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本研究对非体育专业大学生进行了8周的不同负荷大众健美操运动干预实验,试验对象随机分为三个组,分别为L组、M组、H组,三个试验组均以2次/周的频率进行大众健美操二级运动干预,其中L组30分钟/次;M组60分钟/次;H组90分钟/次。在实验前和实验后分别运用SCL90(症状自我评量表)对试验对象进行心理健康调查。结果显示:M组大学生心理健康的躯体化因子(F1)、强迫症状因子(F2)、人际关系敏感因子(F3)、抑郁因子(F4)、焦虑因子(F5)、敌对因子(F6)、恐惧因子(F7)、偏执因子(F8)、精神病性因子