关于青少年田径训练量与训练强度的深入思考

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我国田径事业在近几年取得了突飞猛进的成果,不论是取得的成绩还是对于运动员的培养都在进行着稳步的发展.在田径这一项目中,对于青少年的需求也是格外重要的,青少年不仅是田径项目中活力的重要保持成分,也是进行田径事业发展的重要方向.如何在青少年中开展更适宜的田径训练,则需要从田径训练的量与强度两部分来思考,确定出一个适合青少年身心发育的科学模式,为我国田径事业不断输送新鲜血液.
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