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〔关键词〕QQ；个别心理辅导；中学
现实生活中个人的名字是不能轻易更改的，而在网络的虚拟空间里，QQ昵称则可以随心所欲地变更。这一特点给中学生展现自我个性，表达自己的思想提供了一个途径。中学生正处在生理、心理快速发展和价值观、个性特征形成的重要时期，他们会不自觉地将自己的思想、态度、愿望、情绪、性格等个性特征投射于外界事物上，QQ昵称的选择就是一个鲜活的例子。
随着手机上网的普及和QQ功能的进一步开发，越来越多的学生使用QQ进行交流。笔者所在学校的学生都有自己的QQ，当学生有困惑时，他们往往喜欢在QQ上和老师进行单独交流。2007年4月，我们调查发现，92.7%的学生拥有自己的Q号；到了2012年4月，100%的学生有Q号，有些学生甚至拥有多个Q号，67.5%的学生使用手机上QQ。
我们通过研究学生的QQ昵称与学生的心理情感变化的关系，以及这种关系在对学生进行心理辅导中的意义，就可以尝试通过对学生QQ昵称的心理和情感分析进行心理健康教育和心理辅导。
一、中学生QQ昵称的类型及其心理分析
学生们的QQ昵称丰富多彩、包罗万象，他们在取QQ昵称时往往都不自觉地运用了心理投射原则。中学生QQ昵称的选择带有极其明显的个人色彩，往往与主人的心理状态、情感变化有着莫大的关联。概括起来，中学生的QQ昵称主要有如下四种类型：
1.情感状态型。这类QQ昵称多体现主人当时的心情或主人的情感独白，具有时效性特点，如“忧伤人”“哭泣宝贝”“漂泊”等。
2.奋斗目标型。此类QQ昵称表达了主人对自己的激励和提醒，表现了学生的价值观及人格追求等，如“拼搏”“向前冲”“扬帆”等。
3.个性特征型。此类QQ昵称传达了主人对自己的外貌或个性特质的正视、肯定或自豪，如“我帅我喜欢”“才子”“开朗号”“环保者”等。
4.无意义型（含火星文型）。有一些QQ昵称不能很明确地传达出主人取名的原由，这类QQ昵称可能是当时很随意的“涂鸦”，或是火星文，这些与主人心情状态关系不大。
分析这些QQ昵称，往往能够推测出学生当时的心理状态，如上述四种QQ昵称，第二、三种类型的QQ昵称传达出的信息通常比较积极向上；第四种QQ昵称外人轻易体会不出其中的含义，因此，较少受关注；而第一种类型往往更需要老师的关注和跟踪。
正因为中学生的QQ昵称在一定程度上反映了他们的网络心理文化，教师可以通过这扇特殊的心灵窗户捕捉到学生的心理和情感状态，从而肯定、强化学生积极向上的人生观、价值观和道德观；同时对身处困惑或困境的学生给予点拔与鼓励，帮助其战胜困难，迎向更加美好的生活。
二、通过QQ签名开展中学个别心理辅导的探究
我们尝试分析中学生的QQ签名，推测他们当时的心理状态和情感变化，及时开展QQ交流，进行个别心理辅导，引导学生走出困惑，也让学生得到了心理成长的机会。
初一下学期，有个QQ签名叫“忧郁森林”的学生加我为好友。当时刚刚过了期中考，此时，学生与老师、同学之间应该非常熟悉了，应该也基本适应初中的学习生活了，可他为什么还这么忧郁呢？我认为其中一定有原因，于是我尝试与他沟通。通过交流得知，他是班长，这次考试班级成绩很不理想，由年级的第二位退至末位，而他个人的成绩退得更多，班主任和科任老师的压力很大，同学们的心情也很差；他觉得自己成绩不好，不能给班里的同学树立好榜样，没能尽到班长之责，在班级里也会没有威信；他想辞去班长之职，但班主任不同意，还批评他消极。我表示理解他的处境，肯定他是因为热爱班级才会为这些事情忧郁，同时引导他寻找原因，带领同学们配合老师一起努力，重建班级的信心。过了两周，他的签名变成了“东山再起”。他告诉我，他向班主任提议组织一次帮助同学们树立自信的班会，班主任同意了，而且还邀请了各科任教师参加，主题就叫“东山再起”，同学们很受鼓舞。又过了两周，他告诉我，同学们学习很努力，他很感激我当初的帮助。
