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【摘要】在幼儿园混龄开放式体锻活动中，为了确保幼儿安全的参与体锻活动，我们必须切实注重安全守护，快“活”体锻，做好幼儿园混龄开放式体锻活动中的“护”与“导”。
【关键词】幼儿园混龄开放式体锻活动 安全隐患 预防措施
【中图分类号】G61 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2019）44-0229-02
幼儿加强体锻活动的参与，能有效的培养幼儿养成良好的锻炼身体的习惯，所以我们必须在日常幼儿园教育工作中加强体锻活动的开展，但是为了确保体锻活动安全的实施，就必须在日常工作中加强对安全隐患的排查，并切实加强对其的预防，做好幼儿园混龄开放式体锻活动中的“护”与“导”，才能提高体锻活动的安全性和高效性。
1.必要性分析
混龄开放式体锻活动是幼儿园活动中的主要方式，只有确保混龄开放式体锻活动得到科学的实施，才能确保幼儿的骨骼和肌肉以及关节等机能的发育，完善幼儿的性格，强化幼儿的自信心，提高幼儿的表达能力。因此，需要强化幼儿混龄开放式体锻活动的开展，尤其是在开展中要将安全作为前提。就笔者的教学实践来看，在幼儿混龄开放式体锻活动中，其存在的安全隐患主要体现在以下几个方面：一是混龄开放式体锻活动中，幼儿的身体出现意外事故与损伤;二是幼儿运动量较大，导致运动量大于幼儿可以承载的负荷;三是运动器材存在质量问题，引发意外的安全事故;四是在运动的场地安排和选择上缺乏合理性，使得幼儿混龄开放式体锻活动的安全隐患较多。因此，必须在幼儿园混龄开放式体锻活动中加强对其的“护”与“导”。其中，“护”的核心就在于加强对学生的保护，且幼儿自己要相互爱护和团结，而“导”则是加强对其的引导，引导其学会如何安全的参与混龄开放式体锻活动，幼儿之间也可以相互引导和示范，激发幼儿参与混龄开放式体锻活动的兴趣，守护幼儿安全的同时让幼儿快“活”地参与体锻活动，这里的“活”，不仅代表快活，而且代表了活泼，从而为幼儿树立良好的体锻意识和养成良好的体锻习惯奠定基础。
2.幼儿园混龄开放式体锻活动中的“护”与“导”的内容
2.1运动方式
由于教师在混龄开放式体锻活动所采用的运动方式不合理，容易导致幼儿的身体损伤。这主要是因为教师所选取的运动不能激发幼儿的学习兴趣，加上幼儿的承受能力有限，使得其出现运动型的损伤，比如悬吊运动，容易导致幼儿的肌肉和骨骼损伤，尤其是关节容易脱节，所以需要教师在幼儿园混龄开放式体锻活动中加强对学生的保护和引导[1]。
2.2運动量控制
在给幼儿安排运动量时，由于幼儿的运动量十分有限，如果教师安排的运动量超过了幼儿自身的承受能力，不仅幼儿不能得到有效的锻炼与发育，而且还极易导致负面效果。幼儿的心肺系统、骨骼、肌肉等的发育不完全，肺活量较小，若运动量超量，极易导致心肌壁增厚，进而使得心腔扩张与心肺功能发育受到影响，严重时还可能由于心脏负担较大而出现猝死的情况。所以这也需要引起我们的重视。
2.3运动前后饮食
由于在参加运动之后，经常会出现感到饥饿的情况，此时若教师对其饮食没能得到很好的引导和控制，极易导致幼儿过量饮食的情况出现，通常情况下，都能合理的对幼儿膳食进行合理地安排，但是在运动后切勿暴饮暴食。由于幼儿体温较高，运动时的排汗量较大，运动后往往觉得口干舌燥，此时切勿纵容幼儿饮水过量，否则将会导致幼儿的肠胃负担加重，胃液就会被稀释，使得消化功能受到影响。而且饮水速度也要控制，否则将导致心脏负担增加，严重时容易出现心力衰竭与胸闷腹胀的情况[2]。
3.幼儿园混龄开放式体锻活动中的“护”与“导”的对策
3.1加大安全重视力度，优化体锻活动方式
