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【摘 要】 现代教育的发展要求教师不仅是人类文化的传递者，还应该是学生心理的塑造者。本文围绕当前中等职业学校学生中存在的诸多心理问题，剖析了产生这些心理问题的原因，并提出了一系列加强中职校学生心理健康教育的具体对策。
【关键词】 中职校学生；心理健康教育；探索
教育的一个重要目标是培养全面发展的人，而良好的心理素质是促使人全面发展的前提。我们中等职业学校的学生正处于身心发展的转折时期。随着学习生活和发展方向的转变，面临日趋激烈的职业竞争，他们在自我意识、人际交往、求职择业以及成长、学习和生活等方面难免产生各种各样的心理困惑或问题。因此，在中等职业学校加强心理健康教育，是促进学生全面发展的需要，更是实施素质教育、提高学生全面素质和综合职业能力的必然要求。
一、中职校学生心理问题的现状
中学时期是人生最为重要的时期，也是最容易出现心理问题的时期。当前中职校学生常见的心理问题主要有：
（一）学习动力不足，自卑感严重
进入职校的学生，与原来初中升入普通高中的同学相比，学习基础较为薄弱，学习习惯和学习能力有所欠缺，因此往往不受老师的重视，容易出现心理不平衡，更加厌恶学习；也有一部分同学在进入职校后，很想换一个精神面貌，拼命学习，甚至开夜车，但常常由于基础较差或学习方法不当等原因，成绩总是达不到预想的水平，于是在思想上会萌生一种低人一等的感觉，怕同学取笑、怕家长和老师责骂，对自己失去了信心，常常处于忧郁、悲观、沮丧的心境之中，不能自拔。更甚者，有学生不愿与班中学习好的同学交往，反而主动去靠近成绩和纪律差的同学，似乎从那里才能寻找到精神安慰，失去了奋进的内动力。
（二）以自我为中心，人际交往能力弱
由于现在的学生大多是独生子女，在家多为“太子”“千金”，自我中心意识强，不善于处理与同学、老师、父母的关系，显得人际关系极不协调。有不少学生常常向我倾述：“老师，我真不知道怎样与同学建立好朋友关系”、“老师，我觉得和我爸爸妈妈真有代沟，在家都不知道和他们说什么好”等等。还有一些学生的日常安排就是“家——学校——家”这种“三点一线”的模式，最爱做的事就是“关在屋子里听音乐”，自闭的心态使这些学生完全忽略了人际关系，以至于终于有一天发现自己“不能和别人多谈”，“我总加入不进同学们的谈话中”，“我感到孤独、寂寞”，到最后“没有人愿意和我一起玩”。这些学生常产生焦虑不安，甚至恐惧感。
（三）青春期典型心理问题——早恋
职业学校的学生正值青春发育期，而这一时期最突出的矛盾之一是性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。由于受认识能力和个性发展的限制，特别是在教育引导不及时不得力的情况下，这些学生的性心理的发展表现出相对的幼稚性，所以自认为认真的、朦胧状态下的恋爱出现了，尽管这种恋爱带有好奇和模仿成份，但却是一个令人十分关注的问题。
二、职业学校学生心理问题的成因
造成职业学校学生出现上述心理问题的原因是多种多样的。教师只有真正了解了学生存在的心理问题的原因，从源头入手，才能对症下药，找出切实有效的解决方法。我认为职业学校学生出现诸多心理问题的原因主要有：
（一）家庭教育影响
常言道：家长是孩子最好的启蒙老师。家长的品德修养、文化水平、教育方法以及家庭环境条件等对学生的心理成长有着直接而重大的影响。当前，有相当一部分家庭的环境并不利于学生心理健康的形成。比如说有的家长对子女的教育方式过于简单粗暴。孩子一旦犯错，也不管青红皂白，轻者骂，重辄打，使子女对父母见而生畏，不敢、也不愿与父母交流，遇到困难得不到帮助，遇到挫折得不到鼓励，从而形成严重的“压抑感”和“委屈感”，甚至对父母产生逆反、怨恨的心理。还有的父母感情破裂、离异，严重摧残了孩子的心灵。家庭教育的不当，是孩子出现心理问题的重要原因之一。
（二）学校教育因素
