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【摘要】 目的：探讨研究不同运动的强度对2型糖尿病的患者干扰后的效果，并且进行分析。方法：选取本院2010年3月-2011年7月确诊为2型糖尿病患者100例，随机分成A组合B组，分别采取不同的运动强度，A组50例为轻度运动强度组，B组50例为中度运动强度组，将结果进行比较分析。结果：两组采用不同运动强度治疗干预前和干预后血糖等情况的比较，差异有统计学意义(P<0.01)；两组之间的运动治疗干预后的比较，差异有统计学意义(P<0.05)。结论：运动治疗方法能取得一定的疗效，值得在2型糖尿病的患者防治上进行推广，进而广泛使用。
【关键词】 2型糖尿病； 不同运动强度； 干预效果
doi：10.3969/j.issn.1674-4985.2012.28.063
近几年来，国外的一些学者对2型糖尿病进行了大量的基础研究，主要是通过药物、运动、饮食来进行了综合治疗，才是目前最好的防治方式，在美国的DM协会第56届科学年会上有很多的专家提出了运动的锻炼是目前最好的治疗方式[1]。针对以上情况，2010年3月-2011年7月已经确诊为2型糖尿病患者，分别采取不同的运动强度，现将结果报道如下。
1 资料与方法
1.1 一般资料 本院2010年3月-2011年7月已经确诊的2型糖尿病患者100例，随机分成A组合B组，A组50例为轻度运动强度组，其中男31例，女19例，年龄33~68岁，平均年龄50.5岁，病程1~16年；B组50例为中度运动强度组，其中男27例，女23例，年龄36~63岁，平均年龄49.5岁，病程4~15年；两组在性别、年龄、病程上的差异无统计学意义(P>0.05)。
1.2 方法 首先在运动前进行护理评估，然后按照2型糖尿病的患者不同的年龄、性别、体质和运动的习惯来制定运动方案。A组可以走路、散步、慢走；B组可以慢跑、爬楼梯、爬山、游泳、骑脚踏车和进行健身房的一些有氧运动。每天要在早晚餐后，休息1 h，然后进行0.54 h左右的运动，要坚持，不可以中途停止。5个月后做一次全面检查，将结果和5个月前进行比较分析。
1.3 运动的禁忌证 急性感染、DM肾病、重症心脑血管病、DM增殖期视网膜病变、空腹测量血糖大于16.7 mmol/L、体位低血压、溃疡病。
1.4 观察指标 主要是观察2型糖尿病的患者经过不同强度的运动干扰后的效果，并且进行分析。
1.5 统计学处理 数据采用PEMS 3.1进行统计学处理。计量数据以(x±s)表示，采用t检验，以P<0.05为差异有统计学意义。
2 结果
两组患者经过5个月不同运动强度治疗，干预前和干预后血糖等情况的比较，差异有统计学意义(P<0.01)；两组间干预后各血糖指标比较，差异有统计学意义(P<0.05)。详见表1。
3 讨论
运动疗法是2型糖尿病综合治疗中最重要的方法之一[2-5]。但是在以往的治疗中，患者对饮食和药物治疗的依从性比较好，对于运动疗法缺乏正确的认识[6-9]。根据本研究结果可以知道，2型糖尿病的患者采取不同运动强度进行干预后，效果不错，运动疗法是一种有效的治疗方法，而且这种治疗方法简单、经济方便，因此说运动治疗方法有效，值得在临床上进行推广，进而得到广泛使用。
参考文献
[1] American Diabetes Association.Diabetes mellieus and exercise[J].Diabetes care，1999，22(11)：S49-S53.
[2] 藤沼宏彰.糖尿病的运动疗法[J].日本医学介绍，1995，16(11)：502-505.
[3] 李明子，季立农，郑修霞，等.中等强度急性运动对2型糖尿病餐后血糖的影响[J].中国糖尿病杂志，1999，7(5)：302.
[4] 高辛昕.规律运动和降糖治疗2型糖尿病对比试验[J].中国运动医学杂志，2000，19(3)：326.
[5] 易鸣，高晓远，张峙，等.运动疗法对2型糖尿病患者的观察[J].中国糖尿病杂志，2001，8(6):25-26.
[6] 魏琼.2型糖尿病的康复护理研究[J].中国医药导报，2011，6(10)：115-116.
[7] 曲绵域，于长隆.实用运动医学[M].第4版.北京：北京大学医学出版社，2003：1110-1120.
