健康生活,从春天开始

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甘味食物能滋补脾胃,而酸味入肝,其性收敛,多吃不利于春天阳气的生发和肝气的疏泄,对脾胃造成伤害,这正是慢性胃炎、胃溃疡等疾病在春季容易复发的原因之一。可食性味甘平的食物,如瘦肉、蛋类、牛奶、蜂蜜、豆制品、
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