只有为幼儿提供合理安全的体育运动方式，确保幼儿在体锻活动中的安全，所以必须加大安全重视力度，紧密结合幼儿之间存在的个体差异，在体锻活动方式上进行针对性的优化和完善。比如有的幼儿有着良好的身体素质，这些幼儿往往爱好运动，教师可以为之设置跑动较多的活动，以促进体质的锻炼。比如丢手绢的体育游戏，能有效的激发幼儿的兴趣，又能对学生的身体素质进行锻炼。而对于不爱运动的小朋友，则可以安排拍球、踢毽子等体锻活动，从而激发其对体锻活动的兴趣。而在此基础上，还要对时间进行严格控制，选择与幼儿的生理发展水平相符的活动，严禁开展振动类和悬吊类的体锻活动，在运动一定时间之后，要引导幼儿休息。此外，还可以做一些徒手操与器械操，锻炼其肌肉和骨骼与关节，同时有意识的引导幼儿注意安全，培养幼儿养成良好的体育锻炼习惯。
3.2加大运动量的控制，优化体锻活动流程
为确保幼儿在混龄开放式体锻活动中的安全，教师需要切实注重运动量的控制，并且可以对混龄开放式体锻活动的流程进行优化和简化，以增强幼儿的个体兴趣。一般而言，运动量需要结合幼儿身体健康情况和活动能力以及体质来针对性的确定。针对运动能力较强的幼儿，需要引导其注重活动技巧的提升，并勤于练习。而针对运动水平中等的学生，主要是加强对其的训练次数，并循序渐进的提升活动的难度，这样幼儿就能更好地掌握活动的要领。而针对运动水平较差的学生，则需要加强对其的引导，强化其对混龄开放式体锻活动的认知和兴趣，从而更好地在体育运动中感受其乐趣所在，同时运动量也能达到。例如，在进行“跑”的教学指导中，教师对于学生的基本情况应有所了解，并为同学们讲解，“跑”的训练对于耐力与速度的要求，而且还可以通过视频播放，让学生直观感受激情的100米跑，还有富有挑战性的马拉松比赛，由此激发学生对“跑”的兴趣与热情，更能使之更加了解自身所长，是更加具有耐力，还是在速度方面占有优势，从而选择更加适合自身的训练方案，由此也有利于促进其养成良好的体育锻炼习惯。
3.3加大安全教育力度，优化混龄开放式体锻活动环境
在做好上述工作的同时，还要强化幼儿的安全教育，因为幼儿是整个活动中的参与主体，所以需要切实强化对其的安全教育，对混龄开放式体锻活动的开展营造安全和谐的环境。尤其是要提醒幼儿注意安全，认识到哪些行为是不安全的，并对不安全行为进行及时的指导和教育，确保优化的安全意识得到有效的提升[3]。例如在进行《羊角球》这一体育活动中，应引导幼儿“一物多玩”体育活动中感悟合作游戏带来的快乐，并掌握坐在羊角球上如何用双脚连续的从障碍物跳过，强化幼儿下肢肌肉的耐力。借助羊角球和自身的身体进行自主结合，促进幼儿身体协调与平衡能力的锻炼，着力实现创造性的实现一物多玩，通过运动促进了幼儿创造性思维的培养和身体素质的提升，将简单的器械与身体进行结合，采取不同玩法，将枯燥而又乏味的基本动作训练变得生动而又有趣，同时又要加强幼儿的安全教育，维持好活动现场秩序，有序规范的进行，将运动本身的安全性有效的降低，一是对坐在羊角球的同时，掌握双脚连跳的方法;二是掌握和体验双脚连跳的要领;三是引导幼儿学唱儿歌来掌握动作的要领：“羊角球跳跳跳，手抓紧要坐稳，双脚蹬地向上跳，落地轻轻要记牢。”这样幼儿就可以在创设的体育活动环境中获得成功的体验。
结语
综上所述，混龄开放式体锻活动安全无小事，所以我们必须在幼儿园混龄开放式体锻活动中做好“护”与“导”工作，加强混龄开放式体锻活动安全工作的开展，以确保混龄开放式体锻活动安全高效的实施。
参考文献：
[1]任学兰，马进福.幼儿园户外体育活动的探究[J].学周刊，2019（10）：175.
[2]高加菊.如何使幼儿园户外体育活动得到有效开展[J].华夏教师，2019（01）：49-50.
