美籍华裔作家聂华苓在自传《三生影像》的序中写到：我是棵大树，根在大陆，干在台湾枝叶在爱荷华。如此，她如同度过了“三生”。1925年出生的聂华苓在中国大陆度过了难忘的童年和少年求学生涯，中国传统文化的精髓滋养了她的心灵，铸就了她“上善若水”般的柔韧品性，她全部的根都留在了大陆，1949年到台湾后，她加入了《自由中国》编委会，在那里度过的15年承载了她激情洋溢的青春年华聂华苓曾和雷震，殷海光、胡适戴杜衡等自由知识分子起，针砭时弊挥斥方道。这段经历让聂华苓迅速成长铸就了她生的理想与信念，1964年她追随至爱保罗·安格尔远赴爱荷华，1967年和保罗创办了“国际写作计划”文学组织，邀请世界各地的作家去交流学习。在那里海峡两岸的作家首次实现了面对面的交流，“爱荷华”从此成为了个文化符号，为中国作家们提供了走向世界的窗口。
　　1956年，在殷海光(右三)和夏君璐的婚礼上。殷海光任《自由中国》的编委兼主笔，他用言论和思想为杂志导航，是《自由中国》的灵魂人物。殷海光不仅是一位傲骨嶙峋的批评家，而且是一位博学多才的思想家，他关怀自由、民主、科学与社会正义。主要著作有《中国文化之展望》、《生命的意义》、《思想与方法》、《自由的伦理基础》等。
　　1960年，《自由中国》遭遇封杀，她与外界隔绝了一年。1962年相继得到台湾大学中文系主任台静农和东海大学中文系教授徐复观的邀请，到大学里教小说创作。图为聂华苓和学生们在一起。
　　1963年，聂华苓在台湾遇到了一生的至爱——美国诗人保罗·安格尔，并追随他去了美国，随后把两个女儿也接了过去，从此便留在了美丽的爱荷华。两人于1971年5月14日喜结良缘。他们的家安在河边的小山上，一幢胭脂红楼，周围有山谷和森林，伴着鹿鸣。他们和形形色色的人交朋友，共同欣赏诗文……
　　1988年，回台北时探望台静农，他很怀乡，喜欢听别人说道大陆的见闻。台静农三十年代左右写小说，并参与鲁迅主办的“未名社”。1946年到台湾后，专注教学、书艺和画艺。
　　1978年，离开三十年后，又回故乡，在北京见到了夏衍、艾青、曹禺、吴作人等一批作家。在那次旅途中，保罗爱上了青岛啤酒，从此他们家里就永远都有青岛啤酒。图为聂华苓一家与夏衍的合影，夏衍被红卫兵打成残废的脚上穿着一双奇大的特质皮鞋。
　　1979年中美建交，爱荷华的“国际写作计划”实现了建国后两岸三地作家的第一次相聚，萧乾成为中美建交后第一位去美国的中国作家。1980年秋，王蒙(右一)和艾青(左二)在爱荷华呆了三个月。王蒙说他最希望在那里学英文，90年代再回爱荷华时，他已能用英文演讲。
　　1980年，和保罗在北京看望丁玲，那时候她正在住院，她说：“我有个愿望，就是要看看美国。”1981年她和丈夫陈明应邀来到了爱荷华，在林中、炉边、黄昏后度过了一段美好的时光。
　　1983年，欢聚在爱荷华河上。吴祖光、聂华苓、茹志娟、王安忆(从右往左依次)，这四人代表了20世纪的三代中国人。吴祖光对中国现实多持批判态度，慷慨激昂，毫不留情。茹志娟和王安忆母女在思想上和对现实的看法上都分别代表了两个时代。
　　1987年，汪曾祺在爱荷华，他一去就从酒柜里拿出威士忌，自己喝起来。喝了酒要么跳起舞来，要么直至酩酊大醉，被抬回公寓。汪曾祺对聂华苓的评价是“感情用事，居然成事”。
　　1980年，在上海，与巴金先生在一起。抗战时期，巴金的《家》、《春》、《秋》风靡一代年轻人。他晚年的《随想录》让人感到似乎是平常却又震撼人心的风骨。
　　1980年春天，又回大陆，在北京见到了沈从文，他有着一张发光的脸，笑得那么恬静，无挂、无虑、无求。沈从文写的最好的是乡下人，土地上和水上的人。而到那时，沈从文已三十年没写小说了。
　　1987年，邀请爱尔兰诗人恒尼(Seamus Heaney)参加“国际写作计划”二十周年庆祝宴会，恒尼1995年获得诺贝尔文学奖。
　　1980年1月3日，卡特总统夫妇在白宫招待美国诗人，保罗和聂华苓在邀请之列。