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炎炎夏日，让长时间埋头于繁杂工作的人们更加的烦躁不安，这个季节，人们开始爆发出对大海的期冀与狂热。那不如跟随我去领略一下悉尼海岸的水上风光吧！即便不能置身其中，至少会让你感受到夏日里的一丝凉爽。
悉尼邦迪海滩（Bondi Beach）——冲浪者的圣地
悉尼，地处南纬33°55'，东经150°53'，位于澳大利亚的东南岸，是澳大利亚新南威尔士的首府，悉尼的中心有三分之一是位于上游小湾的南岸。悉尼位于东面的太平洋与西面的蓝山之间的沿岸盆地。悉尼拥有全球最大的天然海港──杰克森港（Port Jackson），以及超过70个海港和海滩，其中最著名的就是邦迪海滩（Bondi Beach）。
邦迪海滩位于悉尼市区东约8公里的一处海湾上。Bondi又翻译为邦代或邦蒂，在澳大利亚原居民的语言中，是“激碎在岩石上的浪花”。据导游介绍，悉尼周边有70多个海滩，邦迪海滩最为著名，是其中的精髓，从谷歌地图，你就能很清晰地搜到邦迪海滩。月牙形优美的海滩，正面对南极，风与海浪无阻碍地从南太平洋直接灌入。因此这里的沙滩，这里的海浪，百年来不知倾倒了几辈弄潮儿！在沙滩上坐上几天，你就会知道这不愧是个冲浪的天堂。
冲浪（Surfing）本就是波里尼西亚人的一项古老文化。他们的酋长是部落中技术最好的驾浪者，并拥有使用最好的树木所制造的最好的冲浪板。统治阶级拥有最好的海滩和板子，一般阶级的民众不准进入他们的沙滩，但民众可以通过优良的冲浪技术而晋升得到这些特权。
冲浪运动是波利尼西亚人的生活，就像今日西方世界的运动一样。它影响了波利尼西亚的社会、宗教和神话。波里尼西亚酋长们以展现他们在浪上的特技来作为其威信的象征。
冲浪者站立在冲浪板上，或利用腹板、跪板、充气的橡皮垫、划艇、皮艇等驾驭海浪。不论采用哪种器材，冲浪者都要有很高的技巧和平衡能力，同时要善于在风浪中长距离游泳。
冲浪运动以浪为动力，要在有风浪的海滨进行。海浪的高度要在1米左右，最低不少于30厘米。
等我们学过了基本姿势，就可以开始跳进海中实战了。如果是第一次与大浪搏斗，只顾跳起避浪，脚下海沙却不停地溜走，连站立也不易，更别说趴在板上迎接浪头。最后更要靠双手撑起身体，站在冲浪板上乘风破浪，方算完成动作。一开始要费尽千辛万苦将滑板拖到水深及腰处，然后身体趴在板上，双手紧紧抓住板边，静心等待一个不大不小的浪头。浪太小，推不动滑板，这样反反复复地跌入海中，在海底打了几个筋斗，再喝几口太平洋的咸水都是必须经历的。
等到动作娴熟，真正的与浪头接触之后，你会明白，冲浪这项运动，它吸引人的地方不是在征服，而是人与自然的完美融合之中。那时才能真正体验到在浪尖中躲闪腾挪的快感。
曼利海滩——初试皮划艇
悉尼人热爱运动，在海滩边或公园里，基本上随时都可以看到各种运动好手在锻炼，除跑步、冲浪这些常见的项目，还有一项不得不说的就是皮划艇（Kayaks），皮划艇在国内还比较少见，这次在悉尼的曼利有幸体验了下，很有意思。
首先说说曼利。
曼利人常说：“距离悉尼仅7英里，烦恼抛却数万里。”也许，当你亲自前来游览这座滨海小镇后，能更深切地体会到这句话的意思。
从悉尼市中心动身，搭乘渡船半小时就能到达悠闲的曼利，路程虽短，却让人感觉像是到了另一个世界。曼利是悉尼适合全家游玩的顶级海滩。遍植棕榈树的曼利考索（Manly Corso），从海港浅滩一直将你引至斯泰因（Steyne）滨海大道，那里有众多冲浪装备店，冲浪板、比基尼泳装等各类产品应有尽有。
