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中华武术是具有传统民族特色的难美类体育项目，具有深厚的文化底蕴、鲜明的东方运动风格特点、复杂的技术动作结构、富有哲理的攻防技击特色，武术的这些特征为其教学带来很大的难度。本文运用文献资料法、逻辑分析法等研究方法对心理学中有关心智技能形成的三阶段理论运用于高校武术教学加以探讨，以期缓解武术教学的困境。