大约两周后，他的QQ签名变成了“寒流”，当时正值夏季，他以此为名必有文章。我刚一问，他就直言：“他们说：‘风光的班长和霜打的我们’。我处于寒流中啊，冷。”细谈后得知，在月考中，他自己的成绩提上来了，但是班级的成绩还是靠后；同学们因为成绩的影响，对班务缺少热情，有个别同学在背后说他只顾自己学习。于是我和他讨论当班长的压力和艺术，并鼓励他坚持为同学们服务。学期快结束的时候，我发现他的QQ签名改成了“舒畅的心”，于是及时祝贺他，他回复说：“我一直尽自己最大的努力工作，虽然还没有得到全班同学的认可，但是我现在并不要求所有人认可。老师，我明白你的话了，我现在觉得自己有机会发挥能力是幸运的，能为同学们服务我感到很自豪。谢谢老师，现在我挺快乐的！”
暑假里，有个QQ昵称叫“不甘心”的学生与我Q聊，原来他是刚刚高考失利的学生，一直成绩不错的他只上了三B线，看到一些以往成绩不如自己的同学上了二批次，他很不甘心，毅然选择了补习。原来他一直在高学费的“贵族式”私立学校就读，长期担任班干部，成绩也不错，老师估计他能上二B的。他说：“不少本来成绩不如我的同学都上了二B，我要是读三B，太没面子了！我不甘心！”我赞赏他敢于面对挫折，不怕困难的勇气，并鼓励他合理规划学习，争取明年取得理想的成绩。9月初，我发现他的QQ昵称变成了“追一”，于是询问。他回复：“老师，我要努力，我要考一批！”我也马上表示，力挺他：“加油，追一！我好像看到一位志在必得、风华正茂的少年！给力一批，给力高四！” 他说：“谢谢老师，给力高四！”说完， 他就把QQ昵称更改为“给力高四”。第一学期快要结束时，我发现他的QQ昵称改为“信心”，于是发信息给他：“加油！”他：“老师，我现在没有信心！”我：“没有信心？”他：“这个学期我很努力，但成绩还是很不理想。现在的成绩只达到二B线；我很想这学期把成绩提到二A线，但现在已经学期末了，离二A还有不小的距离！”他现在怀疑自己的能力，担心明年高考又不理想，有时想很多，晚上睡不着，学习不能专心。我心想可能是他的目标与实力差距太远，信心不足，目标变成了压力，导致学习紧张。我得了解详细情况，于是回复他：“我很理解你着急的心情，由于我还要了解很多情况，我们面谈好吗？”于是我们约好第二天面谈。
第二天，他来访心理室。我们没有寒暄，直接讨论他目前的困惑。通过探讨，我们认为他目前的成绩确实只能达到二B线。接着我问了他的家庭情况及人生规划，得知他家庭环境优越，父母是公务员，有一个哥哥，在读大三；父母对哥哥和他特别好；他对做生意感兴趣，想从商，家里也支持。交谈的大部分时间里，他都面带笑意，而且反应敏捷，让人感觉他是一位阳光开朗、思路清晰的学生。后来我们我们分析了考上二批和一批的异同：如果考上一批，家人和自己脸上有光；但不管考上二批还是一批，只要通过努力，他都会有属于自己的事业和人生，父母都会高兴。他说：“我相信不管上什么学校，我都会在商界有所作为，有朝一日拥有自己的公司！”看着他面带笑容地离开心理室，我由衷地希望他放下包袱，轻装上阵。
第二学期，他偶尔会向我汇报一下他的情况，但QQ昵称一直没有变。高考成绩一公布，他就给我发信息：“张老师，本人考562，二A线，不错吧！”
我及时表示：“祝贺你！”暑假快结束时，我发现他把QQ昵称改为“拥抱广大”。我猜想他被广州大学录取了，一问，果然如此。他说：“老师，我被广大园林专业录了，我会朝着我的梦想努力！”我：“祝贺你！园林家也可以成为企业家，加油！拥抱未来，梦想成真！”
这是两例比较成功的案例，通过分析学生QQ昵称的变化，及时地给予心理辅导，使学生的心理困惑得到了解决，也让当事学生得到了心理成长的机会。
三、小结
QQ作为一种即时通讯工具，受到广大中学生的喜爱，它方便快捷，QQ菜单里的表情也丰富多彩，满足了学生的使用需要。俗话说“亲其师，信其道”，学生愿意亲近教师，教师才能影响学生。我们认为用QQ与学生进行沟通时，学生比较容易抛开思想负担，更能大胆地进行内心暴露，可以拉近我们与学生的距离，使我们更准确地掌握学生的心理动态。通过QQ签名，我们能及时把握学生的情绪状态，从而进行行之有效的心理辅导，使学生放下心理包袱，轻松上路。
