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＂减负＂固然可以用＂减法＂,但也要学会用＂加法＂;＂减负＂是科学提高质量的手段,反过来教育质量的提高,又有利于减轻学生过重的课业负担。《人民日报》曾刊登了一则＂孩子一天有多辛苦＂的调查,根据调查结果可大约算出：孩子一天约有12个小时花在上课、补习班、做作业上,除去三餐和路途时间，孩子自由活动时间基本没有，睡眠时间也严重不足。