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【摘 要】寄宿制学生心理健康教育是一项复杂的工程。笔者通过对七星关区思源实验学校寄宿制学生心理健康教育的调查、分析和整理，指出寄宿制学生心理健康存在的问题，并提出自己的教育方法。
【关键词】寄宿制学校 心理健康教育 方法
中图分类号：G4 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2018.16.079
一、研究范围现状
1.学校概况。七星关区思源实验学校是经贵州省毕节市七星关区人民政府批准，由香港言爱基金会捐资和贵州省毕节市七星关区人民政府共建的九年一贯全寄宿制公办学校。学校位于贵州省毕节市七星关区流仓桥碧玉村瓢咡塘组，占地约65.19亩。现有36个班，在读学生两千多名。
2.生源及招生方式。经七星关区教育局批准，由七星关区思源实验学校自主招生。招生对象为：七星关区各乡（镇）农村学生。招生方式为：各乡（镇）推荐，经七星关区思源学校自主测试后择优录取。
二、寄宿制学生心理健康教育面临的问题
几年来，由于办学规模不断扩大，学校的寄宿生越来越多，学生心理健康教育问题日显突出。笔者通过大量的调查、了解，整理出目前面臨的问题。
1.心灵上感到孤独。七星关区思源实验学校的学生绝大部分在13至15岁之间，少部分甚至只有12岁。他们出生以来就在父母的呵护下成长，遇到什么问题都可以向父母倾诉，找父母解决；突然来到七星关区思源实验学校，与父母的情感交流就被过早地隔断了，而且，由于年龄小，不懂得与人交流。时间一长就造成了情感的空白，变成了没有家庭观、同情心、责任感、以自我为中心的“心灵孤儿”。
2.学习上失去闯劲。在小学走读时，他们放学回家后会有父母或其他亲人监督，在一定程度上保证了学习稳定。寄宿后，由于老师的监督面对的是广大的学生，自律性较差的学生就有机可乘，造成成绩下降；还有部分“骄傲的小鹿”，曾经是佼佼者，来到七星关区思源实验学校后，高手林立，失去了昔日的优越感，变得不自信，甚至产生厌学情绪，严重影响了学习。
3.交往上感到困难。之前在家里是小公主、小皇帝，想做什么就做什么。进入初中后受到学校规章制度的制约，感到失去了自由。昔日的交际圈远去，新的交际圈又不适应，时间一长，就变得自私、任性、嫉妒、叛逆、浮躁，经受不了挫折与批评，回家顶撞家长，在校顶撞老师，我行我素、不辨是非、不分好歹，学习不踏实，同学之间缺少沟通，人际关系搞得很紧张。
4.生理上受到困扰。七星关区思源实验学校的学生大多处于青春期，正是身体、心理发育的重要阶段，也是生理、心理成长的波动时期。他们的性心理逐渐成熟，而由于认知能力的限制，青春期的生理发育现象使他们茫然无措或者羞于启齿，想找个可靠的人倾吐秘密，可是父母又不在身边，又羞于告诉老师或怕老师知道后被批评，为此而陷入苦恼之中。
三、寄宿制学生心理健康教育问题分析
根据调查，产生寄宿制学生心理健康问题的原因主要有以下几方面。
1.家庭的原因。有的学生家庭环境不和谐，父母关系紧张、离异或再婚，忽视孩子的内心感受；有的家长片面认为寄宿学校可以解决孩子的生活、学习等一切问题，不需要父母操心；有的家长期在外打工，冷淡了与孩子的关系；有的家庭教育方式简单、粗放，对孩子听之任之。
2.学校的原因。七星关区思源实验学校建校时间短，师资力量薄弱，住宿、卫生、饮食就餐等硬件设施还相对不足，校纪、班规等管理软件尚不完善，一定程度上影响了他们的心理健康发展。
3.社会的原因。当今社会各种竞争越来越激烈，这对学生的心理素质提出了更高、更全面的要求，对社会不适应就会影响心理健康。一些不良社会因素也会对学生产生不利影响，如网络游戏致使学生沉迷网络、无心学习。
四、寄宿制学生心理健康教育方法
（一）开设心理健康教育课程，普及心理健康常识教育；建立心理咨询室，为学生提供心理疗伤的地方