（作者单位：广东省普宁市第二中学，揭阳，515300 ）
编辑 / 黄才玲 终校 / 于 洪
现实生活中个人的名字是不能轻易更改的，而在网络的虚拟空间里，QQ昵称则可以随心所欲地变更。这一特点给中学生展现自我个性，表达自己的思想提供了一个途径。中学生正处在生理、心理快速发展和价值观、个性特征形成的重要时期，他们会不自觉地将自己的思想、态度、愿望、情绪、性格等个性特征投射于外界事物上，QQ昵称的选择就是一个鲜活的例子。
随着手机上网的普及和QQ功能的进一步开发，越来越多的学生使用QQ进行交流。笔者所在学校的学生都有自己的QQ，当学生有困惑时，他们往往喜欢在QQ上和老师进行单独交流。2007年4月，我们调查发现，92.7%的学生拥有自己的Q号；到了2012年4月，100%的学生有Q号，有些学生甚至拥有多个Q号，67.5%的学生使用手机上QQ。
我们通过研究学生的QQ昵称与学生的心理情感变化的关系，以及这种关系在对学生进行心理辅导中的意义，就可以尝试通过对学生QQ昵称的心理和情感分析进行心理健康教育和心理辅导。
一、中学生QQ昵称的类型及其心理分析
学生们的QQ昵称丰富多彩、包罗万象，他们在取QQ昵称时往往都不自觉地运用了心理投射原则。中学生QQ昵称的选择带有极其明显的个人色彩，往往与主人的心理状态、情感变化有着莫大的关联。概括起来，中学生的QQ昵称主要有如下四种类型：
1.情感状态型。这类QQ昵称多体现主人当时的心情或主人的情感独白，具有时效性特点，如“忧伤人”“哭泣宝贝”“漂泊”等。
2.奋斗目标型。此类QQ昵称表达了主人对自己的激励和提醒，表现了学生的价值观及人格追求等，如“拼搏”“向前冲”“扬帆”等。
3.个性特征型。此类QQ昵称传达了主人对自己的外貌或个性特质的正视、肯定或自豪，如“我帅我喜欢”“才子”“开朗号”“环保者”等。
4.无意义型（含火星文型）。有一些QQ昵称不能很明确地传达出主人取名的原由，这类QQ昵称可能是当时很随意的“涂鸦”，或是火星文，这些与主人心情状态关系不大。
分析这些QQ昵称，往往能够推测出学生当时的心理状态，如上述四种QQ昵称，第二、三种类型的QQ昵称传达出的信息通常比较积极向上；第四种QQ昵称外人轻易体会不出其中的含义，因此，较少受关注；而第一种类型往往更需要老师的关注和跟踪。
正因为中学生的QQ昵称在一定程度上反映了他们的网络心理文化，教师可以通过这扇特殊的心灵窗户捕捉到学生的心理和情感状态，从而肯定、强化学生积极向上的人生观、价值观和道德观；同时对身处困惑或困境的学生给予点拔与鼓励，帮助其战胜困难，迎向更加美好的生活。
二、通过QQ签名开展中学个别心理辅导的探究
我们尝试分析中学生的QQ签名，推测他们当时的心理状态和情感变化，及时开展QQ交流，进行个别心理辅导，引导学生走出困惑，也让学生得到了心理成长的机会。
初一下学期，有个QQ签名叫“忧郁森林”的学生加我为好友。当时刚刚过了期中考，此时，学生与老师、同学之间应该非常熟悉了，应该也基本适应初中的学习生活了，可他为什么还这么忧郁呢？我认为其中一定有原因，于是我尝试与他沟通。通过交流得知，他是班长，这次考试班级成绩很不理想，由年级的第二位退至末位，而他个人的成绩退得更多，班主任和科任老师的压力很大，同学们的心情也很差；他觉得自己成绩不好，不能给班里的同学树立好榜样，没能尽到班长之责，在班级里也会没有威信；他想辞去班长之职，但班主任不同意，还批评他消极。我表示理解他的处境，肯定他是因为热爱班级才会为这些事情忧郁，同时引导他寻找原因，带领同学们配合老师一起努力，重建班级的信心。过了两周，他的签名变成了“东山再起”。他告诉我，他向班主任提议组织一次帮助同学们树立自信的班会，班主任同意了，而且还邀请了各科任教师参加，主题就叫“东山再起”，同学们很受鼓舞。又过了两周，他告诉我，同学们学习很努力，他很感激我当初的帮助。