简单介绍完美丽的曼利，就来说说我们这次曼利皮划艇之旅吧！
悉尼本地人，大多拥有自己的私人游艇或皮划艇，而对于外地游客来说，一般只能到游艇俱乐部体验，在曼利当地游艇俱乐部玩皮划艇的游客很多，不乏身材火爆的帅哥辣妹。皮划艇是一项能够给人很大美感和愉悦享受的运动，它既有激烈的对抗和竞争，也有运动员完美发挥技术时展现的运动之美和韵律之美。漂亮的舟艇在激流中划过的轨迹，再加上人体所必需的阳光、空气、水三大要素，无不给人以美的享受。
体验开始前，无论你是否曾经有划过皮划艇，教练都会详细地教你系救生衣和划皮划艇的方法、要领。
皮划艇有单人划和双人划的，我们这次体验了双人艇。
顺着海浪顺利到达计划的位置，海水清澈，停留休息片刻远望，还能看到饱经风吹日晒而产生奇特纹理的悬崖。玩得差不多，我们开始回程，却突然发现来时容易回时难，来时顺风顺水，回时却是破浪而行，充分体验了一次什么叫做逆流而上的艰难。
夕阳西下，在悉尼港被余晖照耀泛着金色涟漪之时，我们跟它挥手惜别。
回想起清晨散步时遇到的华裔老太太，她说，很多城市里的年轻人，为了每天能与海相拥，放弃繁华的都市生活，带着浪板，在海边租个小屋，白天与浪共舞，晚上在海边的餐厅里做工维持简单的生活。
也许人生就该如此，能过上自己想要的生活，就是最大的幸福！
Tips
邦迪海滩上有众多餐馆和诱人美食，不管是海鲜还是西餐，都可以满足你的胃口。
一般意义上的旅馆，与世界上其它国家的一样，分为单人间、双人间，三人间和套间等。在澳洲的主要观光城市都有世界级的高级酒店，例如凯悦、喜莱登和希尔顿等。
不管是冲浪还是皮划艇，防晒工作是必不可少的，并且要每隔一段时间就擦一次防晒。尤其对于爱美的姑娘们来说，帽子、头巾、眼镜防晒霜等物品务必备齐。
悉尼邦迪海滩（Bondi Beach）——冲浪者的圣地
悉尼，地处南纬33°55'，东经150°53'，位于澳大利亚的东南岸，是澳大利亚新南威尔士的首府，悉尼的中心有三分之一是位于上游小湾的南岸。悉尼位于东面的太平洋与西面的蓝山之间的沿岸盆地。悉尼拥有全球最大的天然海港──杰克森港（Port Jackson），以及超过70个海港和海滩，其中最著名的就是邦迪海滩（Bondi Beach）。
邦迪海滩位于悉尼市区东约8公里的一处海湾上。Bondi又翻译为邦代或邦蒂，在澳大利亚原居民的语言中，是“激碎在岩石上的浪花”。据导游介绍，悉尼周边有70多个海滩，邦迪海滩最为著名，是其中的精髓，从谷歌地图，你就能很清晰地搜到邦迪海滩。月牙形优美的海滩，正面对南极，风与海浪无阻碍地从南太平洋直接灌入。因此这里的沙滩，这里的海浪，百年来不知倾倒了几辈弄潮儿！在沙滩上坐上几天，你就会知道这不愧是个冲浪的天堂。
冲浪（Surfing）本就是波里尼西亚人的一项古老文化。他们的酋长是部落中技术最好的驾浪者，并拥有使用最好的树木所制造的最好的冲浪板。统治阶级拥有最好的海滩和板子，一般阶级的民众不准进入他们的沙滩，但民众可以通过优良的冲浪技术而晋升得到这些特权。
冲浪运动是波利尼西亚人的生活，就像今日西方世界的运动一样。它影响了波利尼西亚的社会、宗教和神话。波里尼西亚酋长们以展现他们在浪上的特技来作为其威信的象征。
