锻炼身体能够延缓衰老

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小说《长生届》里有这样的描述:任你风华绝代,艳冠天下,到头来也是红粉骷髅;任你一代天骄,坐拥万里江山,到头来也终将化成一抔黄土。千百年来,人们总是过多地抒发对衰老死亡的感慨。可是,为什么人们不能像月宫嫦娥一样永葆青春,不能像彭祖一样活到八百岁呢?人类该怎样才可以延缓衰老呢? The novel “longevity” there is such a description: either your life, crown of the world, in the end is the pink skull; your generation of Tianjiao, sitting thousands of miles in the end will eventually turn into a loess. For thousands of years, people have always expressed too much emotion about aging death. However, why people can not keep their youth forever like the moon palace and can not live till the age of 800, like Peng Zu? How can humans delay aging?
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