开设心理健康教育课程，是开展寄宿制学生心理健康教育的重要组成部分，也是行之有效的手段，可以大大降低发病率。首先，要建立一支高素质的心理健康教育专业教师队伍，保证有人教。其次，要结合寄宿制学校学生、学情特点，开设专门的心理健康教育课程，开足开满课时，找准教什么、教到位。第三，要面向全体学生，帮助学生了解心理健康常识，掌握一定的心理调节技术，保证学生全面受到教育和学到知识。第四，要建立心理咨询室，针对个别学生的特殊需要进行辅导，及时、快捷、便利地帮助学生，做到有地方可找。
（二）在学科教学中渗透心理健康教育，形成常态化，增加学生的抗病能力
学生大部分时间是在课堂上学习各学科知识，因此各学科课堂教学也应成为学生心理健康教育的主要阵地之一，将心理健康教育渗透在学科教学中，并成为常态化。教师立足教材，发挥各学科特点，巧妙地将心理健康教育渗透到学科教学中，有意识地加强师生沟通和理解，调整学生的学习心理和态度，增强学生的归属感和自信心。
（三）多开展户内外活动，丰富学生校园文化生活，可有效防范和治疗学生的心理健康病
寄宿制学校的学习、生活通常是紧张、忙碌的，与温馨、轻松的家庭环境有很大的区别。就拿七星关区思源实验学校来说，学生每天早上七点就要起床，晚上九点半才能回到宿舍，中午可休息两个小时。除了学习和休息的时间，自由活动的时间就太少了。因此，多开展户内外活动，为学生提供展示自我、同学之间交流、合作的机会，使其在活动中展示自我风采，找到自信，从而培养学生的自我管理、自我教育的积极性、主动性，使学生逐步形成自尊、自信、自律的良好心理品质。
（四）重视家访，形成家庭、学校、社会齐抓教育的合力
开展心理健康教育，需要家庭、学校、社会的共同努力与合作，任何一方孤军奋战，都会有力所不能及的地方。只是笔者认为，三者中，学校是粘合剂、纽带和桥梁，学校一方面可以为家庭教育提供可行的指导和意见，另一方面又可以向社会提供教育的建议。要实现这一作用，家访是必不可少的手段。通过家访，准确地了解学生的家庭情况，完整地反馈学生在校的情况给家庭，有助于及时找准学生存在问题的原因及解决方法，从而形成家庭、学校和社会齐抓教育的合力。
总之，寄宿制学生心理健康教育工作，特别是寄宿制留守学生的教育工作，需要家长、学校和社会的共同关注、共同努力，创造全社会共同参与和支持的环境，及时、有效地引导他们的心理和行为，让他们健康、快乐地成长。
【关键词】寄宿制学校 心理健康教育 方法
中图分类号：G4 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2018.16.079
一、研究范围现状
1.学校概况。七星关区思源实验学校是经贵州省毕节市七星关区人民政府批准，由香港言爱基金会捐资和贵州省毕节市七星关区人民政府共建的九年一贯全寄宿制公办学校。学校位于贵州省毕节市七星关区流仓桥碧玉村瓢咡塘组，占地约65.19亩。现有36个班，在读学生两千多名。
2.生源及招生方式。经七星关区教育局批准，由七星关区思源实验学校自主招生。招生对象为：七星关区各乡（镇）农村学生。招生方式为：各乡（镇）推荐，经七星关区思源学校自主测试后择优录取。
二、寄宿制学生心理健康教育面临的问题
几年来，由于办学规模不断扩大，学校的寄宿生越来越多，学生心理健康教育问题日显突出。笔者通过大量的调查、了解，整理出目前面臨的问题。
1.心灵上感到孤独。七星关区思源实验学校的学生绝大部分在13至15岁之间，少部分甚至只有12岁。他们出生以来就在父母的呵护下成长，遇到什么问题都可以向父母倾诉，找父母解决；突然来到七星关区思源实验学校，与父母的情感交流就被过早地隔断了，而且，由于年龄小，不懂得与人交流。时间一长就造成了情感的空白，变成了没有家庭观、同情心、责任感、以自我为中心的“心灵孤儿”。
2.学习上失去闯劲。在小学走读时，他们放学回家后会有父母或其他亲人监督，在一定程度上保证了学习稳定。寄宿后，由于老师的监督面对的是广大的学生，自律性较差的学生就有机可乘，造成成绩下降；还有部分“骄傲的小鹿”，曾经是佼佼者，来到七星关区思源实验学校后，高手林立，失去了昔日的优越感，变得不自信，甚至产生厌学情绪，严重影响了学习。
