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期刊论文
一天俩苹果,控制胆固醇
一天俩苹果,控制胆固醇
来源 :家庭医药:快乐养生 | 被引量 : 0次 | 上传用户:xwg1217
【摘 要】
:
俗话说:"每天一苹果,医生远离我。"常吃苹果既能补充维生素和无机盐等营养物质,又有促进消化、减轻便秘、维持体内酸碱平衡、降血压、稳定血糖、美容等作用。《美国临床营养
【作 者】
:
肖晴
【机 构】
:
不详
【出 处】
:
家庭医药:快乐养生
【发表日期】
:
2020年3期
【关键词】
:
临床营养学
心血管健康
胆固醇
雷丁大学
营养物质
降血压
苹果
无机盐
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俗话说:"每天一苹果,医生远离我。"常吃苹果既能补充维生素和无机盐等营养物质,又有促进消化、减轻便秘、维持体内酸碱平衡、降血压、稳定血糖、美容等作用。《美国临床营养学杂志》刊登英国雷丁大学的一项新研究还发现,常吃苹果能降低"坏"胆固醇,有益心血管健康。
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