【摘 要】现阶段，生活节奏加快，导致人们没有足够的时间参与健身运动，身体素质逐渐下降。为提高民众的身体素质，国家提出了全民健身运动的理念。各高校为响应国家的号召，加强了对运动健身App的应用，以掌握学生的运动健身情况。本文首先分析了运动健身App的特点，其次探讨了高校体育教学实践中运动健身App应用存在的问题，最后提出了在高校体育教学实践中应用运动健身App的措施。
　　【关键词】运动健身App;高校;体育教学
　　【中图分类号】G642  【文献标识码】A  【文章编号】1671-1270（2020）24-0019-02
　　近年来，运动健身App逐渐受到了各界的高度关注。研究发现，青少年作为运动健身App的主要使用群体，其身体素质已经得到明显的提升。而高校学生因学校性质、作息时间等多种因素的影响，身体素质明显降低。运动健身App，可以帮助学生养成相对良好的运动习惯，对促进学生开展健身运动、提高学生身体素质等具有十分重要的作用。
　　一、运动健身App的特点
　　（一）便捷性与专业性特点
　　在全民健身运动的理念下，运动健身App逐渐被大众所接受，且发挥了重要的作用。对运动健身App进行分析发现，其不仅具有便捷性，也具有专业性。便捷性，主要表现为运动健身App可被安装在手机上，人们可以不受时间、空间限制随时开展体育锻炼[1]。专业性，主要表现为运动健身App可由运动者支配，如设定运动目标与计划、选择运动方式。健身App能为用户提供最佳的运动方案，达到健身目的。
　　（二）科学性与互动性的特点
　　运动健身App的特点也体现在科学性与互动性上。科学性，主要是运动健身App具有良好的指导运动的功能。该类软件可对用户运动中的心率、血压等指标进行监测，储存用户的训练数据，进而为用户制定合理的运动健身方案提供依据，并为用户安排相对合理的作息时间。互动性，是指运动健身App能够为用户提供虚拟化的社交互动平台[2]。利用平台，用户可与其他用户沟通，实现共同锻炼。
　　二、运动健身App在高校体育教学中的应用问题分析
　　（一）运动健身App功能的使用率不高
　　近年来，受多种因素的影响，高校学生的体质不断下降。在全民健身运动的理念下，如何积极、有效地激发高校学生的体育锻炼兴趣，成为各界高度关注的问题。为改善上述问题，运动健身App已经被应用于各高校[3]。不过，通过调查发现，运动健身App在高校体育教学中的应用存在功能使用率不高的问题。具体表现为，高校在体育教学实践中应用运动健身App时，对这类软件的应用仅停留于表面，并未过多使用这类软件中的程序、功能，学生也并未通过应用该软件实现与其他用户的交流。分析其原因，与技术不完善、应用目的单一有密切关系。技术的不完善，使得运动健身App在安装到手机中后，可能出现闪退、定位不精准等现象，导致高校学生不愿意使用这类软件。应用目的单一，使得对该软件的应用仅停留在检查学生的跑步情况上。
　　（二）运动健身App线上线下的协同性不强
　　分析高校体育教学中运动健身App的应用情况，发现该类软件在应用中存在线上线下协同性不强的问题。在国家提出全民健身运动理念的形势下，运动健身App出现了较多种类，包括小米运动、咕咚运动和Keep等。虽然运动健身App的名称不同，但是上述运动软件都有相同的特点[4]：可以根据用户体验进行改善，满足不同用户的需求;比较关注线上与线下的运动健身爱好者。运动健身App在使用中，一般需要在线上打卡签到，这能帮助软件用户形成坚持运动的良好习惯。不过，部分高校在体育教学实践中应用运动健身App的目的是提高学生的身体素质，因而应用该类软件主要是督促学生完成体育任务，并未关注线上、线下之间的协同。
　　（三）运动健身App降低了学生体育课的参与度
　　在高校体育教学中，运动健身App的应用在一定程度上降低了高校学生体育课的参与度。从某种角度来说，学生在体育课中的参与度，与其对体育教学项目的兴趣有密切关系[5]。与体育课堂中的运动项目相比，运动健身App中的运动项目更加丰富。学生若长时间使用运动健身App，且比较专注软件中的某运动项目，就可能对该运动项目产生热情，进而会影响学生的实际体育课参与度。以动作技巧的教学来说，体育教师通常会利用几个课时对动作技巧进行讲
