长期饱食：会导致脑动脉硬化、脑早衰和智力减退等。
　　长期吸烟：常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩，易患老年性痴呆。
　　轻视早餐：不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。
　　空气污染：大脑是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率。