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随着素质教育和新课改的深入推进，教师的教学目标从传统的提高学生学习成绩转变成培养学生的综合素养以及德智体美劳的全面发展。初中生作为青少年，生理和心理都在飞速发展，现阶段的初中体育以锻炼学生的身体，提高学生身体素质，培养意志力和耐力作为教学的重点，传统的训练式教学方法已经不再适用于初中体育教学，文章根据应用小型竞赛活动在初中体育课堂的意义，针对性地提出几点有效的运用策略。