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身心是相互依存，相互影响的。人在心情低落时，身体会随之变得沉重，甚至淤积为种种疾病；当人的心情舒畅时，身体则觉得轻松，甚至原有的病痛也随之减轻。长期的不良心情是一种心理疾患，是心智不健全的表现。守护好自己的心灵，才可能有健康的人生。如何守护自己的心灵呢？
守护心灵
【摘 要】
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身心是相互依存，相互影响的。人在心情低落时，身体会随之变得沉重，甚至淤积为种种疾病；当人的心情舒畅时，身体则觉得轻松，甚至原有的病痛也随之减轻。长期的不良心情是一种心理疾患
【出 处】
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开卷有益：求医问药
【发表日期】
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2012年10期
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