素质教育虽然实施了多时，但有相当一部分学校仍以“应试教育”为教学的核心，把考试分数作为衡量学生成绩的唯一标准，而职校学生一般学习基础比较差，而在动手能力的培养方面，许多学校又主要停留在理论教学上，实践教学不多，不能激发起学生的学习兴趣，面对日益激烈的就业竞争，很多学生感到前途渺茫，无所适从。
（三）社会观念影响
由于过去应试教育的影响，以及当前职业教育自身体制仍未完善等原因，社会上普遍存在一些偏见，认为职业教育是“不正规”、“低层次”的教育，无法与普通教育相比，报考职业学校没有前途，是没有出息的表现。因此，在这种社会氛围下，职业学校的学生有着很强的自卑感，对自己缺乏足够的信心，甚至会觉得低人一等，这也在一定程度上阻碍了职业学校学生的心理健康发展。
（四）学生心理因素
职业学校学生的年龄一般在十七、八岁，正好处在青春期心理的“过渡时期”，学生思维的独立性、批判性有了显著的发展，但又有较多的片面性和主观性；他们精力旺盛，厌烦大人的管束，渴望获得独立，但行为往往带有盲目性、冲动性，不善于克制，容易把问题想得过于困难，或者不能客观地估计自己的能力，以致当事与愿违时就感到无能为力，造成紧张焦虑。
三、加强职业学校学生心理健康教育的主要对策
中学生的心理健康现状不容忽视，它已向我们发出了警告信号。作为教育工作者，我们有责任、有义务挑起这副“担子”。针对上述职业学校学生心理问题的现状和成因，我认为可以从以下几个方面加强日常的心理健康教育：
（一）更新教师的观念
尽管加强心理健康教育已成为当前教育界的共识，但仍有一些传统的教育观念和错误认识严重阻滞了心理健康教育的正常开展。因此，要有效地开展心理健康教育，必须大力做好宣传工作，提高学校领导和教师的认识，更新教育观念，促使每位教师认真学习教育心理学方面的知识，掌握心理健康的基本知识，以利于对学生进行正确的指导。值得一提的是，尤其要充分发挥好班主任对学生的引导工作，给予学生应有的人文关怀，在解决了他们精神上的困惑和痛苦之后，再调动学生的学习积极性，以促使他们更好的发展。 （二）开设心理健康教育课
在职业学校开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。在教学中，要面对全体学生为主，个别辅导为辅。可以分为两部分：一部分为知识理论课，如心理卫生常识讲座，心理调节问题答疑，焦点问题讨论等，在心理知识的学习中明确认识、矫正观念，以积极的态度去对待自己的心理冲突。另一部分为活动训练课，这是在学生中间开展心理健康教育最为有效的方法。活动内容包括：小品表演，角色模拟游戏互访互问，以及其他活动形式，在活动中学生不仅可以学习介绍自己、了解别人，与人交往的社交技能，还可以掌握一些诸如：转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒的心理调节手段，防患于未然。
（三）建立学校心理健康服务体系
学校要根据自身条件开设心理咨询室、心理健康教育阅览室、心理健康教育活动室，开设心理健康咨询信箱和热线电话等。心理咨询要取得良好的效果，关键在于咨询老师要信任、理解学生，同时遵循聆听、保密、疏导、交友的原则，有意识地与存在心理问题的同学建立关心、尊重、了解和指导的关系，并依据问题的需要采用合适的心理治疗方法，减轻或消除学生不健康的心理及行为，培养良好习惯，促进心理健全发展。同时，要定期为学生举办心理健康、心理保健等专题讲座。对学生中普遍存在的心理问题，特别是某些心理热点问题有针对性地开展讲座，及时解决职校学生中存在的心理健康问题。
（四）积极争取家长的配合
据调查，目前职业学校学生的父母大部分受教育程度不高，尤其缺乏教育学、心理学的有关知识。因此，学校可通过家长会、家长座谈会等方式，让家长了解青少年的心理发展规律、心理健康的重要性，了解青少年的生理、心理特点，掌握教育学生的正确方法。
“十年树木，百年树人”。教育是一项长期而复杂的工程，在全面实施素质教育的今天，必须把学生良好心理健康教育作为一项重要工作。只有这样，才能为学生的良好发展奠定坚实的基础！
参考文献
[1]沃建中.中小学心理素质教育的探索.科学出版社.2000年
