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暮年丧偶，可谓老年人的一大不幸。心理学认为，丧偶老人的心理问题，关键是看能否战胜孤独感和重新获得感情上的支持。这就要涉及两个方面：一是适应角色变化，二是发展与亲友的友谊。总的来说，失去伴侣的老年人的心理特点是消极的。因此，我们应该尽可能缩短这个阶段，尽快恢复正常的心理活动。丧偶老人可从下列几方面实现其心理适应：