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摘 要：由于应对方式对于揭示心理健康病理机制的重要理论意义，近年来，其相关研究成为了心理学和教育学研究的热点之一。本文对应对方式的相关理论观点、由此发展而来的应对方式的评定方法、以及应对方式的研究路线进行了介绍，最后对应对方式的研究路线提供了一种思路。
关键词：应对方式 认知评价 防御机制
应对方式是指个体对应激的反应，是解决问题或危机时的所采用的反应方式，是人应对挫折时的自我保护。近年来，由于我国经济的迅猛增长，随之而来的是社会、文化、科技的不断变革，以及自然环境的不断变化，我们也面临更多的更加深刻和复杂的应激事件，因此，人们的应对方式就成了值得关注的问题，并且应对的相关问题也日趋成为心理健康研究中的一个重要课题。关于应对方式的研究，不同的研究者对应对方式有不同的看法，而由此发展出不同的研究思路。我们在阅读前人相关文献时，对此进行了总结。
一、应对方式的相关理论观点
1.心理防御机制的理论观点：它是以精神分析学派中的心理防御机制的相关概念为基础，逐渐发展而来。该理论观点认为，当个体遭遇应激事件时，会自发地运用否认、压抑、投射等心理防御机制来进行应对，将种种心理防御机制视为维持心理平衡的手段。如今，该理论观点指导下的应对方式的研究已超越弗洛伊德对心理防御机制定义以及无意识的范畴，更加丰富、更加多元化，不但强调个体对环境以及社会的适应性应研究，也注重意识领域的研究。
2.人格功能的理论观点：此理论观点主要认为，个体的人格决定了其应对方式的选择。即每个个体在不同的情境下所采取的应对方式是相对稳定的，个体的人格特质与个体所惯常采用的应对方式是分不开的，并且个体的人格特征能够在一定程度上预测其应对方式。由于个体的差异性，每个个体的应对方式都有其特异性；又由于每个个体的人格具有稳定性，其应对方式也具有跨情境的一致性。
3.情境理论的观点：此理论观点的核心是认为情境因素对个体应对方式的选择具有决定性作用，个体的应对是个体对特定情境的反应，因此在遭遇不同情境时应对方式会发生变化。但是该观点忽视了个体差异对应对方式的作用，不能解释在同一应激情境下不同个体的应对方式的差异性。此外，在实际生活中，往往个体对客观情境的应激与其主观体验到的情境的应激是难以区分的。
4.认知评价的理论观点：此理论观点是以Lazarus的认知评价理论为基础发展而来的。认为应对包含认知评价和应对这两个过程，其中，认知评价过程又包含初级评价以及次级评价这两个过程。在此理论观点中，应对是为了平衡身心而做出的所有认知与行为的努力。当应激事件发生，个体注意到此事件并做出初级评价，即评估该事件是否对自己产生威胁，若评价为无威胁，个体就不再关心它；若评价为威胁，个体则将产生情绪反应和生理唤醒，此时个体会对此事件进行再次评价即次级评价。在次级评价中，个体产生应对行为，而应对行为的目的是改变环境与自我的关系，或者调节情绪。
二、应对方式的评定
对个体应对方式的了解和预测，可以为应对技巧的学习以及心理健康的干预提供基础。目前来说，应对方式的评定方法可以分为三类：心理生理和表情三者联合测量、行为测量以及自我报告测量。
1.心理生理和表情三者联合测量：是指通过考察个体在面对应激情境时，其心理、生理反应程度以及表情变化，来对其应对方式做出评定。此方法的理论基础是，心理生理变化能够反映应对的发生以及强度，而表情可在一定程度上反映情绪，即反映了个体对其应对结果的评价。但是，其局限在于，心理生理变化并不能说明应对方式的性质；并且，目前关于表情的测量方法仍欠经济、有效和成熟。因此鲜少有研究采用此种方法来测量应对方式。
2.行为测量：此方法是通过直接观察一个人在应激事件中所发生的行为来对其应对方式进行评定。采用此方法，首先，要選择恰当的目标行为，即与应对有关，并且是合理的且易于编码的行为。其次，要选择与该行为相关的的合理指标，如目标行为的频次或者变化等。例如，在海底实验室成员应对海底生活的相关研究中，一般采用成员与外界通电话的次数作为个体应对行为的指标。但是，由于选取恰当的目标行为通常比较困难，加上要为该行为确定合理的指标，因此该方法的成本通常较高，其适用范围也有限。
3.自我报告测量：自我报告测量法是由当事人自己来报告其应对方式的方法。可分为两种路线：一是访谈法，即让被试对其在具体应激情景中所发生的应对行为进行开放式描述。二是问卷法，即让被试在有效的应对方式问卷上进行作答。问卷法具有非常高的便捷性以及实用性，因此使用最为广泛。
