组织一年级小学生学练“一分钟跳绳”的基本方法研究

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<正>一、教学内容正摇并脚跳短绳。二、国家规定的测试规格2人1组,1人测试,1人记数。受试者将绳的长短调至适宜长度,听到开始信号后开始跳绳,动作规格为正摇双脚跳绳,每跳跃1次且摇绳1回环(1周圈),计为1次。听到结束信号后停止,测试员报数并记录受试者在1分钟内的跳绳次数。测试单位为次。三、组织一年级学生学习正摇并脚跳短绳的教学过程与方法(一)初步学习阶段,建立动作表象1.学习目标:初步学习并脚跳短绳的动作,徒手体验正摇并腿跳短绳的动作,能徒手和持绳摇原地连续跳跃;知道跳短绳是
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