论文部分内容阅读
摘要：太极拳是中华文明的瑰宝，蕴含着丰富的中国哲学思想，包含了人与自然的关系以及人与自身关系的哲学思考。太极拳讲求内外兼修，在大学教育中开展太极拳教学活动，一方面可以锻炼学生强健的体魄，另一方面可以加强对学生精神内涵的培养。就此而言，在学校教育中开展太极拳教学，对于提高学生的综合素质、培养学生坚韧不拔的品格和自强不息的精神具有十分重要的价值。
关键词：高校；太极拳；应用；实践；探索
随着时代的发展社会的进步，许多高校注重学生的德、智、体、美全面发展。太极拳作为中华文化的杰出代表，具有丰富的感染力。高校注重学生的全面发展，加强学校太极拳的教育，在教学中可以激发学生的学习兴趣、培养学生的独特个性、提高学生的身体素质。使学生锤炼出强健体魄，同时也有利于中华文化的传播，提升学生的内在涵养。学校不只是培养学生的学习，还是培养学生全面发展综合素质的圣地。为了加强现代高校大学生的综合素质社会能力。很多高校都开展了太极拳这一社团、课程。有助于学生增强体质。在太极拳教学中应用探究型教学方法，不仅可以激发学生学习的兴趣，还能培养学生的天性，提高学生的身体素质。以下是太极拳在高校中的应用：
一、增强校园文化建设
太极拳在高校校园文化建设中，主要体现在如下几个方面：首先，太极拳中的哲学思想为高校校园文化建设奠定了深刻的思想基础，有助于校园文化建设的推进。其次，当今的社会环境中建设和谐社会是我们的职责所在。顺应时代的发展结合太极拳的招式与特点以此来增强了我们的生活，在锻炼与快乐中成长。促进同学之间的友谊；拉近了人与人之间的关系。为校园文化的建设营造了一个很好的氛围。
促进大学生的身心发展练习太极拳在直接作用于身体，锻炼肌肉关节等多个部位。许多高校将独立民族特色的太极拳设为必修课，在公共体育课中进行传授。太极拳是中国的一种传统文化，内涵丰富，充满哲理，兼收并蓄古代的哲理。因此，作为一名学生，对我国传统体育文化要有全面的认识与了解。学习太极拳不但能促进我们的身心发展，还能丰富我们的课外生活。
二、弘扬中华民族传统文化
中华民族文化历史悠久、博大精深、积厚流光、自强不息的精神一直影响着我们。重视中华优秀传统文化的传承发展，始终从中华民族最深沉精神追求的深度看待优秀传统文化。太极拳作为中华民族传统文化的一种，更应该发扬其文化。从自身做起努力学习，不断进步、不断创新。太极拳性质上是中华民族传统文化传承的一个特殊载体。它把中国人民的传统美德和科学的世界观传向了世界，
近年来，随着人类社会科技的不断进步；需求量的增多；影响着人们出现了大量重视物质而忽略精神世界的现象，太极拳作为中华文化的一部分，有义务也有能力帮助现今社会中的年轻人摆脱电子信息类文明的沉迷；降低青年人或者中年人对待电子设备的依赖成程度；使其回归到自然和谐的文化氛围中来；贴近生活，促进健康发展建设绿色家园。
全民健身成为新时期的一个热潮，太极拳作为中华民族传统文化典型的代表。国民对健康的追求和国家的政策推广，已成为一种全民推崇的运动。“十九大”提出物质生活是来源根基，精神生活是品位，如今人们对精神生活的追求要远远高于物质生活。这就给文化、体育等行业提出新的要求，要不断创新、不断满足人民的精神生活需求。发展体育强国等政策的推動下，体育事业的发展都取得了显著的成效。太极拳也被纳入体育行业中的一部分。
三、太极拳在高校的实践与探索