由于东西方心理学起步时间的差异性，因此西方国家关于应对方式的问卷产生较早。其中最著名的是Lazarus和Follanan编制的WOC问卷以及Stone与Neale编制的DCI问卷。这些问卷的产生极大地促进了压力与应对的研究。我国研究者多是以心理防御机制为基础，根据研究对象的不同特点，将一些具体应对方式综合起来进行研究。其中，我国学者姜乾金较早编制了《特质应付方式问卷》。1996年肖计划编制了《应对方式问卷》，是较早的一份适用于青少年的应对方式量表。还有《简易应对方式问卷》，将应对方式分为消极和积极应对两种维度。黄希庭等以中学生为研究对象，对其应对方式进行了研究，编制了《中学生应对方式量表》。张敏，雷开春重点研究了我国大学生的应对方式，并且编制了《大学生应对量表》。
三、应对方式的研究路线
关于应对方式，由于各个学者所持的观点不同，因此产生了不同的研究路线。
1.环境研究路线：此路线的研究者注重利用情境中的因素的变化来说明应对的改变，旨在找到不同情境的心理威胁特点的差异，例如生活事件的相关研究。
2.特质研究路线：此路线研究者的认为人格特质决定个体应对方式。因此，研究者们旨在找出这些能引发和预测人们不同应对方式的人格特点，在此基础上对干预手段进行更进一步的研究。
3.交互作用研究路线：交互作用研究路线既有利于掌握个体如何在自己的平均数上下波动，也可以得到个体的应对方式与总体平均的差别，有利于做出个体对不同事件的应对方式剖面图，从而为应对方式干预、心理健康教育提供信息。此外，应对方式的此路线更多偏向于自然研究，这有助于研究者更为真实地研究应对方式。因此，在应对方式的研究路线中，交互作用研究路线是最为合理且有效的方法路线。但他也存在一定局限性，即其样本量往往偏小，研究经济性较低。
四、局限与展望
本文在总结前人文献资料的基础上，对应对方式的研究路线进行了整理和描述。在国内外有关应对方式的研究中，我们可发现，应对方式的研究路线相对来说不够丰富。比如将来是否可以将应对方式与认知神经科学的研究手段相结合，来提出更有说服力的研究证据，值得进行探讨。而且虽然心理生理和表情的联合测量方法由于测量技术的限制，在独立测量应对方式时其精准度欠佳，但是将其与问卷测量相结合，作为辅助测量的手段，或许能够大大提高测量结果的有效性。
参考文献：
[1]黄希庭，余华，郑勇.中学生应对方式的初步研究.心理科学，2000.
[2]肖计划，许秀峰.）“应付方式问卷”效度与信度研究.中国心理卫生杂志，1996.
[3]张敏，雷开春.大学生应对量表的初步编制.中国心理卫生杂志，2002.
关键词：应对方式 认知评价 防御机制
应对方式是指个体对应激的反应，是解决问题或危机时的所采用的反应方式，是人应对挫折时的自我保护。近年来，由于我国经济的迅猛增长，随之而来的是社会、文化、科技的不断变革，以及自然环境的不断变化，我们也面临更多的更加深刻和复杂的应激事件，因此，人们的应对方式就成了值得关注的问题，并且应对的相关问题也日趋成为心理健康研究中的一个重要课题。关于应对方式的研究，不同的研究者对应对方式有不同的看法，而由此发展出不同的研究思路。我们在阅读前人相关文献时，对此进行了总结。
一、应对方式的相关理论观点
1.心理防御机制的理论观点：它是以精神分析学派中的心理防御机制的相关概念为基础，逐渐发展而来。该理论观点认为，当个体遭遇应激事件时，会自发地运用否认、压抑、投射等心理防御机制来进行应对，将种种心理防御机制视为维持心理平衡的手段。如今，该理论观点指导下的应对方式的研究已超越弗洛伊德对心理防御机制定义以及无意识的范畴，更加丰富、更加多元化，不但强调个体对环境以及社会的适应性应研究，也注重意识领域的研究。
2.人格功能的理论观点：此理论观点主要认为，个体的人格决定了其应对方式的选择。即每个个体在不同的情境下所采取的应对方式是相对稳定的，个体的人格特质与个体所惯常采用的应对方式是分不开的，并且个体的人格特征能够在一定程度上预测其应对方式。由于个体的差异性，每个个体的应对方式都有其特异性；又由于每个个体的人格具有稳定性，其应对方式也具有跨情境的一致性。
3.情境理论的观点：此理论观点的核心是认为情境因素对个体应对方式的选择具有决定性作用，个体的应对是个体对特定情境的反应，因此在遭遇不同情境时应对方式会发生变化。但是该观点忽视了个体差异对应对方式的作用，不能解释在同一应激情境下不同个体的应对方式的差异性。此外，在实际生活中，往往个体对客观情境的应激与其主观体验到的情境的应激是难以区分的。
