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春季为万物生发之时,阳光普照,温度适宜,人体腠理疏松开泄。对孩子来说,饮食应以清淡为主,忌食油腻、烹炸、辛辣食物。那么,如何具体选择呢?我们不妨一起来看看。蔬菜:宜选择性味偏甘凉的,以清热润里,防止积热在内,包括白菜、芹菜、菠菜、莴笋、莲藕、绿豆芽等。
春季饮食巧选择
【摘 要】
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春季为万物生发之时,阳光普照,温度适宜,人体腠理疏松开泄。对孩子来说,饮食应以清淡为主,忌食油腻、烹炸、辛辣食物。那么,如何具体选择呢?我们不妨一起来看看。蔬菜:宜选择
【出 处】
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启蒙(3-7岁)
【发表日期】
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2012年3期
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