【摘 要】
：
郭颖 形体教练 时间：晚餐后临睡前。 地点：居室内的睡床上或地 毯、地板上。 特点：着重塑造完美的腰腹 部、臀部曲线。 第一步：上腹部（腰线以上） 准备姿势：仰卧，两腿并拢 弯屈，双手抱
论文部分内容阅读
郭颖 形体教练 时间：晚餐后临睡前。 地点：居室内的睡床上或地 毯、地板上。 特点：着重塑造完美的腰腹 部、臀部曲线。 第一步：上腹部（腰线以上） 准备姿势：仰卧，两腿并拢 弯屈，双手抱在头后。（如图一） 动作：按照呼吸频率，背部 向上抬起，连续２５次。注意，后 背
Guo Ying physical coaching time: before going to sleep after dinner. Location: Living room inside the bed or carpet, on the floor. Features: Focus on shaping the perfect waist and abdomen, hip curve. The first step: the upper abdomen (above the waist line) to prepare posture: supine, his legs close together flexion, both hands behind the head. (Figure 1) Action: According to respiratory rate, lifted back up 25 consecutive times. Note that the back
其他文献
一年中没有哪一天比假日带给人的诱惑更多了，休闲的时间，轻松的心态，让人们把更多的目光不由自主地投向饮食。当然；辛苦之后是得好好慰劳自己。可当你大开胃口尽情享受美味佳肴之
８月酷暑向本市袭来，我们所居住的 １４层高层住宅．因为有中央空调，室内气温有如新春，凉爽宜人。全家人只要一回家，就再不想去那热浪翻滚的室外。但一段时间后，全家人都染上一种毛病：眼睛
恒源祥的品牌广告的每一次出炉,都引来颇多话题,却让大家记住了恒源祥,从记住到想忘也忘不了!所以恒源祥能够在金融风暴下,业绩逆市上涨20%。
Hengyuanxiang brand advertis
绿色蔬菜因含有叶绿素而呈现鲜艳的绿色。当焯菜时，一部分叶绿素会因叶绿素水解酶的作用生成叶绿酸溶解在水中，还有一部分叶绿素因温度升高到沸点而氧化变色,这样的菜就失去了
韩国《餐厅》视窗@陈池
South Korea’s “restaurant” window @ Chen Chi
CY泵是我国20世纪60年代末自主设计制造的高压轴向柱塞泵,从20世纪70年代至90年代末期一直为锻压、冶金等工业机械行业配套。CY泵的自主研制成功,结束了我国锻压机械无柱塞泵
2008年,汶川发生特大地震,这场猝不及防的灾难,让包括都江堰公交在内的震区公交企业损失惨重。大灾大难面前,打不垮的是斗志!五年过去了,都江堰公交人以“加强管理、提升形象
只有努力实现从“ITO”到“BPO”、“KPO”的转变,才能让中国软件和服务外包产业真正强大。去年年底,大连海关为支持当地服务外包产业的发展,在现行政策框架下推出了《支持软
洗脸的时候漫不经心，无论春夏秋冬也不擦什么水呀、霜呀的，简单随意，干脆省略。男人的皮肤就是这样变得粗糙不堪的。其实，男士的皮肤只要在洗脸时精心仔细一些，就能立刻变得柔软干
同样的电器，不同的人会使用出不同的寿命。下面这些厨用电器，您会保养吗？
The same electrical appliances, different people will use a different life expectancy. Below t