2005年3月，国家体育总局武术研究院设计立了“关于学校武术教育改革和发展的研究”通过本次的调查研究进一步推广的太极拳教育的现状。针对部分有一定武术基础的学生，利用课外活动和运动队训练及社团活动的时间，对学生进行培训、辅导，让他们掌握更复杂的太极拳套路，在每届校运动会开幕式上让这些有特长的学生进行太极拳套路表演，展示太极文化的气概。同时也鼓励学生参加各种比赛社会实践活动，来有助于他们的全面发展。
实践是针对有目的有计划而实施展开的，改变教学方法，充分利用多媒体教学条件，调动学生的学习积极性和主动性，培养学生自主学习、合作学习的能力。能发觉和发展学生的潜能，为更好的促进学生学习的积极性和主动性，保障简化太极拳教学的顺利实施，必须构建科学化、合理化、实效化的教学评价方式和考核标准。简化太极拳课程在实施过程中，存在着许多制约因素，为保障顺利实施还要依靠政府的扶持与鼓励。
社会在进步，时代的发展也在进步；这都离不开创新与实践。认识是从实践开始的，要经过实验才能得出结论：第一，在认真实践，体会太极拳的过程中，使我们真切的接触客观世界及其规律；第二，使我们调整自己的情趣，判辩现象，观照基础；第三，使我们以良好的心态去生活、工作，充分发挥自身潜力，更有活力、更加强健。
四、总结
作为中华民族传统文化的代表，太极拳体现了人与自然的和谐思想。增强国民素质和文化的传承，积极参与太极拳活动的开展。为高校大学生的健康带来了重要的保障，给我们的生活增添了乐趣。太极拳作为一种新的推崇，我们应该继承传统。是现代大学生所要学习的，为构建和谐社会我们也要投身其中。弘扬中华民族传统文化积极做出贡献，勇于创新；勇于探索；坚持党的领导。
参考文献：
[1]国家体育总局武术研究院.我国中小学武术教育改革与发展的研究[M].北京：高等教育出版社，2008.
[2]衣俊卿.文化哲学：理论理性和实践理性交汇处的文化批判[M].昆明：云南人民出版社，2005.
[3]上海体育学院中国体育科学学会武术分会编.武术学科发展研究报告（2008-2011）[M].北京：人民体育出版社，2012.
（作者单位：内蒙古农业大学职业技术学院）
关键词：高校；太极拳；应用；实践；探索
随着时代的发展社会的进步，许多高校注重学生的德、智、体、美全面发展。太极拳作为中华文化的杰出代表，具有丰富的感染力。高校注重学生的全面发展，加强学校太极拳的教育，在教学中可以激发学生的学习兴趣、培养学生的独特个性、提高学生的身体素质。使学生锤炼出强健体魄，同时也有利于中华文化的传播，提升学生的内在涵养。学校不只是培养学生的学习，还是培养学生全面发展综合素质的圣地。为了加强现代高校大学生的综合素质社会能力。很多高校都开展了太极拳这一社团、课程。有助于学生增强体质。在太极拳教学中应用探究型教学方法，不仅可以激发学生学习的兴趣，还能培养学生的天性，提高学生的身体素质。以下是太极拳在高校中的应用：
一、增强校园文化建设
太极拳在高校校园文化建设中，主要体现在如下几个方面：首先，太极拳中的哲学思想为高校校园文化建设奠定了深刻的思想基础，有助于校园文化建设的推进。其次，当今的社会环境中建设和谐社会是我们的职责所在。顺应时代的发展结合太极拳的招式与特点以此来增强了我们的生活，在锻炼与快乐中成长。促进同学之间的友谊；拉近了人与人之间的关系。为校园文化的建设营造了一个很好的氛围。
促进大学生的身心发展练习太极拳在直接作用于身体，锻炼肌肉关节等多个部位。许多高校将独立民族特色的太极拳设为必修课，在公共体育课中进行传授。太极拳是中国的一种传统文化，内涵丰富，充满哲理，兼收并蓄古代的哲理。因此，作为一名学生，对我国传统体育文化要有全面的认识与了解。学习太极拳不但能促进我们的身心发展，还能丰富我们的课外生活。