冲浪者站立在冲浪板上，或利用腹板、跪板、充气的橡皮垫、划艇、皮艇等驾驭海浪。不论采用哪种器材，冲浪者都要有很高的技巧和平衡能力，同时要善于在风浪中长距离游泳。
冲浪运动以浪为动力，要在有风浪的海滨进行。海浪的高度要在1米左右，最低不少于30厘米。
等我们学过了基本姿势，就可以开始跳进海中实战了。如果是第一次与大浪搏斗，只顾跳起避浪，脚下海沙却不停地溜走，连站立也不易，更别说趴在板上迎接浪头。最后更要靠双手撑起身体，站在冲浪板上乘风破浪，方算完成动作。一开始要费尽千辛万苦将滑板拖到水深及腰处，然后身体趴在板上，双手紧紧抓住板边，静心等待一个不大不小的浪头。浪太小，推不动滑板，这样反反复复地跌入海中，在海底打了几个筋斗，再喝几口太平洋的咸水都是必须经历的。
等到动作娴熟，真正的与浪头接触之后，你会明白，冲浪这项运动，它吸引人的地方不是在征服，而是人与自然的完美融合之中。那时才能真正体验到在浪尖中躲闪腾挪的快感。
曼利海滩——初试皮划艇
悉尼人热爱运动，在海滩边或公园里，基本上随时都可以看到各种运动好手在锻炼，除跑步、冲浪这些常见的项目，还有一项不得不说的就是皮划艇（Kayaks），皮划艇在国内还比较少见，这次在悉尼的曼利有幸体验了下，很有意思。
首先说说曼利。
曼利人常说：“距离悉尼仅7英里，烦恼抛却数万里。”也许，当你亲自前来游览这座滨海小镇后，能更深切地体会到这句话的意思。
从悉尼市中心动身，搭乘渡船半小时就能到达悠闲的曼利，路程虽短，却让人感觉像是到了另一个世界。曼利是悉尼适合全家游玩的顶级海滩。遍植棕榈树的曼利考索（Manly Corso），从海港浅滩一直将你引至斯泰因（Steyne）滨海大道，那里有众多冲浪装备店，冲浪板、比基尼泳装等各类产品应有尽有。
简单介绍完美丽的曼利，就来说说我们这次曼利皮划艇之旅吧！
悉尼本地人，大多拥有自己的私人游艇或皮划艇，而对于外地游客来说，一般只能到游艇俱乐部体验，在曼利当地游艇俱乐部玩皮划艇的游客很多，不乏身材火爆的帅哥辣妹。皮划艇是一项能够给人很大美感和愉悦享受的运动，它既有激烈的对抗和竞争，也有运动员完美发挥技术时展现的运动之美和韵律之美。漂亮的舟艇在激流中划过的轨迹，再加上人体所必需的阳光、空气、水三大要素，无不给人以美的享受。
体验开始前，无论你是否曾经有划过皮划艇，教练都会详细地教你系救生衣和划皮划艇的方法、要领。
皮划艇有单人划和双人划的，我们这次体验了双人艇。
顺着海浪顺利到达计划的位置，海水清澈，停留休息片刻远望，还能看到饱经风吹日晒而产生奇特纹理的悬崖。玩得差不多，我们开始回程，却突然发现来时容易回时难，来时顺风顺水，回时却是破浪而行，充分体验了一次什么叫做逆流而上的艰难。
夕阳西下，在悉尼港被余晖照耀泛着金色涟漪之时，我们跟它挥手惜别。
回想起清晨散步时遇到的华裔老太太，她说，很多城市里的年轻人，为了每天能与海相拥，放弃繁华的都市生活，带着浪板，在海边租个小屋，白天与浪共舞，晚上在海边的餐厅里做工维持简单的生活。
也许人生就该如此，能过上自己想要的生活，就是最大的幸福！
Tips
邦迪海滩上有众多餐馆和诱人美食，不管是海鲜还是西餐，都可以满足你的胃口。
一般意义上的旅馆，与世界上其它国家的一样，分为单人间、双人间，三人间和套间等。在澳洲的主要观光城市都有世界级的高级酒店，例如凯悦、喜莱登和希尔顿等。
不管是冲浪还是皮划艇，防晒工作是必不可少的，并且要每隔一段时间就擦一次防晒。尤其对于爱美的姑娘们来说，帽子、头巾、眼镜防晒霜等物品务必备齐。