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采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法对高校大学生参加课外体育活动的现状进行调查研究表明：在校大学生在参加课外体育活动在锻炼次数、锻炼时间、锻炼场地、专业指导、项目选择等方面还不尽人意；缺场地器材、学习任务重、无人知道、缺少同伴、缺少长期锻炼习惯和终身体育思想等原因是影响大学生参加课外体育活动的主要因素。