[8] 田云华.II型糖尿病及其运动处方[J].武汉体育学院学报，2003，37(4)：67-69.
[9] 郑志环，张俊丽.赖诺普利为主综合治疗高血压并糖尿病效果观察[J].齐鲁医学杂志，2004，19(1):45.
(收稿日期：2012-05-24) (本文编辑：郎威)
【关键词】 2型糖尿病； 不同运动强度； 干预效果
doi：10.3969/j.issn.1674-4985.2012.28.063
近几年来，国外的一些学者对2型糖尿病进行了大量的基础研究，主要是通过药物、运动、饮食来进行了综合治疗，才是目前最好的防治方式，在美国的DM协会第56届科学年会上有很多的专家提出了运动的锻炼是目前最好的治疗方式[1]。针对以上情况，2010年3月-2011年7月已经确诊为2型糖尿病患者，分别采取不同的运动强度，现将结果报道如下。
1 资料与方法
1.1 一般资料 本院2010年3月-2011年7月已经确诊的2型糖尿病患者100例，随机分成A组合B组，A组50例为轻度运动强度组，其中男31例，女19例，年龄33~68岁，平均年龄50.5岁，病程1~16年；B组50例为中度运动强度组，其中男27例，女23例，年龄36~63岁，平均年龄49.5岁，病程4~15年；两组在性别、年龄、病程上的差异无统计学意义(P>0.05)。
1.2 方法 首先在运动前进行护理评估，然后按照2型糖尿病的患者不同的年龄、性别、体质和运动的习惯来制定运动方案。A组可以走路、散步、慢走；B组可以慢跑、爬楼梯、爬山、游泳、骑脚踏车和进行健身房的一些有氧运动。每天要在早晚餐后，休息1 h，然后进行0.54 h左右的运动，要坚持，不可以中途停止。5个月后做一次全面检查，将结果和5个月前进行比较分析。
1.3 运动的禁忌证 急性感染、DM肾病、重症心脑血管病、DM增殖期视网膜病变、空腹测量血糖大于16.7 mmol/L、体位低血压、溃疡病。
1.4 观察指标 主要是观察2型糖尿病的患者经过不同强度的运动干扰后的效果，并且进行分析。
1.5 统计学处理 数据采用PEMS 3.1进行统计学处理。计量数据以(x±s)表示，采用t检验，以P<0.05为差异有统计学意义。
2 结果
两组患者经过5个月不同运动强度治疗，干预前和干预后血糖等情况的比较，差异有统计学意义(P<0.01)；两组间干预后各血糖指标比较，差异有统计学意义(P<0.05)。详见表1。
3 讨论
运动疗法是2型糖尿病综合治疗中最重要的方法之一[2-5]。但是在以往的治疗中，患者对饮食和药物治疗的依从性比较好，对于运动疗法缺乏正确的认识[6-9]。根据本研究结果可以知道，2型糖尿病的患者采取不同运动强度进行干预后，效果不错，运动疗法是一种有效的治疗方法，而且这种治疗方法简单、经济方便，因此说运动治疗方法有效，值得在临床上进行推广，进而得到广泛使用。
参考文献
[1] American Diabetes Association.Diabetes mellieus and exercise[J].Diabetes care，1999，22(11)：S49-S53.
[2] 藤沼宏彰.糖尿病的运动疗法[J].日本医学介绍，1995，16(11)：502-505.
[3] 李明子，季立农，郑修霞，等.中等强度急性运动对2型糖尿病餐后血糖的影响[J].中国糖尿病杂志，1999，7(5)：302.
[4] 高辛昕.规律运动和降糖治疗2型糖尿病对比试验[J].中国运动医学杂志，2000，19(3)：326.
[5] 易鸣，高晓远，张峙，等.运动疗法对2型糖尿病患者的观察[J].中国糖尿病杂志，2001，8(6):25-26.
[6] 魏琼.2型糖尿病的康复护理研究[J].中国医药导报，2011，6(10)：115-116.
[7] 曲绵域，于长隆.实用运动医学[M].第4版.北京：北京大学医学出版社，2003：1110-1120.
[8] 田云华.II型糖尿病及其运动处方[J].武汉体育学院学报，2003，37(4)：67-69.
[9] 郑志环，张俊丽.赖诺普利为主综合治疗高血压并糖尿病效果观察[J].齐鲁医学杂志，2004，19(1):45.
(收稿日期：2012-05-24) (本文编辑：郎威)