【摘 要】
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众所周知，羊肉的营养价值很高，是冬季养生最佳滋补食物之一。而吃羊肉也要讲健康饮食原则，违反了吃羊肉的禁忌，反而危害健康。但只要牢记五点，就不用担心健康受损的情况会发生了。
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众所周知，羊肉的营养价值很高，是冬季养生最佳滋补食物之一。而吃羊肉也要讲健康饮食原则，违反了吃羊肉的禁忌，反而危害健康。但只要牢记五点，就不用担心健康受损的情况会发生了。部分病症忌食羊肉经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛或腹泻者，或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。不宜与醋同食酸味的醋具有收敛作用，不利于体内阳气的生发，与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣。
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