[2]张承芬、孙维胜.学生心理健康教育.警官教育出版社.2007年
[3]宁鸿彬.教学的思考与实践.教育科学出版社.2008年
[4]刘志勤.谈职校学生德育及心理教育.新课程研究，2009（9）
【关键词】 中职校学生；心理健康教育；探索
教育的一个重要目标是培养全面发展的人，而良好的心理素质是促使人全面发展的前提。我们中等职业学校的学生正处于身心发展的转折时期。随着学习生活和发展方向的转变，面临日趋激烈的职业竞争，他们在自我意识、人际交往、求职择业以及成长、学习和生活等方面难免产生各种各样的心理困惑或问题。因此，在中等职业学校加强心理健康教育，是促进学生全面发展的需要，更是实施素质教育、提高学生全面素质和综合职业能力的必然要求。
一、中职校学生心理问题的现状
中学时期是人生最为重要的时期，也是最容易出现心理问题的时期。当前中职校学生常见的心理问题主要有：
（一）学习动力不足，自卑感严重
进入职校的学生，与原来初中升入普通高中的同学相比，学习基础较为薄弱，学习习惯和学习能力有所欠缺，因此往往不受老师的重视，容易出现心理不平衡，更加厌恶学习；也有一部分同学在进入职校后，很想换一个精神面貌，拼命学习，甚至开夜车，但常常由于基础较差或学习方法不当等原因，成绩总是达不到预想的水平，于是在思想上会萌生一种低人一等的感觉，怕同学取笑、怕家长和老师责骂，对自己失去了信心，常常处于忧郁、悲观、沮丧的心境之中，不能自拔。更甚者，有学生不愿与班中学习好的同学交往，反而主动去靠近成绩和纪律差的同学，似乎从那里才能寻找到精神安慰，失去了奋进的内动力。
（二）以自我为中心，人际交往能力弱
由于现在的学生大多是独生子女，在家多为“太子”“千金”，自我中心意识强，不善于处理与同学、老师、父母的关系，显得人际关系极不协调。有不少学生常常向我倾述：“老师，我真不知道怎样与同学建立好朋友关系”、“老师，我觉得和我爸爸妈妈真有代沟，在家都不知道和他们说什么好”等等。还有一些学生的日常安排就是“家——学校——家”这种“三点一线”的模式，最爱做的事就是“关在屋子里听音乐”，自闭的心态使这些学生完全忽略了人际关系，以至于终于有一天发现自己“不能和别人多谈”，“我总加入不进同学们的谈话中”，“我感到孤独、寂寞”，到最后“没有人愿意和我一起玩”。这些学生常产生焦虑不安，甚至恐惧感。
（三）青春期典型心理问题——早恋
职业学校的学生正值青春发育期，而这一时期最突出的矛盾之一是性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。由于受认识能力和个性发展的限制，特别是在教育引导不及时不得力的情况下，这些学生的性心理的发展表现出相对的幼稚性，所以自认为认真的、朦胧状态下的恋爱出现了，尽管这种恋爱带有好奇和模仿成份，但却是一个令人十分关注的问题。
二、职业学校学生心理问题的成因
造成职业学校学生出现上述心理问题的原因是多种多样的。教师只有真正了解了学生存在的心理问题的原因，从源头入手，才能对症下药，找出切实有效的解决方法。我认为职业学校学生出现诸多心理问题的原因主要有：
（一）家庭教育影响
常言道：家长是孩子最好的启蒙老师。家长的品德修养、文化水平、教育方法以及家庭环境条件等对学生的心理成长有着直接而重大的影响。当前，有相当一部分家庭的环境并不利于学生心理健康的形成。比如说有的家长对子女的教育方式过于简单粗暴。孩子一旦犯错，也不管青红皂白，轻者骂，重辄打，使子女对父母见而生畏，不敢、也不愿与父母交流，遇到困难得不到帮助，遇到挫折得不到鼓励，从而形成严重的“压抑感”和“委屈感”，甚至对父母产生逆反、怨恨的心理。还有的父母感情破裂、离异，严重摧残了孩子的心灵。家庭教育的不当，是孩子出现心理问题的重要原因之一。
（二）学校教育因素
素质教育虽然实施了多时，但有相当一部分学校仍以“应试教育”为教学的核心，把考试分数作为衡量学生成绩的唯一标准，而职校学生一般学习基础比较差，而在动手能力的培养方面，许多学校又主要停留在理论教学上，实践教学不多，不能激发起学生的学习兴趣，面对日益激烈的就业竞争，很多学生感到前途渺茫，无所适从。
