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爱情、婚姻永远是脆弱的,需要不断的付出、包容、忍让、赏识。
婚姻最牢固的纽带是风雨同舟的生活,它让我们把自己和爱人视为一体。
来访者自述:
(舒儿,35岁,公司会计)
我出生在农村,父母都是当年下乡的知青。小时候,在那个小村庄,我是长得最漂亮、学习最好的姑娘。上大学后,当父母带着我再次回到城市的时候,我看到他们发自心底的喜悦。那时我就许下心愿,一定要把全家人迁回城市。
但事实上,生活的波折远远超出了我的设想。刚刚大学毕业,家里就出了一连串的事。先是姐夫的车撞了人,我们全家齐心协力去还车祸的赔偿款,就在这时,全家的顶梁柱——父亲又去世了。姐姐的哭泣,哥哥的叹息,妈妈绝望的眼神,让我不忍在老家再多呆一秒。
因为没有什么家庭背景,大专毕业的我很难在城市立足,只能在城市打工。由于一心想改变家庭和自己的命运,我没有任何心情去谈恋爱,等自己突然意识到这一点时,已经是奔三的剩女了。
婚姻成了一个很仓促的决定,没有任何爱情经验的我,选择伴侣的条件只剩下现实。被介绍给我的人中有一个男孩,比我要小一岁,除了家境殷实,其他条件都很一般。介绍人说,男孩的爸爸对你的情况很满意呢,觉得你踏实懂事,是个持家的女孩。
男孩叫志华,第一次见面,我对他并不是很满意。他谈论的话题都是吃喝玩乐的事情,一副游手好闲的样子。但没过多久,志华的爸爸就主动找到我,说男人是需要女人带的,一个好女人对于一个男人会是一所学校。志华其实还很单纯,你们俩在一起能性格互补。志华爸爸的那份亲切与信任,像极了我过世的父亲。我想,有这样一个好爸爸,儿子应该也差不到哪里去。
就这样,我结婚了。第一次有了不为钱发愁的感觉,不久之后,公公想办法把我父母的户口也全都迁到了城市。
我是个敏感的人。仅仅不到半年的时间,让我感觉到不为钱发愁的生活依然会很累。志华依然喜欢玩,我劝他好好规划一下自己的职业可我的每一项计划都在他身上落败。背负着公公一个好女人的托付,渐渐地,唠叨成了我的生活主题,只要一见到志华,我就利用各种事例——电视剧、同事、同学、邻居的故事,给他上课。
结婚这么多年,几乎每次都是我主动说话,而他唯一主动找我讲话的,肯定是要求夫妻之间的事。我根本没有办法和他有更深层次的交流。如果我继续读书,两个人的差距会更大。这样的距离,毫无疑问会引起婚姻的动荡。
这些年,妈妈老了,哥哥家的人也和我来往少了,他们几乎从不关心我幸福与否,也从不和我聊一些知心的话。坐在一起,比的只是谁家的钱赚得多。
我也不是没有想过改变。去年,我们终于从婆家搬出来,住进了自己的房子。搬家当天,婆婆说,你以后不要老和我儿子吵架啊!
自从有了新家,我对志华又重新给予了希望。我再次劝他努力一点,上进一点。可他却说,请你不要过多干预我的生活!