3.交往上感到困难。之前在家里是小公主、小皇帝，想做什么就做什么。进入初中后受到学校规章制度的制约，感到失去了自由。昔日的交际圈远去，新的交际圈又不适应，时间一长，就变得自私、任性、嫉妒、叛逆、浮躁，经受不了挫折与批评，回家顶撞家长，在校顶撞老师，我行我素、不辨是非、不分好歹，学习不踏实，同学之间缺少沟通，人际关系搞得很紧张。
4.生理上受到困扰。七星关区思源实验学校的学生大多处于青春期，正是身体、心理发育的重要阶段，也是生理、心理成长的波动时期。他们的性心理逐渐成熟，而由于认知能力的限制，青春期的生理发育现象使他们茫然无措或者羞于启齿，想找个可靠的人倾吐秘密，可是父母又不在身边，又羞于告诉老师或怕老师知道后被批评，为此而陷入苦恼之中。
三、寄宿制学生心理健康教育问题分析
根据调查，产生寄宿制学生心理健康问题的原因主要有以下几方面。
1.家庭的原因。有的学生家庭环境不和谐，父母关系紧张、离异或再婚，忽视孩子的内心感受；有的家长片面认为寄宿学校可以解决孩子的生活、学习等一切问题，不需要父母操心；有的家长期在外打工，冷淡了与孩子的关系；有的家庭教育方式简单、粗放，对孩子听之任之。
2.学校的原因。七星关区思源实验学校建校时间短，师资力量薄弱，住宿、卫生、饮食就餐等硬件设施还相对不足，校纪、班规等管理软件尚不完善，一定程度上影响了他们的心理健康发展。
3.社会的原因。当今社会各种竞争越来越激烈，这对学生的心理素质提出了更高、更全面的要求，对社会不适应就会影响心理健康。一些不良社会因素也会对学生产生不利影响，如网络游戏致使学生沉迷网络、无心学习。
四、寄宿制学生心理健康教育方法
（一）开设心理健康教育课程，普及心理健康常识教育；建立心理咨询室，为学生提供心理疗伤的地方
开设心理健康教育课程，是开展寄宿制学生心理健康教育的重要组成部分，也是行之有效的手段，可以大大降低发病率。首先，要建立一支高素质的心理健康教育专业教师队伍，保证有人教。其次，要结合寄宿制学校学生、学情特点，开设专门的心理健康教育课程，开足开满课时，找准教什么、教到位。第三，要面向全体学生，帮助学生了解心理健康常识，掌握一定的心理调节技术，保证学生全面受到教育和学到知识。第四，要建立心理咨询室，针对个别学生的特殊需要进行辅导，及时、快捷、便利地帮助学生，做到有地方可找。
（二）在学科教学中渗透心理健康教育，形成常态化，增加学生的抗病能力
学生大部分时间是在课堂上学习各学科知识，因此各学科课堂教学也应成为学生心理健康教育的主要阵地之一，将心理健康教育渗透在学科教学中，并成为常态化。教师立足教材，发挥各学科特点，巧妙地将心理健康教育渗透到学科教学中，有意识地加强师生沟通和理解，调整学生的学习心理和态度，增强学生的归属感和自信心。
（三）多开展户内外活动，丰富学生校园文化生活，可有效防范和治疗学生的心理健康病
寄宿制学校的学习、生活通常是紧张、忙碌的，与温馨、轻松的家庭环境有很大的区别。就拿七星关区思源实验学校来说，学生每天早上七点就要起床，晚上九点半才能回到宿舍，中午可休息两个小时。除了学习和休息的时间，自由活动的时间就太少了。因此，多开展户内外活动，为学生提供展示自我、同学之间交流、合作的机会，使其在活动中展示自我风采，找到自信，从而培养学生的自我管理、自我教育的积极性、主动性，使学生逐步形成自尊、自信、自律的良好心理品质。
（四）重视家访，形成家庭、学校、社会齐抓教育的合力
开展心理健康教育，需要家庭、学校、社会的共同努力与合作，任何一方孤军奋战，都会有力所不能及的地方。只是笔者认为，三者中，学校是粘合剂、纽带和桥梁，学校一方面可以为家庭教育提供可行的指导和意见，另一方面又可以向社会提供教育的建议。要实现这一作用，家访是必不可少的手段。通过家访，准确地了解学生的家庭情况，完整地反馈学生在校的情况给家庭，有助于及时找准学生存在问题的原因及解决方法，从而形成家庭、学校和社会齐抓教育的合力。
总之，寄宿制学生心理健康教育工作，特别是寄宿制留守学生的教育工作，需要家长、学校和社会的共同关注、共同努力，创造全社会共同参与和支持的环境，及时、有效地引导他们的心理和行为，让他们健康、快乐地成长。