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人到中年以后，机体各系统功能逐渐由盛而衰。中医常讲：“年五十，耳目不聪明……”因此，中老年朋友除了要保持乐观向上的情绪、多参加锻炼外，还应注重饮食保健。
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【摘 要】
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人到中年以后，机体各系统功能逐渐由盛而衰。中医常讲：“年五十，耳目不聪明……”因此，中老年朋友除了要保持乐观向上的情绪、多参加锻炼外，还应注重饮食保健。
【出 处】
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中老年保健
【发表日期】
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2003年10期
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