的教育方式的反映。
【编辑:陈彤】