【摘 要】
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【正】 起跑疾跑辅助器蹲踞式起跑在短距离赛跑中,有重要的作用.其技术较为复杂,一般运动员,容易犯的错误就是小腿在蹬离起跑器时,小腿往后上方甩;身体过早的直起,从而影响疾
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【正】 起跑疾跑辅助器蹲踞式起跑在短距离赛跑中,有重要的作用.其技术较为复杂,一般运动员,容易犯的错误就是小腿在蹬离起跑器时,小腿往后上方甩;身体过早的直起,从而影响疾跑中速度的发挥.过去,在改进起跑的技术中,虽然采用了一些专门练习、辅助练习,但是仍不能消除运动员的恐惧心理.利用"起跑疾跑辅助器",可以纠正起跑技术中的缺点,它能消除运动员疾跑时身体前倾的恐惧心理,并能发展速度、力量.
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