对恢复运动性疲劳的探讨

来源 :武汉体育学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:wangzu03
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简述运动性疲劳的恢复方法 :睡眠、适度运动、沐浴、按摩、营养与药物 ,阐述了这些方法的生理学意义。
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