这些日子,我经常做同一个梦。梦中的我,抛弃了现在的所有,回到从前,从前的村子,从前的家,那时,我有目标,很快乐。
婚姻寓言:
托尔斯泰和他的夫人
两本巨著《战争与和平》和《安娜·卡列尼娜》奠定了托尔斯泰在世界文学史上的地位,但托尔斯泰的婚姻又是一场悲剧。托尔斯泰伯爵夫人喜爱华丽,但他却看不惯。她热爱名声和社会赞誉,但这些虚浮的事情,对他却毫无意义。她渴望金钱财富,但他认为财富和私人财产是罪恶的事。
多年以来,由于他坚持把著作的版权一分不要地送给别人,她就一直唠叨着、责骂着、哭闹着。她要拿回那些书所能赚到的钱。
当他不理会她的时候,她就歇斯底里起来,在地上打滚,手上拿着一瓶鸦片,发誓要自杀,以及威胁说要跳井。
当托尔斯泰82岁时,他再也不能忍受家里那种悲惨不乐的情形了,于是在一个下着大雪的夜里,逃离了他的夫人——逃离寒冷的黑暗,不知道到哪里去好。
11天以后,他因肺炎死在一个火车站里。他临死前的要求是,不许她来到他的身边。
卡耐基说:在地狱中,魔鬼为了破坏爱情而发明的总能成功的恶毒办法中,抱怨和唠叨是最厉害的了。它永远不会失败,就像眼镜蛇咬人一样,总是具有破坏性,总是致人于死。
在夫妇生活中,应当特别警惕一些对夫妇关系破坏性最大的因素——唠叨。事实上,不少男人离开家庭的原因之一就是因为太太唠叨不停。她们不停的唠叨其实是在慢慢自掘婚姻的坟墓。
破坏女人神秘感的往往是女人的唠叨,而男人最忍受不了的就是女人的唠叨。对于女人的唠叨,如果男人知道错了,你的提醒会让他有一点羞愧,你再说多,会让他们恼羞成怒,他会记不得你唠叨的原因,而你的唠叨反而成为他犯错的依据。
托尔斯泰伯爵夫人也发现了这点——可是太晚了,在她逝世之前,她向女儿们说道:是我害死了你们的父亲。
心理专家支招:
唠叨替代法——最小行为强化刺激法
当爱人做错些什么的时候不去理会继续去做自己的事,对不喜欢的行为视而不见,只奖励你喜欢的行为。一个赞扬、一个亲吻、一个拥抱……任何反应,不论是肯定还是否定,都会强化某种行为。如果某种行为不能产生任何效果,不能引起任何反应,这种行为通常会慢慢地消失。
例如:发火。其一,想办法让他发火的行为没有任何效果。并推荐另一种方法发泄情绪,以后他的火就会用这种方法去发泄了。其二,发火是为了引起别人对自己的重视,不去理会他忙自己的事。慢慢的这些火气都会消失。就像吵架没有对手,和谁吵?
按循序渐进的法则奖励爱人的每一个进步,不要期望一两次表扬就养成正确的习惯。
你还可以使用“不相容行为法”来改变对方的行为,例如:为避免丈夫在我做饭的时候凑在我身后。当他在厨房里时,让他去干一些活。把不喜欢的事情和他的错误习惯联系到一块使他改变习惯。
永远记住一条,坏习惯不是爱人的错。有些行为出于一定的原因是改不过来的。
爱尚婚姻锦囊:
给你列一份婚姻保养单
◆体贴入微
婚姻的和谐在于日常润滑。时常帮对方做一件哪怕很微小的事,都会让对方时刻感受到你的爱意。如在对方起床前几分钟,自己先起来准备早餐;挤牙膏时记得也帮对方挤好;把“辛苦了”当成你的口头禅。
◆彼此沟通
每周两人至少安排1次不少于2小时的交谈,促进彼此的沟通。比如你们可以一起出去吃饭、看电影或看戏,手拉手一起步行到某处,边走边交谈。
◆意外惊喜
给对方一个意外惊喜,做一些与以往不同的事,能使对方体验新的感受,使爱意重新迸发。比如平时多半是女人洗碗,那么某天男人可以争着去洗;而如果总是由男人做晚饭,女人则可以抽出一天的时间显露身手。
