夏季应谨防“情绪中暑”

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你听说过“情绪中暑”吗?医学心理学研究表明,人的情绪、心境和行为与季节变化有关.在炎热的夏季,当气温超过35℃、日照时间超过12小时、湿度高于80%时,气象条件对人体下丘脑的情绪调节中枢的影响就会明显增强,人的情绪、心境和行为就会出现异常,表现为心情烦躁、易动怒、好发脾气、思维紊乱、行为异常、对事物缺少兴趣、记忆力下降等,这就是心理学家常说的“情绪中暑”,也称“夏季情感障碍综合征”.
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