豪华的３Ｄ、ＩＭＡＸ场景下，有人目眩神迷，有人头昏脑涨，美国则因此诞生了一个新的单词——Ａｖａｔａｒｈｅａｄｃｈｅ，意为“《阿凡达》３Ｄ晕眩症”。在国内，看３Ｄ电影时引发的“晕菜”，被网友戏称为——“晕３菜”。
　　
　　“晕３菜”，源于知觉的矛盾
　　
　　在３Ｄ面前，为什么不少观众会“晕菜”呢？这种晕对眼睛有伤害吗？
　　其实，现在的数字３Ｄ电影不会对眼睛造成伤害，出现头晕也是因人而异的。由于３Ｄ电影画面逼真，视角切换频繁，使得人眼向大脑传达“自己真的在动”这一信息，但大脑却没收到肌肉运动的信号，于是大脑就会发生“知觉错误”矛盾；加上耳前庭器的平衡感被打乱，人就可能出现头晕、恶心等不适。这种头晕并不会损害人体健康，事后经过短暂的休息就能恢复。如果晕得厉害，建议观看一定时间后，取下眼镜休息一下，再继续观看。
　　早期立体电影使用的眼镜多是偏振光眼镜。当观众不戴偏振光眼镜时，可以在银幕上同时看到左右眼两个画面。戴上偏振光眼镜后，左眼就只能看到左眼画面，右眼也只能看到右眼画面，从而实现了左右眼画面分像。但这种偏振光眼镜都是事先调好的，如果位置不正确或使用不当，不但会产生眩晕，甚至还有可能产生重影。目前，很多大中影院多采用３Ｄ电影主动式液晶同步开关眼镜，极大地避免了偏振光眼镜可能带来的眩晕问题。
　　其他如３Ｄ电影本身制作存在色差、画质不良等问题，也容易诱发观众的视觉疲劳，进而诱发不适感。
　　
　　３Ｄ电影，观看注意事项
　　
　　《阿凡达》长达１６２分钟，观众的眼球反复聚焦，引发调节性视疲劳，从而诱发眼睛酸胀、头晕甚至恶心呕吐等不适感。观看３Ｄ电影时，观众应该重点关注实焦画面。若屡屡对虚焦画面聚焦失败，就容易出现“晕３菜”。有晕车、晕船等问题的观众，如果想观看３Ｄ电影，最好先准备呕吐袋，以备不时之需。
　　需要注意的是，患有青光眼、斜视、严重散光等眼部疾患的病人，高血压、心脏病等病人，不宜观看３Ｄ电影；儿童及中老年女性应谨慎观看。３Ｄ电影声光效果强烈，容易引起瞳孔放大、眼压升高，导致急性青光眼发作。另外，散光病人因光线不能准确聚焦在视网膜上形成清晰物像，斜视病人两眼不能同时注视目标，都不宜观看３Ｄ电影。
　　如果你近视，最好戴隐形眼镜去看３Ｄ电影。因为戴框架眼镜的近视者，如在眼镜外面再加一层３Ｄ眼镜，两个视轴一旦没重叠好，就可能造成视觉疲劳和头晕感。
　　此外，建议３Ｄ“粉丝”平时多喝菊花茶或者决明子茶，缓解眼睛的疲劳感；多吃坚果类食物和富含钙、蛋白质、维生素Ａ的食物，补充看电影时大量消耗的视紫红质。
　　
　　眼疾病人想看３Ｄ，带缩瞳药
　　
　　除了以上所说的禁忌人群，其他有小眼球、远视眼、青光眼发作史或家族史的观众也想看３Ｄ电影怎么办呢？专家建议：携带缩瞳药去影院。看电影之前、之后，预防性滴一滴缩瞳药，就可减少青光眼的发作。
　　不过，缩瞳药属于处方药，不能随便使用。因此，这类人群需要到医院确诊后，由医生指导使用。
　　
　　据《家庭医生》
　　编辑／王翠萍