◆暂时别离
为使对方更思念自己,你可以在一个月中,找个周末和好朋友见见面、聊聊天,让妻子去看望父母家人或闺中密友,也许晚上回家就会有惊喜。
◆尊重对方
对含蓄的中国人来说,面子是非常重要的,尤其在人前。因此,千万别在外人面前批评你的伴侣。另外,凡事都要认真聆听对方的意见,哪怕只是去超市买一个盘子——对于一些敏感问题,尤其应该注意。
◆彼此欣赏
欣赏对方,包括对方的缺点。不要企图让婚姻或是自己的爱改变对方。在夫妻生活中要懂得鼓励对方,只有学会接受并欣赏,才能让夫妻关系更融洽。
◆冰释前嫌
“今日事,今日毕”这句话,不仅能用在学习、工作上,也是解决家庭矛盾的妙招。两人生活中一旦出现矛盾,尽量在最短时间内解决,否则容易加深裂痕。■(责编 江有汜)
婚姻最牢固的纽带是风雨同舟的生活,它让我们把自己和爱人视为一体。
来访者自述:
(舒儿,35岁,公司会计)
我出生在农村,父母都是当年下乡的知青。小时候,在那个小村庄,我是长得最漂亮、学习最好的姑娘。上大学后,当父母带着我再次回到城市的时候,我看到他们发自心底的喜悦。那时我就许下心愿,一定要把全家人迁回城市。
但事实上,生活的波折远远超出了我的设想。刚刚大学毕业,家里就出了一连串的事。先是姐夫的车撞了人,我们全家齐心协力去还车祸的赔偿款,就在这时,全家的顶梁柱——父亲又去世了。姐姐的哭泣,哥哥的叹息,妈妈绝望的眼神,让我不忍在老家再多呆一秒。
因为没有什么家庭背景,大专毕业的我很难在城市立足,只能在城市打工。由于一心想改变家庭和自己的命运,我没有任何心情去谈恋爱,等自己突然意识到这一点时,已经是奔三的剩女了。
婚姻成了一个很仓促的决定,没有任何爱情经验的我,选择伴侣的条件只剩下现实。被介绍给我的人中有一个男孩,比我要小一岁,除了家境殷实,其他条件都很一般。介绍人说,男孩的爸爸对你的情况很满意呢,觉得你踏实懂事,是个持家的女孩。
男孩叫志华,第一次见面,我对他并不是很满意。他谈论的话题都是吃喝玩乐的事情,一副游手好闲的样子。但没过多久,志华的爸爸就主动找到我,说男人是需要女人带的,一个好女人对于一个男人会是一所学校。志华其实还很单纯,你们俩在一起能性格互补。志华爸爸的那份亲切与信任,像极了我过世的父亲。我想,有这样一个好爸爸,儿子应该也差不到哪里去。
就这样,我结婚了。第一次有了不为钱发愁的感觉,不久之后,公公想办法把我父母的户口也全都迁到了城市。
我是个敏感的人。仅仅不到半年的时间,让我感觉到不为钱发愁的生活依然会很累。志华依然喜欢玩,我劝他好好规划一下自己的职业可我的每一项计划都在他身上落败。背负着公公一个好女人的托付,渐渐地,唠叨成了我的生活主题,只要一见到志华,我就利用各种事例——电视剧、同事、同学、邻居的故事,给他上课。
结婚这么多年,几乎每次都是我主动说话,而他唯一主动找我讲话的,肯定是要求夫妻之间的事。我根本没有办法和他有更深层次的交流。如果我继续读书,两个人的差距会更大。这样的距离,毫无疑问会引起婚姻的动荡。
这些年,妈妈老了,哥哥家的人也和我来往少了,他们几乎从不关心我幸福与否,也从不和我聊一些知心的话。坐在一起,比的只是谁家的钱赚得多。
我也不是没有想过改变。去年,我们终于从婆家搬出来,住进了自己的房子。搬家当天,婆婆说,你以后不要老和我儿子吵架啊!
自从有了新家,我对志华又重新给予了希望。我再次劝他努力一点,上进一点。可他却说,请你不要过多干预我的生活!