　　解[6]。而高校学生在应用运动健身App学习动作技巧时，通常会将注意力集中于其感兴趣的部分，因而容易忽略动作技巧的整体学习。所以在高校体育教学实践中应用运动健身App可能会降低学生体育课的参
　　与度。
　　三、运动健身App应用于高校体育教学实践的
　　措施
　　（一）积极打造高校体育服务平台
　　在体育教学实践中应用运动健身App时，各高校要在响应国家提出的全面健身运动口号下，积极打造高校体育服务平台。首先，高校可与运动健身App研发团队积极合作，通过合作的方式，将运动健身App应用于高校体育教学实践中。要调研高校学生对运动健身的需求情况，结合实际情况将运动健身App打造成高校学生體育锻炼的管理平台、服务平台。要通过协作的方式，使运动健身App完成平台、应用、服务的多功能拓展。其次，高校也要加强对服务教学功能的重视。在应用运动健身App时，将服务教学功能纳入其中，尤其重点开发与体育相关的理论知识、体育教学内容的视频等，使学生借助运动健身App，提前掌握体育运动知识、技能。最后，高校可针对学生实际情况打造体育活动平台。在此过程中，将运动健身App作为载体，定期举办与体育相关的活动，吸引高校学生的注意力，鼓励高校学生参与体育活动项目，从而提高高校学生的体育运动能力。
　　（二）教师要提高自身的综合素养
　　当前，全民健身运动理念已经深入人心。同时，运动健身App也受到了各高校的重视。在高校体育教学实践中应用运动健身App时，体育教师的参与必不可少。体育教师是高校体育教学实践的重要组成部分，运动健身App对体育教学的辅助与体育教师综合素养的提高密切相关。所以，在将运动健身App应用于高校体育教学时，教师要提高自身综合素养。在日常学习与生活中，高校体育教师要通过多样化的手段，主动学习、掌握如何运用运动健身App。高校也可组织培训计划和活动，引导体育教师参与运动健身App的培训活动，从而使高校体育教师更加全面掌握运动健身App的相关知识，提高运用运动健身App的能力。如利用运动会、经验交流会等方式，提高体育教师的综合素养，使其更好地为高校学生提供服务。通过学习运动健身App中的教学资源，体育教师可将先进的教学理念融入现有的体育教学。
　　（三）激发学生对运动健身App的兴趣
　　在高校体育教学实践中，运动健身App的应用主体是高校学生。不完全数据统计显示，与所有阶段学生的体质相比，大学生体质的下滑程度最大。出现此种现象的原因是高校学生对体育锻炼的兴趣不大，很少参与体育运动。因而，在高校体育教学实践中应用运动健身App时，要激发学生对运动健身App的兴趣。其一，要加强对运动健身App的宣传。高校教师要在掌握运动健身App的基础上，向高校学生讲解运动健身App的作用、功能，使学生对其产生兴趣，有使用该类软件的欲望。其二，鼓励学生使用运动健身App。高校教师可鼓励学生定期在运动健身App中发布与运动相关的图片、数据等，利用高校所开展的各种活动，通过互动平台形成良好的体育社交圈。由此，使运动健身App在全民健身运动的新形势下，能在高校体育教学中取得较好的应用。
　　在现代社会中，全民健身运动已经受到了社会各界的关注。全民健身运动的开展，能够提高全民的身体素质，对于社会发展具有重要作用。为提高学生的身体素质，在高校体育教学中，需要积极打造高校体育服务平台、提高教师自身的综合素养、激发学生对运动健身App的兴趣，切实有效地提升高校学生的体育运动能力。
　　【参考文献】
　　[1]刘勉，冯海峰.健身App在高校体育教学中的应用探究[J].体育世界：学术版，2018（5）.
　　[2]钱子君.健身类App在高校体育教学中的应用[J].青少年体育，2018（5）.
　　[3]赵海.全民健身视野下高校体育教育大众化研究[J].当代教育实践与教学研究（电子刊），2018（9）.
　　[4]董艳国，张伟东，张宇峰，等.运动类App在普通高校体育教学中的应用探究[J].科技资讯，2019（19）.
　　[5]李丽莹.运动类App的“线上教学”与“数据记录”功能对高校体育教学改革的影响探究[J].当代体育科技，2019（33）.
　　[6]杨惠燕，张程.运动类App在湖南省高职体育课外锻炼中监管应用的可行性研究[J].产业与科技论坛，2019
　　（11）.
　　【作者简介】
　　杨焕海（1970～），男，山东潍坊人，硕士，副教授。研究方向：体育教育训练方面。