二、弘扬中华民族传统文化
中华民族文化历史悠久、博大精深、积厚流光、自强不息的精神一直影响着我们。重视中华优秀传统文化的传承发展，始终从中华民族最深沉精神追求的深度看待优秀传统文化。太极拳作为中华民族传统文化的一种，更应该发扬其文化。从自身做起努力学习，不断进步、不断创新。太极拳性质上是中华民族传统文化传承的一个特殊载体。它把中国人民的传统美德和科学的世界观传向了世界，
近年来，随着人类社会科技的不断进步；需求量的增多；影响着人们出现了大量重视物质而忽略精神世界的现象，太极拳作为中华文化的一部分，有义务也有能力帮助现今社会中的年轻人摆脱电子信息类文明的沉迷；降低青年人或者中年人对待电子设备的依赖成程度；使其回归到自然和谐的文化氛围中来；贴近生活，促进健康发展建设绿色家园。
全民健身成为新时期的一个热潮，太极拳作为中华民族传统文化典型的代表。国民对健康的追求和国家的政策推广，已成为一种全民推崇的运动。“十九大”提出物质生活是来源根基，精神生活是品位，如今人们对精神生活的追求要远远高于物质生活。这就给文化、体育等行业提出新的要求，要不断创新、不断满足人民的精神生活需求。发展体育强国等政策的推動下，体育事业的发展都取得了显著的成效。太极拳也被纳入体育行业中的一部分。
三、太极拳在高校的实践与探索
2005年3月，国家体育总局武术研究院设计立了“关于学校武术教育改革和发展的研究”通过本次的调查研究进一步推广的太极拳教育的现状。针对部分有一定武术基础的学生，利用课外活动和运动队训练及社团活动的时间，对学生进行培训、辅导，让他们掌握更复杂的太极拳套路，在每届校运动会开幕式上让这些有特长的学生进行太极拳套路表演，展示太极文化的气概。同时也鼓励学生参加各种比赛社会实践活动，来有助于他们的全面发展。
实践是针对有目的有计划而实施展开的，改变教学方法，充分利用多媒体教学条件，调动学生的学习积极性和主动性，培养学生自主学习、合作学习的能力。能发觉和发展学生的潜能，为更好的促进学生学习的积极性和主动性，保障简化太极拳教学的顺利实施，必须构建科学化、合理化、实效化的教学评价方式和考核标准。简化太极拳课程在实施过程中，存在着许多制约因素，为保障顺利实施还要依靠政府的扶持与鼓励。
社会在进步，时代的发展也在进步；这都离不开创新与实践。认识是从实践开始的，要经过实验才能得出结论：第一，在认真实践，体会太极拳的过程中，使我们真切的接触客观世界及其规律；第二，使我们调整自己的情趣，判辩现象，观照基础；第三，使我们以良好的心态去生活、工作，充分发挥自身潜力，更有活力、更加强健。
四、总结
作为中华民族传统文化的代表，太极拳体现了人与自然的和谐思想。增强国民素质和文化的传承，积极参与太极拳活动的开展。为高校大学生的健康带来了重要的保障，给我们的生活增添了乐趣。太极拳作为一种新的推崇，我们应该继承传统。是现代大学生所要学习的，为构建和谐社会我们也要投身其中。弘扬中华民族传统文化积极做出贡献，勇于创新；勇于探索；坚持党的领导。
参考文献：
[1]国家体育总局武术研究院.我国中小学武术教育改革与发展的研究[M].北京：高等教育出版社，2008.
[2]衣俊卿.文化哲学：理论理性和实践理性交汇处的文化批判[M].昆明：云南人民出版社，2005.
[3]上海体育学院中国体育科学学会武术分会编.武术学科发展研究报告（2008-2011）[M].北京：人民体育出版社，2012.
（作者单位：内蒙古农业大学职业技术学院）