（三）社会观念影响
由于过去应试教育的影响，以及当前职业教育自身体制仍未完善等原因，社会上普遍存在一些偏见，认为职业教育是“不正规”、“低层次”的教育，无法与普通教育相比，报考职业学校没有前途，是没有出息的表现。因此，在这种社会氛围下，职业学校的学生有着很强的自卑感，对自己缺乏足够的信心，甚至会觉得低人一等，这也在一定程度上阻碍了职业学校学生的心理健康发展。
（四）学生心理因素
职业学校学生的年龄一般在十七、八岁，正好处在青春期心理的“过渡时期”，学生思维的独立性、批判性有了显著的发展，但又有较多的片面性和主观性；他们精力旺盛，厌烦大人的管束，渴望获得独立，但行为往往带有盲目性、冲动性，不善于克制，容易把问题想得过于困难，或者不能客观地估计自己的能力，以致当事与愿违时就感到无能为力，造成紧张焦虑。
三、加强职业学校学生心理健康教育的主要对策
中学生的心理健康现状不容忽视，它已向我们发出了警告信号。作为教育工作者，我们有责任、有义务挑起这副“担子”。针对上述职业学校学生心理问题的现状和成因，我认为可以从以下几个方面加强日常的心理健康教育：
（一）更新教师的观念
尽管加强心理健康教育已成为当前教育界的共识，但仍有一些传统的教育观念和错误认识严重阻滞了心理健康教育的正常开展。因此，要有效地开展心理健康教育，必须大力做好宣传工作，提高学校领导和教师的认识，更新教育观念，促使每位教师认真学习教育心理学方面的知识，掌握心理健康的基本知识，以利于对学生进行正确的指导。值得一提的是，尤其要充分发挥好班主任对学生的引导工作，给予学生应有的人文关怀，在解决了他们精神上的困惑和痛苦之后，再调动学生的学习积极性，以促使他们更好的发展。 （二）开设心理健康教育课
在职业学校开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。在教学中，要面对全体学生为主，个别辅导为辅。可以分为两部分：一部分为知识理论课，如心理卫生常识讲座，心理调节问题答疑，焦点问题讨论等，在心理知识的学习中明确认识、矫正观念，以积极的态度去对待自己的心理冲突。另一部分为活动训练课，这是在学生中间开展心理健康教育最为有效的方法。活动内容包括：小品表演，角色模拟游戏互访互问，以及其他活动形式，在活动中学生不仅可以学习介绍自己、了解别人，与人交往的社交技能，还可以掌握一些诸如：转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒的心理调节手段，防患于未然。
（三）建立学校心理健康服务体系
学校要根据自身条件开设心理咨询室、心理健康教育阅览室、心理健康教育活动室，开设心理健康咨询信箱和热线电话等。心理咨询要取得良好的效果，关键在于咨询老师要信任、理解学生，同时遵循聆听、保密、疏导、交友的原则，有意识地与存在心理问题的同学建立关心、尊重、了解和指导的关系，并依据问题的需要采用合适的心理治疗方法，减轻或消除学生不健康的心理及行为，培养良好习惯，促进心理健全发展。同时，要定期为学生举办心理健康、心理保健等专题讲座。对学生中普遍存在的心理问题，特别是某些心理热点问题有针对性地开展讲座，及时解决职校学生中存在的心理健康问题。
（四）积极争取家长的配合
据调查，目前职业学校学生的父母大部分受教育程度不高，尤其缺乏教育学、心理学的有关知识。因此，学校可通过家长会、家长座谈会等方式，让家长了解青少年的心理发展规律、心理健康的重要性，了解青少年的生理、心理特点，掌握教育学生的正确方法。
“十年树木，百年树人”。教育是一项长期而复杂的工程，在全面实施素质教育的今天，必须把学生良好心理健康教育作为一项重要工作。只有这样，才能为学生的良好发展奠定坚实的基础！
参考文献
[1]沃建中.中小学心理素质教育的探索.科学出版社.2000年
[2]张承芬、孙维胜.学生心理健康教育.警官教育出版社.2007年
[3]宁鸿彬.教学的思考与实践.教育科学出版社.2008年
[4]刘志勤.谈职校学生德育及心理教育.新课程研究，2009（9）