大约两周后，他的QQ签名变成了“寒流”，当时正值夏季，他以此为名必有文章。我刚一问，他就直言：“他们说：‘风光的班长和霜打的我们’。我处于寒流中啊，冷。”细谈后得知，在月考中，他自己的成绩提上来了，但是班级的成绩还是靠后；同学们因为成绩的影响，对班务缺少热情，有个别同学在背后说他只顾自己学习。于是我和他讨论当班长的压力和艺术，并鼓励他坚持为同学们服务。学期快结束的时候，我发现他的QQ签名改成了“舒畅的心”，于是及时祝贺他，他回复说：“我一直尽自己最大的努力工作，虽然还没有得到全班同学的认可，但是我现在并不要求所有人认可。老师，我明白你的话了，我现在觉得自己有机会发挥能力是幸运的，能为同学们服务我感到很自豪。谢谢老师，现在我挺快乐的！”
暑假里，有个QQ昵称叫“不甘心”的学生与我Q聊，原来他是刚刚高考失利的学生，一直成绩不错的他只上了三B线，看到一些以往成绩不如自己的同学上了二批次，他很不甘心，毅然选择了补习。原来他一直在高学费的“贵族式”私立学校就读，长期担任班干部，成绩也不错，老师估计他能上二B的。他说：“不少本来成绩不如我的同学都上了二B，我要是读三B，太没面子了！我不甘心！”我赞赏他敢于面对挫折，不怕困难的勇气，并鼓励他合理规划学习，争取明年取得理想的成绩。9月初，我发现他的QQ昵称变成了“追一”，于是询问。他回复：“老师，我要努力，我要考一批！”我也马上表示，力挺他：“加油，追一！我好像看到一位志在必得、风华正茂的少年！给力一批，给力高四！” 他说：“谢谢老师，给力高四！”说完， 他就把QQ昵称更改为“给力高四”。第一学期快要结束时，我发现他的QQ昵称改为“信心”，于是发信息给他：“加油！”他：“老师，我现在没有信心！”我：“没有信心？”他：“这个学期我很努力，但成绩还是很不理想。现在的成绩只达到二B线；我很想这学期把成绩提到二A线，但现在已经学期末了，离二A还有不小的距离！”他现在怀疑自己的能力，担心明年高考又不理想，有时想很多，晚上睡不着，学习不能专心。我心想可能是他的目标与实力差距太远，信心不足，目标变成了压力，导致学习紧张。我得了解详细情况，于是回复他：“我很理解你着急的心情，由于我还要了解很多情况，我们面谈好吗？”于是我们约好第二天面谈。
第二天，他来访心理室。我们没有寒暄，直接讨论他目前的困惑。通过探讨，我们认为他目前的成绩确实只能达到二B线。接着我问了他的家庭情况及人生规划，得知他家庭环境优越，父母是公务员，有一个哥哥，在读大三；父母对哥哥和他特别好；他对做生意感兴趣，想从商，家里也支持。交谈的大部分时间里，他都面带笑意，而且反应敏捷，让人感觉他是一位阳光开朗、思路清晰的学生。后来我们我们分析了考上二批和一批的异同：如果考上一批，家人和自己脸上有光；但不管考上二批还是一批，只要通过努力，他都会有属于自己的事业和人生，父母都会高兴。他说：“我相信不管上什么学校，我都会在商界有所作为，有朝一日拥有自己的公司！”看着他面带笑容地离开心理室，我由衷地希望他放下包袱，轻装上阵。
第二学期，他偶尔会向我汇报一下他的情况，但QQ昵称一直没有变。高考成绩一公布，他就给我发信息：“张老师，本人考562，二A线，不错吧！”
我及时表示：“祝贺你！”暑假快结束时，我发现他把QQ昵称改为“拥抱广大”。我猜想他被广州大学录取了，一问，果然如此。他说：“老师，我被广大园林专业录了，我会朝着我的梦想努力！”我：“祝贺你！园林家也可以成为企业家，加油！拥抱未来，梦想成真！”
这是两例比较成功的案例，通过分析学生QQ昵称的变化，及时地给予心理辅导，使学生的心理困惑得到了解决，也让当事学生得到了心理成长的机会。
三、小结
QQ作为一种即时通讯工具，受到广大中学生的喜爱，它方便快捷，QQ菜单里的表情也丰富多彩，满足了学生的使用需要。俗话说“亲其师，信其道”，学生愿意亲近教师，教师才能影响学生。我们认为用QQ与学生进行沟通时，学生比较容易抛开思想负担，更能大胆地进行内心暴露，可以拉近我们与学生的距离，使我们更准确地掌握学生的心理动态。通过QQ签名，我们能及时把握学生的情绪状态，从而进行行之有效的心理辅导，使学生放下心理包袱，轻松上路。
（作者单位：广东省普宁市第二中学，揭阳，515300 ）
编辑 / 黄才玲 终校 / 于 洪