这些日子,我经常做同一个梦。梦中的我,抛弃了现在的所有,回到从前,从前的村子,从前的家,那时,我有目标,很快乐。
婚姻寓言:
托尔斯泰和他的夫人
两本巨著《战争与和平》和《安娜·卡列尼娜》奠定了托尔斯泰在世界文学史上的地位,但托尔斯泰的婚姻又是一场悲剧。托尔斯泰伯爵夫人喜爱华丽,但他却看不惯。她热爱名声和社会赞誉,但这些虚浮的事情,对他却毫无意义。她渴望金钱财富,但他认为财富和私人财产是罪恶的事。
多年以来,由于他坚持把著作的版权一分不要地送给别人,她就一直唠叨着、责骂着、哭闹着。她要拿回那些书所能赚到的钱。
当他不理会她的时候,她就歇斯底里起来,在地上打滚,手上拿着一瓶鸦片,发誓要自杀,以及威胁说要跳井。
当托尔斯泰82岁时,他再也不能忍受家里那种悲惨不乐的情形了,于是在一个下着大雪的夜里,逃离了他的夫人——逃离寒冷的黑暗,不知道到哪里去好。
11天以后,他因肺炎死在一个火车站里。他临死前的要求是,不许她来到他的身边。
卡耐基说:在地狱中,魔鬼为了破坏爱情而发明的总能成功的恶毒办法中,抱怨和唠叨是最厉害的了。它永远不会失败,就像眼镜蛇咬人一样,总是具有破坏性,总是致人于死。
在夫妇生活中,应当特别警惕一些对夫妇关系破坏性最大的因素——唠叨。事实上,不少男人离开家庭的原因之一就是因为太太唠叨不停。她们不停的唠叨其实是在慢慢自掘婚姻的坟墓。
破坏女人神秘感的往往是女人的唠叨,而男人最忍受不了的就是女人的唠叨。对于女人的唠叨,如果男人知道错了,你的提醒会让他有一点羞愧,你再说多,会让他们恼羞成怒,他会记不得你唠叨的原因,而你的唠叨反而成为他犯错的依据。
托尔斯泰伯爵夫人也发现了这点——可是太晚了,在她逝世之前,她向女儿们说道:是我害死了你们的父亲。
心理专家支招:
唠叨替代法——最小行为强化刺激法
当爱人做错些什么的时候不去理会继续去做自己的事,对不喜欢的行为视而不见,只奖励你喜欢的行为。一个赞扬、一个亲吻、一个拥抱……任何反应,不论是肯定还是否定,都会强化某种行为。如果某种行为不能产生任何效果,不能引起任何反应,这种行为通常会慢慢地消失。
例如:发火。其一,想办法让他发火的行为没有任何效果。并推荐另一种方法发泄情绪,以后他的火就会用这种方法去发泄了。其二,发火是为了引起别人对自己的重视,不去理会他忙自己的事。慢慢的这些火气都会消失。就像吵架没有对手,和谁吵?
按循序渐进的法则奖励爱人的每一个进步,不要期望一两次表扬就养成正确的习惯。
你还可以使用“不相容行为法”来改变对方的行为,例如:为避免丈夫在我做饭的时候凑在我身后。当他在厨房里时,让他去干一些活。把不喜欢的事情和他的错误习惯联系到一块使他改变习惯。
永远记住一条,坏习惯不是爱人的错。有些行为出于一定的原因是改不过来的。
爱尚婚姻锦囊:
给你列一份婚姻保养单
◆体贴入微
婚姻的和谐在于日常润滑。时常帮对方做一件哪怕很微小的事,都会让对方时刻感受到你的爱意。如在对方起床前几分钟,自己先起来准备早餐;挤牙膏时记得也帮对方挤好;把“辛苦了”当成你的口头禅。
◆彼此沟通
每周两人至少安排1次不少于2小时的交谈,促进彼此的沟通。比如你们可以一起出去吃饭、看电影或看戏,手拉手一起步行到某处,边走边交谈。
◆意外惊喜
给对方一个意外惊喜,做一些与以往不同的事,能使对方体验新的感受,使爱意重新迸发。比如平时多半是女人洗碗,那么某天男人可以争着去洗;而如果总是由男人做晚饭,女人则可以抽出一天的时间显露身手。
◆暂时别离
为使对方更思念自己,你可以在一个月中,找个周末和好朋友见见面、聊聊天,让妻子去看望父母家人或闺中密友,也许晚上回家就会有惊喜。
◆尊重对方
对含蓄的中国人来说,面子是非常重要的,尤其在人前。因此,千万别在外人面前批评你的伴侣。另外,凡事都要认真聆听对方的意见,哪怕只是去超市买一个盘子——对于一些敏感问题,尤其应该注意。
◆彼此欣赏
欣赏对方,包括对方的缺点。不要企图让婚姻或是自己的爱改变对方。在夫妻生活中要懂得鼓励对方,只有学会接受并欣赏,才能让夫妻关系更融洽。
◆冰释前嫌
“今日事,今日毕”这句话,不仅能用在学习、工作上,也是解决家庭矛盾的妙招。两人生活中一旦出现矛盾,尽量在最短时间内解决,否则容易加深裂痕。■(责编 江有汜)