[3]王瑶.幼儿园户外体育混龄大游戏的组织与实施[J].亚太教育，2018（01）：58-60.
【关键词】幼儿园混龄开放式体锻活动 安全隐患 预防措施
【中图分类号】G61 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2019）44-0229-02
幼儿加强体锻活动的参与，能有效的培养幼儿养成良好的锻炼身体的习惯，所以我们必须在日常幼儿园教育工作中加强体锻活动的开展，但是为了确保体锻活动安全的实施，就必须在日常工作中加强对安全隐患的排查，并切实加强对其的预防，做好幼儿园混龄开放式体锻活动中的“护”与“导”，才能提高体锻活动的安全性和高效性。
1.必要性分析
混龄开放式体锻活动是幼儿园活动中的主要方式，只有确保混龄开放式体锻活动得到科学的实施，才能确保幼儿的骨骼和肌肉以及关节等机能的发育，完善幼儿的性格，强化幼儿的自信心，提高幼儿的表达能力。因此，需要强化幼儿混龄开放式体锻活动的开展，尤其是在开展中要将安全作为前提。就笔者的教学实践来看，在幼儿混龄开放式体锻活动中，其存在的安全隐患主要体现在以下几个方面：一是混龄开放式体锻活动中，幼儿的身体出现意外事故与损伤;二是幼儿运动量较大，导致运动量大于幼儿可以承载的负荷;三是运动器材存在质量问题，引发意外的安全事故;四是在运动的场地安排和选择上缺乏合理性，使得幼儿混龄开放式体锻活动的安全隐患较多。因此，必须在幼儿园混龄开放式体锻活动中加强对其的“护”与“导”。其中，“护”的核心就在于加强对学生的保护，且幼儿自己要相互爱护和团结，而“导”则是加强对其的引导，引导其学会如何安全的参与混龄开放式体锻活动，幼儿之间也可以相互引导和示范，激发幼儿参与混龄开放式体锻活动的兴趣，守护幼儿安全的同时让幼儿快“活”地参与体锻活动，这里的“活”，不仅代表快活，而且代表了活泼，从而为幼儿树立良好的体锻意识和养成良好的体锻习惯奠定基础。
2.幼儿园混龄开放式体锻活动中的“护”与“导”的内容
2.1运动方式
由于教师在混龄开放式体锻活动所采用的运动方式不合理，容易导致幼儿的身体损伤。这主要是因为教师所选取的运动不能激发幼儿的学习兴趣，加上幼儿的承受能力有限，使得其出现运动型的损伤，比如悬吊运动，容易导致幼儿的肌肉和骨骼损伤，尤其是关节容易脱节，所以需要教师在幼儿园混龄开放式体锻活动中加强对学生的保护和引导[1]。
2.2運动量控制
在给幼儿安排运动量时，由于幼儿的运动量十分有限，如果教师安排的运动量超过了幼儿自身的承受能力，不仅幼儿不能得到有效的锻炼与发育，而且还极易导致负面效果。幼儿的心肺系统、骨骼、肌肉等的发育不完全，肺活量较小，若运动量超量，极易导致心肌壁增厚，进而使得心腔扩张与心肺功能发育受到影响，严重时还可能由于心脏负担较大而出现猝死的情况。所以这也需要引起我们的重视。
2.3运动前后饮食
由于在参加运动之后，经常会出现感到饥饿的情况，此时若教师对其饮食没能得到很好的引导和控制，极易导致幼儿过量饮食的情况出现，通常情况下，都能合理的对幼儿膳食进行合理地安排，但是在运动后切勿暴饮暴食。由于幼儿体温较高，运动时的排汗量较大，运动后往往觉得口干舌燥，此时切勿纵容幼儿饮水过量，否则将会导致幼儿的肠胃负担加重，胃液就会被稀释，使得消化功能受到影响。而且饮水速度也要控制，否则将导致心脏负担增加，严重时容易出现心力衰竭与胸闷腹胀的情况[2]。
3.幼儿园混龄开放式体锻活动中的“护”与“导”的对策
3.1加大安全重视力度，优化体锻活动方式
