护腰就是养肾

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   中医认为“腰为肾之府”,这个问题很好理解,要是哪个男的说自己腰疼,旁边人肯定跟上一句“肾虚呗”,这个是有道理的。
   按西医解剖学的理论,肾在腰的两侧,在这一位置出现腰疼等症状,首先就考虑肾虚、肾气不足。因此,对于男性来说,护腰就是保护男性的根本。腰部是不可以受寒的。男性朋友可以经常把两手搓热,捂在腰眼上,这对保护腰部健康非常有益。对于女性来说呢,更要注意腰部保暖,少穿低腰的衣服。
   对于腰痛患者,一般还会建议他们敲敲委中穴。两手握空拳,用拳背有节奏地叩击该穴,连做20~40次即可。用拇指端按压,力度以稍感酸痛为宜,一压一松为1次,连做10~20次也可以。(钟健)
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