空气中粉尘污染频繁，尤其入夏以来，许多公司早早开启空调，白领们原本柔弱的咽部开始发出了预警信号：咽干、咽痛、老有异物感等等。面对异常的气候，加强自身调整就十分关键了，夏季护咽需要引起重视。
　　中药治疗慢性咽炎有优势
　　咽喉炎急性期患者会感到局部疼痛红肿，甚至有脓性渗出。这个时候切忌拖延，要及时到医院请专业的医师给予正确的指导，如果感染严重的话可以给予一定的抗生素治疗。同时要避免刺激因素，如不食辛辣刺激的食物，不抽烟喝酒，不过度用嗓等等。
　　治疗慢性咽炎切忌滥用抗生素。在很多人的认识里，慢性咽炎既然是“炎”就得用抗生素治疗，其实，慢性咽炎一般是不需要使用抗生素治疗的。滥服抗生素对于慢性咽炎有害而无益。其实慢性咽炎如果症状较轻，没有不适，完全可以不用药物治疗，只需自我保健就行了。
　　中药治疗有一定优势，因为更能体现个体化。中医药治疗咽炎也讲究辨证论治，进行个体化治疗。虽然同为咽炎，但落实到每个人身上的时候又不是完全一样，若是能通过专业的中医师辨证，给予针对性的处方，这样治疗的效果会更佳。不过需要注意的是，中药治疗慢性咽炎是一个药效逐步积累、综合调理的过程，需要患者耐心坚持，在最初的时候不能因为感受不到效果而半途而废。
　　要注意避开“虚邪贼风”
　　咽炎患者在生活中要注意防范，《黄帝内经》说：“虚邪贼风，避之有时”，预防胜于治疗。要想与咽炎“绝缘”，除了积极治疗外，在日常生活中还应注意以下方面——
　　粉尘多的天气不要经常出门，尤其在有沙尘暴的大风天气要尽量减少出门次数。在家时关闭门窗，以免大风把外界的粉尘带入室内。保持居室内空气湿润清洁，可以使用空气湿化器，增加湿度使灰尘凝集沉降下来，然后及时擦拭掉。不把有刺激气味的物品放在室内。若要出门尽量戴口罩、打伞遮阳、戴帽子、戴薄的手套，减少伤害。回家后及时洗脸漱口，清洗鼻腔，有条件的可以洗澡，减少受污染的机会。衣服也要及时更换清洗。
　　此外还要注意补充水分，呼吸能带走水分，就会使鼻腔、咽喉等器官干燥，喝水能使这些器官保持湿润。补充维生素C，喝果汁饮料，加快清理进入人体的灰尘。吃易消化的食物，保持大便通畅。避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫和带有腥味的刺激性食物。不吃街头露天食品。宜吃清淡、酸甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜等。
　　忌长期含服西药含片
　　平时可加强对鼻腔和咽喉的保护，鼻孔可以抹点金霉素药膏或者麻油，让进入鼻腔内的灰尘可以粘附，然后及时清理掉。注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。喉咙干燥可以含化具有润喉作用的中药含化物，如九制佛手、罗汉果等，忌长期含服西药含片，避免发生咽喉部的菌群紊乱。注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息，避免过多用声、讲话。工作中若是经常接触粉尘或化学气体者，也应戴口罩、面罩等防护措施。应加强锻炼身体，增强体质，预防呼吸道感染。合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。