只有为幼儿提供合理安全的体育运动方式，确保幼儿在体锻活动中的安全，所以必须加大安全重视力度，紧密结合幼儿之间存在的个体差异，在体锻活动方式上进行针对性的优化和完善。比如有的幼儿有着良好的身体素质，这些幼儿往往爱好运动，教师可以为之设置跑动较多的活动，以促进体质的锻炼。比如丢手绢的体育游戏，能有效的激发幼儿的兴趣，又能对学生的身体素质进行锻炼。而对于不爱运动的小朋友，则可以安排拍球、踢毽子等体锻活动，从而激发其对体锻活动的兴趣。而在此基础上，还要对时间进行严格控制，选择与幼儿的生理发展水平相符的活动，严禁开展振动类和悬吊类的体锻活动，在运动一定时间之后，要引导幼儿休息。此外，还可以做一些徒手操与器械操，锻炼其肌肉和骨骼与关节，同时有意识的引导幼儿注意安全，培养幼儿养成良好的体育锻炼习惯。
3.2加大运动量的控制，优化体锻活动流程
为确保幼儿在混龄开放式体锻活动中的安全，教师需要切实注重运动量的控制，并且可以对混龄开放式体锻活动的流程进行优化和简化，以增强幼儿的个体兴趣。一般而言，运动量需要结合幼儿身体健康情况和活动能力以及体质来针对性的确定。针对运动能力较强的幼儿，需要引导其注重活动技巧的提升，并勤于练习。而针对运动水平中等的学生，主要是加强对其的训练次数，并循序渐进的提升活动的难度，这样幼儿就能更好地掌握活动的要领。而针对运动水平较差的学生，则需要加强对其的引导，强化其对混龄开放式体锻活动的认知和兴趣，从而更好地在体育运动中感受其乐趣所在，同时运动量也能达到。例如，在进行“跑”的教学指导中，教师对于学生的基本情况应有所了解，并为同学们讲解，“跑”的训练对于耐力与速度的要求，而且还可以通过视频播放，让学生直观感受激情的100米跑，还有富有挑战性的马拉松比赛，由此激发学生对“跑”的兴趣与热情，更能使之更加了解自身所长，是更加具有耐力，还是在速度方面占有优势，从而选择更加适合自身的训练方案，由此也有利于促进其养成良好的体育锻炼习惯。
3.3加大安全教育力度，优化混龄开放式体锻活动环境
在做好上述工作的同时，还要强化幼儿的安全教育，因为幼儿是整个活动中的参与主体，所以需要切实强化对其的安全教育，对混龄开放式体锻活动的开展营造安全和谐的环境。尤其是要提醒幼儿注意安全，认识到哪些行为是不安全的，并对不安全行为进行及时的指导和教育，确保优化的安全意识得到有效的提升[3]。例如在进行《羊角球》这一体育活动中，应引导幼儿“一物多玩”体育活动中感悟合作游戏带来的快乐，并掌握坐在羊角球上如何用双脚连续的从障碍物跳过，强化幼儿下肢肌肉的耐力。借助羊角球和自身的身体进行自主结合，促进幼儿身体协调与平衡能力的锻炼，着力实现创造性的实现一物多玩，通过运动促进了幼儿创造性思维的培养和身体素质的提升，将简单的器械与身体进行结合，采取不同玩法，将枯燥而又乏味的基本动作训练变得生动而又有趣，同时又要加强幼儿的安全教育，维持好活动现场秩序，有序规范的进行，将运动本身的安全性有效的降低，一是对坐在羊角球的同时，掌握双脚连跳的方法;二是掌握和体验双脚连跳的要领;三是引导幼儿学唱儿歌来掌握动作的要领：“羊角球跳跳跳，手抓紧要坐稳，双脚蹬地向上跳，落地轻轻要记牢。”这样幼儿就可以在创设的体育活动环境中获得成功的体验。
结语
综上所述，混龄开放式体锻活动安全无小事，所以我们必须在幼儿园混龄开放式体锻活动中做好“护”与“导”工作，加强混龄开放式体锻活动安全工作的开展，以确保混龄开放式体锻活动安全高效的实施。
参考文献：
[1]任学兰，马进福.幼儿园户外体育活动的探究[J].学周刊，2019（10）：175.
[2]高加菊.如何使幼儿园户外体育活动得到有效开展[J].华夏教师，2019（01）：49-50.
[3]王瑶.幼儿园户外体育混龄大游戏的组织与实施[J].亚太教育，2018（01）：58-60.