4.认知评价的理论观点：此理论观点是以Lazarus的认知评价理论为基础发展而来的。认为应对包含认知评价和应对这两个过程，其中，认知评价过程又包含初级评价以及次级评价这两个过程。在此理论观点中，应对是为了平衡身心而做出的所有认知与行为的努力。当应激事件发生，个体注意到此事件并做出初级评价，即评估该事件是否对自己产生威胁，若评价为无威胁，个体就不再关心它；若评价为威胁，个体则将产生情绪反应和生理唤醒，此时个体会对此事件进行再次评价即次级评价。在次级评价中，个体产生应对行为，而应对行为的目的是改变环境与自我的关系，或者调节情绪。
二、应对方式的评定
对个体应对方式的了解和预测，可以为应对技巧的学习以及心理健康的干预提供基础。目前来说，应对方式的评定方法可以分为三类：心理生理和表情三者联合测量、行为测量以及自我报告测量。
1.心理生理和表情三者联合测量：是指通过考察个体在面对应激情境时，其心理、生理反应程度以及表情变化，来对其应对方式做出评定。此方法的理论基础是，心理生理变化能够反映应对的发生以及强度，而表情可在一定程度上反映情绪，即反映了个体对其应对结果的评价。但是，其局限在于，心理生理变化并不能说明应对方式的性质；并且，目前关于表情的测量方法仍欠经济、有效和成熟。因此鲜少有研究采用此种方法来测量应对方式。
2.行为测量：此方法是通过直接观察一个人在应激事件中所发生的行为来对其应对方式进行评定。采用此方法，首先，要選择恰当的目标行为，即与应对有关，并且是合理的且易于编码的行为。其次，要选择与该行为相关的的合理指标，如目标行为的频次或者变化等。例如，在海底实验室成员应对海底生活的相关研究中，一般采用成员与外界通电话的次数作为个体应对行为的指标。但是，由于选取恰当的目标行为通常比较困难，加上要为该行为确定合理的指标，因此该方法的成本通常较高，其适用范围也有限。
3.自我报告测量：自我报告测量法是由当事人自己来报告其应对方式的方法。可分为两种路线：一是访谈法，即让被试对其在具体应激情景中所发生的应对行为进行开放式描述。二是问卷法，即让被试在有效的应对方式问卷上进行作答。问卷法具有非常高的便捷性以及实用性，因此使用最为广泛。
由于东西方心理学起步时间的差异性，因此西方国家关于应对方式的问卷产生较早。其中最著名的是Lazarus和Follanan编制的WOC问卷以及Stone与Neale编制的DCI问卷。这些问卷的产生极大地促进了压力与应对的研究。我国研究者多是以心理防御机制为基础，根据研究对象的不同特点，将一些具体应对方式综合起来进行研究。其中，我国学者姜乾金较早编制了《特质应付方式问卷》。1996年肖计划编制了《应对方式问卷》，是较早的一份适用于青少年的应对方式量表。还有《简易应对方式问卷》，将应对方式分为消极和积极应对两种维度。黄希庭等以中学生为研究对象，对其应对方式进行了研究，编制了《中学生应对方式量表》。张敏，雷开春重点研究了我国大学生的应对方式，并且编制了《大学生应对量表》。
三、应对方式的研究路线
关于应对方式，由于各个学者所持的观点不同，因此产生了不同的研究路线。
1.环境研究路线：此路线的研究者注重利用情境中的因素的变化来说明应对的改变，旨在找到不同情境的心理威胁特点的差异，例如生活事件的相关研究。
2.特质研究路线：此路线研究者的认为人格特质决定个体应对方式。因此，研究者们旨在找出这些能引发和预测人们不同应对方式的人格特点，在此基础上对干预手段进行更进一步的研究。
3.交互作用研究路线：交互作用研究路线既有利于掌握个体如何在自己的平均数上下波动，也可以得到个体的应对方式与总体平均的差别，有利于做出个体对不同事件的应对方式剖面图，从而为应对方式干预、心理健康教育提供信息。此外，应对方式的此路线更多偏向于自然研究，这有助于研究者更为真实地研究应对方式。因此，在应对方式的研究路线中，交互作用研究路线是最为合理且有效的方法路线。但他也存在一定局限性，即其样本量往往偏小，研究经济性较低。
四、局限与展望
本文在总结前人文献资料的基础上，对应对方式的研究路线进行了整理和描述。在国内外有关应对方式的研究中，我们可发现，应对方式的研究路线相对来说不够丰富。比如将来是否可以将应对方式与认知神经科学的研究手段相结合，来提出更有说服力的研究证据，值得进行探讨。而且虽然心理生理和表情的联合测量方法由于测量技术的限制，在独立测量应对方式时其精准度欠佳，但是将其与问卷测量相结合，作为辅助测量的手段，或许能够大大提高测量结果的有效性。
参考文献：
[1]黄希庭，余华，郑勇.中学生应对方式的初步研究.心理科学，2000.
[2]肖计划，许秀峰.）“应付方式问卷”效度与信度研究.中国心理卫生杂志，1996.
[3]张敏，雷开春.大学生应对量表的初步编制.中国心理卫生杂志，2002.